المحتوى
- الانحدار: يتراجع الكثير منا عندما نقضي بعض الوقت مع عائلتنا الأصلية
- الاحتكار: قد تحتكرك عائلتك الأصلية أيضًا
- الإقصاء: نبذ الشريك الجديد من قبل عائلة الأصل
- 1. فواصل الجدول
- 2. جدولة تسجيلات الوصول العاطفية
- 3. انتبه إلى القرب الجسدي
- 4. التواصل وكأنك فريق
- 5. كن دائما شاملا حتى مع الصور
- 6. احصل على ظهر شريكك
"هل يمكنك الخروج من الصورة من فضلك؟ نريد فقط صورة لعائلتنا ". هذه هي الطريقة التي بدأت بها زيارة موكلي الأخيرة للعطلة لأصهارها. طلب أهل زوجها بشكل محرج أن تخرج من الصورة العائلية التي كانوا يستعدون لالتقاطها ، لقد أرادوا فقط صورة لعائلاتهم. موكلتي ، التي شعرت بالأذى والارتباك بسبب كل سلوكهم ، شاهدت زوجها الذي يبلغ من العمر 5 سنوات يقع بين أخته وشقيقه ، وهو يضحك وكأنه كان في الثالثة من عمره مرة أخرى.
اعتقدت أنها كانت جزءًا من عائلة زوجها عندما تزوجا قبل 5 سنوات. الآن ، شعرت أن عائلته قد رسموا خطاً في الرمال.
والأسوأ من ذلك ، يبدو أن زوجها لا يعتقد أن الصورة العائلية الحصرية كانت مشكلة كبيرة. عائلتي الجديدة؟ يأمل معظمنا أنه عندما نتزوج من شريكنا ، سنحتضننا أسرهم ، ونقبلهم تمامًا ونندمج فيها. من الواضح أن هذا ليس هو الحال دائمًا. يبدو أن بعض العائلات ، سواء كانت نية واعية أم لا ، تضع حدودًا ثابتة بين الأسرة الأصلية والشريك الجديد. إنهم غير قادرين أو غير راغبين في عرض العضو الجديد على أنه عضو خاص بهم.
يمكن أن يتسبب الخوف من اندماج العائلات القديمة والجديدة في نزاع كبير أو توتر أو مجرد سلوك تفادي كامل.
فيما يلي بعض السلوكيات الرئيسية المختلة التي تمنع التمازج السلمي بين العائلات:
الانحدار: يتراجع الكثير منا عندما نقضي بعض الوقت مع عائلتنا الأصلية
دور طفولتنا مألوف للغاية لدرجة أننا نعود إليه مثل الطبيعة الثانية. قد تساعد عائلتنا الأصلية أيضًا دون وعي في تمكين سلوكنا الطفولي. أي محاولة لمقاومة الانحدار إلى نفسك البالغة من العمر 15 عامًا يمكن أن تولد المزيد من السلوكيات السلبية من قبل عائلة الأصول مثل التهكم الطفولي ("لقد اعتدت أن تكون ممتعًا للغاية") ، أو سلوك التجنب أو الصراع المباشر. يمكن أن تجعلك التوترات بين عائلتك القديمة والجديدة تشعر قليلاً مثل Jekyll و Hyde. مع عائلتك أو أصلك ، تلعب دور طفل العائلة المحب للمرح ، ولكن مع عائلتك الجديدة ، فأنت أكثر جدية ومسؤولًا. يتعارض الدورين مع بعضهما البعض مما يصعب على الطرفين قبولهما.
الاحتكار: قد تحتكرك عائلتك الأصلية أيضًا
قد تحتكر عائلتك الأصلية أيضًا عاطفيًا وجسديًا مما يترك شريكك يشعر بالعزلة والاستبعاد. شارك أحد موكلي كيف شعر بالإحباط عندما لم يستطع الجلوس بالقرب من زوجته عندما أمضوا وقتًا مع أسرتها. كانت محاطة باستمرار بأخواتها تاركين له مساحة قليلة أو معدومة. قد يهيمن أفراد الأسرة الأصليون أيضًا على المساحة العاطفية من خلال الانخراط المستمر في محادثات حصرية ، مما يجعل من الصعب على الشريك المشاركة.
الإقصاء: نبذ الشريك الجديد من قبل عائلة الأصل
السلوك الأكثر فظاعة وتدميرا هو الإقصاء أو النبذ المتعمد للشريك الجديد من قبل عائلة الأصل. الصورة العائلية الحصرية توضح بوضوح الإقصاء المتعمد. تشمل الأمثلة الأخرى العدوانية السلبية التعليقات الخفية التي أدلى بها أفراد العائلة الأصلية مثل ، "لن نتمكن من رؤيتك أبدًا ... الآن" ، و "أفتقد كيف كانت الأمور في السابق."
قد تكون كيفية إدارة المزج بين العائلات القديمة والجديدة مثيرة للقلق إلى حد ما ، ولكن هناك طرقًا صحية وفعالة للأزواج والعائلات لإدارة زياراتهم.
فيما يلي 6 طرق لإدارة زيارات الأصهار:
1. فواصل الجدول
خذ فترات راحة جسدية من العائلة الأصلية لإعادة الاتصال وإعادة التعيين مع شريكك. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل المشي لمدة 10 دقائق أو العثور على مكان هادئ.
2. جدولة تسجيلات الوصول العاطفية
اسحب شريكك جانبًا لبضع لحظات لترى كيف يتماسك.
3. انتبه إلى القرب الجسدي
إذا لاحظت أنك محاط بإخوتك وأن شريكك موجود على الجانب الآخر من الغرفة ، فابذل جهدًا متعمدًا لتضمينهم.
4. التواصل وكأنك فريق
استخدم الضمائر نحن ونحن كثيرا!
5. كن دائما شاملا حتى مع الصور
ما لم يكن لديك عرض ناجح مثل Kardashians ، فلا داعي لصور العائلة الأصلية المطروحة.
6. احصل على ظهر شريكك
صحح الحديث السلبي الخفي أو الصارخ عن شريكك من قبل عائلتك الأصلية. الهدف النهائي هو أن تقوم أنت وشريكك بوضع حدود مع الأسرة الأصلية وتطوير آليات التكيف الصحية التي من شأنها تعزيز اتصال أكثر سلمًا بين العائلتين. كلما زاد التزامك أنت وشريكك بحدودك ، زادت احتمالية إعادة هيكلة كلتا العائلتين بشكل تكيفي بطريقة تسمح لعلاقاتك بالازدهار.