ثلاث خطوات لصحة العلاقة الحميمة في الزواج

مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 17 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
المرة الأولى لممارسة العلاقة الحميمة
فيديو: المرة الأولى لممارسة العلاقة الحميمة

المحتوى

عندما يتزوج شخصان يشرعان في رحلة معًا ، وهي رحلة تستلزم عملية تعلم مدى الحياة. خطوة بخطوة بينما يتفاوضون حول الصعود والهبوط في الحياة اليومية ، سيكتشفون حقائق جديدة عن بعضهم البعض. إنه خطأ كبير عندما يفكر أحد الشريكين أو كلاهما: "حسنًا ، الآن نحن متزوجون ، سنكون دائمًا قريبين وحميميين قدر الإمكان حتى نتمكن من الاسترخاء وترك الحياة تمر ..." يجب أن تكون العلاقة الحميمة في الزواج يتم تقديرها باستمرار وحمايتها وممارستها. مثل ألسنة اللهب في الموقد والتي يمكن أن تتلاشى بسهولة إذا لم يتم إضافة المزيد من الحطب ، أو إذا تم إلقاء الماء عليها ، لذلك قد تجد يومًا ما أنه لا توجد علاقة حميمة في الزواج حيث كانت موجودة من قبل.

عندما لا تكون هناك علاقة حميمة في الزواج ، تتضمن عواقب الزواج حتمًا انخفاض الرغبة في أن يكونا معًا وقد يشعر الزوجان أنهما يعيشان حياتين منفصلتين تمامًا على الرغم من أنهما يتشاركان في المنزل وغرفة النوم. عندما يتم الوصول إلى هذه النقطة والاعتراف بها من قبل الطرفين ، فقد حان الوقت لاتخاذ بعض الخطوات الجادة من أجل استعادة العلاقة الحميمة الصحية في الزواج. يحتاج كلا الزوجين إلى الالتزام والتحفيز ، وإدراك ما فقده والاستعداد للعمل من أجل بناء العلاقة الحميمة في الزواج إلى مستوى صحي.


الخطوات التالية هي نقطة انطلاق جيدة:

ارجع إلى الأساسيات

فكر في كل الأشياء التي جذبتك إلى زوجتك في المقام الأول. تذكر تلك الأيام الأولى عندما كنت في حالة حب لدرجة أنك لم تستطع الانتظار لرؤية بعضكما البعض وقضاء بعض الوقت معًا وكان هناك الكثير لتتحدث عنه. فكر في الأشياء التي أحببتها معًا والأماكن المفضلة التي قد تذهب إليها. ماذا عن كل عمل قائمة أو كتابة خطاب إلى الحبيب؟ أخبر كل منكما الآخر بكل الأشياء التي تقدرها وتقدرها عن علاقتكما.لماذا أردت أن تتزوج حينها وما الذي تغير الآن؟ في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو بعض الوقت للتفكير وتذكر ما هو مهم بالنسبة لك لإعادة التركيز واستعادة منظورك.

تعامل مع القضايا

في كل زواج هناك حتما بعض القضايا أو مناطق التوتر التي تسبب الألم والصراع. يجب معالجة هذه القضايا في الزواج بعناية والتعامل معها بشكل صحيح من أجل زيادة العلاقة الحميمة. إنه مثل الذهاب في نزهة على الأقدام ووضع حجر في حذائك ؛ لا يمكنك الاستمتاع بالمشي حتى تنحني وتفك حذائك وتخرج الحجر. يمكن أن يكون مجال العلاقة الجنسية الحميمة محفوفًا بانعدام الأمن والمخاوف التي تحرم الزوجين من الفرح والوفاء اللذين من المفترض أن يجربوهما.


هذا صحيح بشكل خاص إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما قد مر بتجارب جنسية مؤلمة أو غير سعيدة في الماضي. في بعض الأحيان يكون من الضروري والمفيد للغاية طلب المشورة المهنية من أجل التغلب على هذه الصعوبات واكتساب تلك الحرية في التمتع ببعضنا البعض دون تحفظ. ربما المالية هي مشكلة؟ أو ربما الأسرة الممتدة والأصهار؟ مهما كان الأمر ، عندما يمكنك التحدث بصدق وانفتاح مع بعضكما البعض حول هذا الموضوع والتوصل إلى حل معًا ، ستجد أن علاقتك الحميمة ستتعزز بشكل كبير ، تمامًا كما يتم تنقية الهواء بعد العاصفة. إذا تم تجاهل هذه المشكلات أو تصحيحها بشكل سطحي ، فإنها تميل عمومًا إلى أن تزداد سوءًا بدلاً من حلها بنفسها. مرة أخرى ، من المستحسن طلب المشورة بدلاً من محاولة "دفن" مشاكلك أو الكفاح بمفردك.

تهدف إلى نفس الأهداف

بمجرد إعادة إشعال نيران حبك الأول وإزالة الأحجار من حذائك ، فقد حان الوقت للتركيز على المضي قدمًا في علاقتكما معًا. تحدث عن أهدافك ، كأفراد وكزوجين. إذا كان لديكما أطفال ، ما هي أهدافك فيما يتعلق بتربية أسرتك؟ ما هي أهدافك المهنية؟ كيف يمكنك مساعدة بعضكما البعض لتحقيق أهدافك؟ من الضروري أن تتعاونا معًا في نفس الاتجاه. إذا وجدت أن أهدافك متضاربة أو تأتي بنتائج عكسية ، فقد تحتاج إلى اتخاذ بعض القرارات والتنازلات الجادة. بمجرد أن يكون كل منكما واضحًا بشأن المكان الذي تتجه إليه ، يمكنكما الركض معًا جنبًا إلى جنب. قال شخص حكيم ذات مرة إن الحب الحقيقي لا يتمثل في التحديق في بعضنا البعض ، بل هو بالأحرى مسألة النظر معًا في نفس الاتجاه.


تشكل هذه الخطوات الثلاث نمطًا جيدًا للحفاظ على علاقة صحية ولزيادة العلاقة الحميمة في الزواج: تذكر سبب زواجك من الحبيب في المقام الأول والحب الذي لديك لبعضكما البعض ؛ خذ الوقت الكافي للتعامل مع القضايا والمشاكل التي تأتي بينكما ؛ والعمل معًا لتحقيق أهدافك المشتركة في الحياة.