المحتوى
تتضمن إحدى الخصائص العديدة للعلاج النفسي الاعتراف والتعرف على الجوانب التي تعيقنا عن القيام بحياة وظيفية ومرضية فيما يتعلق بأنفسنا وفيما يتعلق بالآخرين.
العلاقات الشخصية بشكل عام ، ولكن العلاقات الزوجية على وجه الخصوص ، لا تتمتع دائمًا بخصائص أو خصائص المسلسل السعيد. هذا صحيح بشكل خاص ، إذا كنا نعيش في عالم مرهق مثل العالم الحالي ، حيث لا يوجد الكثير من الوقت لقضاء وقت الفراغ.
من أجل التغلب على خيبة الأمل هذه ، يحتاج الزوجان أحيانًا إلى دعم خارجي ، حتى يتمكنوا من التغلب أو على الأقل تقليل الصعوبات التي قد يواجهونها. في معظم الأوقات ، عندما تصبح العلاقة متضاربة ، فمن المستحسن طلب المساعدة المهنية.
لماذا يعتبر العلاج النفسي من المحرمات
لسوء الحظ ، لا يطلب الناس المساعدة إما بسبب الخجل أو الإنكار أو بسبب الجوانب الثقافية. أصبح العلاج النفسي كوسيلة للنمو النفسي والعاطفي وصمة عار. يعتبر الناس الخيار الأخير عند مواجهة المواقف الحرجة في حياتهم. من المؤكد أنه بخلاف أي طريقة تدخل ، فإن العلاج النفسي هو أداة مفيدة لتمييز العوامل المحتملة التي قد تتدخل وربما تضر بالعلاقة.
العلاج النفسي للعلاقات
مؤسس التحليل النفسي ، سيغموند فرويد1، في كتاباته ، ينص على أن تقلص الصدمة أو الصراع ، أو تعديل الشخصية يحدث عندما يصبح اللاوعي واعيًا. قد يبدو هذا التأكيد مبسطًا ، لكن من المنطقي أن تصبح المخططات المخفية أو المكبوتة واعية من خلال عملية التنفيس. تحدث هذه الظاهرة عندما يخلق المعالج بالاشتراك مع الشخص المعالج أجواء مناسبة لظهور ذلك.
بمعنى آخر ، من أجل تدخل علاجي نفسي فعال ، يجب ربط المكونات المعرفية والعاطفية والنفسية. من وجهة نظر التحليل النفسي ، فإن العملية العلاجية هي تفاعل ديناميكي بين الموضوع والمعالج ، على عكس العناصر غير الملموسة المذكورة أعلاه والتي يجب معالجتها واستيعابها.
من ناحية أخرى ، يقول ألفريد أدلر إنهم يرغبون في أن يكونوا مهمين وأن الاستعداد للانتماء هما جوانب ذات أهمية قصوى في النفس الفردية. من بيانه ، يمكننا أن نستنتج أن الفرد على هذا النحو ، أثناء البحث عن التفاعل مع نظرائه ، يعطي الأولوية للأنا. وبالتالي ، يبدو أنه يتم التعرف عليه ، ويشعر بأهميته سواء بالمقارنة معهم أو ضمن صورته الذاتية.
من وجهة النظر هذه ، يُظهر البشر غريزتهم الفطرية لحماية سلامتهم ومحيطهم. عندما لا يتم التغلب على هذا الهدف ، وربما لأسباب الإيثار ، قد يحاول الفرد إخفاء عدم رضاه ، لكن الأنا والغريزة الأساسية لن تكون قادرة على إخفاء إحباطه.
وبالتالي ، فإن الرغبة في إعطاء انطباع جيد والانتماء تتعارض مع غرائزه الأساسية. إذا حدثت هذه الظاهرة بطريقة مفاجئة ، يمكن أن تؤسس الأساس لميل ماسوشي. إذا حدثت التجارة العاطفية بطريقة خفية ، فقد لا يكون وجود الصراع العاطفي واضحًا وملموسًا ، لكنه سيظل حاضرًا وظهورًا.
الحركة الوجودية التي بدأها بول سارتر وتبعها كثيرون آخرون مثل فيكتور فرانكل ورولو ماي وآخرين ؛ الحفاظ على أن أفضل طريقة للحفاظ على التوازن العاطفي هي من خلال وجود سبب للعيش. قالها بطريقة أخرى ، إذا أردنا الحصول على حياة مرضية ، يجب أن يكون للإنسان هدف يسعى إليه. يمكن أن يقال الكثير عن مدارس العلاج النفسي ومنهجية تطبيقها ، لأنها أكثر من ذلك بكثير ، لكن الهدف من هذه المقالة هو فقط إبراز الخصائص الأساسية للإنسان وضروراته والاستفادة من المخزون الشخصي بالترتيب لخلق بيئة مناسبة للتفاعل الصحي مع نظرائه.
قال علماء الاجتماع أن الإنسان حيوان معقد. أعتقد أنه يجب أن يكون دقيقاً للقول إن الإنسان هو حيوان اجتماعي معقد ، يجب ألا ننسى أنه خلال مراحل التطور والتثاقف ، واجه الإنسان كليشيهات ثقافية كانت مرات عديدة تؤدي إلى نتائج عكسية لتظهرها من خلال أصيل. الإسقاط الفردي
يظهر هذا الجانب عندما يحاول المجتمع باسم الحضارة قمع الصفات الفطرية للحيوان العقلاني ، المسمى بالإنسان.
يمكن أن يفسر هذا جزئيًا ، التناقض في الشعور والتصرف للحيوان العقلاني الذي تعوقه عوامل خارجية ، مثل التلقين العقائدي البيولوجي والسلوكي والثقافي ، مما يضعه في هاوية من التناقضات التي تؤثر بشكل مباشر على سلوكه وتفاعله الاجتماعي أيضًا. .
لذلك ، فإن الحاجة والملاءمة وفوائد خلق جو من معرفة الذات بطريقة محايدة ، والتي يمكن تحقيقها - من بين جوانب أخرى - من خلال العلاج النفسي الفردي.