المحتوى
ربما تعرف بالفعل من التجربة المباشرة مدى صعوبة الشعور في بعض الأحيان وكأنك في نفس الصفحة كشريك حياتك ، وأن الشخص الذي تعيش معه اليوم لا يزال هو نفس الشخص الذي وقعت في حبه. تتغير العلاقات وأحد أصعب الأجزاء هو الحفاظ على الشرارة الأولية حية في مواجهة مرور الوقت.
لماذا تتلاشى المشاعر الأولية؟
لماذا هذا الذي نشعر به أن الشخص الذي كنا نحبه من قبل يبدو الآن وكأنه غريب أو زميل في الغرفة؟
أحد التحديات الرئيسية هو التمركز حول الذات. كل منا يضيع في عوالمنا الخاصة ونحتفظ بالأشياء بالداخل عندما نخشى التعرض للأذى. في البداية ، يمكننا المخاطرة بأن نكون معرضين للخطر لأن الخطر أقل. ولكن بمجرد استمرار العلاقة لفترة طويلة ، يصبح من المخيف أن تهز القارب. نحن نعتمد أكثر على رأي شريكنا عنا ونخسر أكثر إذا تعرضنا للأذى ، لأنه ليس من السهل الابتعاد. ولذا نبدأ في ترك الأشياء تنزلق ، ونلعبها بأمان عاطفيًا ، ونترك جانباً المشكلات التي لم يتم حلها والتي تظهر من وقت لآخر.
لكن المخاطرة العاطفية هي ما يقربنا ، وبعض الخوف والضعف ضروريان في الواقع للحفاظ على بعض الإثارة على قيد الحياة. إن اكتشاف الجوانب الأحدث والأعمق لبعضنا البعض هو ما يمنح العلاقة طويلة الأمد إحساسها بالجديد والجاذبية. يجب أن يحدث الاتصال من جديد على خلفية من الأمان والألفة.
دعونا نلقي نظرة على الزوجين معا.
خذ ديفيد وكاثرين على سبيل المثال. إنهما في منتصف الخمسينيات من العمر ، متزوجان منذ حوالي 25 عامًا. كلاهما مديرين تنفيذيين مشغولين والوقت خلق مسافة بينهما. كان ديفيد يريد إعادة الاتصال ، لكن كاثرين تدفعه بعيدًا.
إليكم جانب داود من القصة:
أكره أن أقول ذلك ، لكن في هذه المرحلة أشعر بأنني وكاثرين أشبه بزملائي في السكن أكثر من كوننا زوجًا وزوجة. على الرغم من أن كلانا مشغول جدًا بوظائفنا ، عندما أعود إلى المنزل من السفر أو حتى من الأيام الطويلة في المكتب ، أتطلع إلى رؤيتها وأنا أتوق إلى التواصل. أتمنى أن نتمكن من القيام بشيء ممتع معًا بين الحين والآخر ، وأخشى أن يكون كل منا مشاركًا في اهتماماتنا المنفصلة لدرجة أننا فقدنا حقًا مسار علاقتنا وجعلها أولوية. المشكلة هي أن كاثرين تبدو غير مهتمة بي تمامًا. كلما اقتربت منها أو أطلب منها الخروج معًا والقيام بشيء اجتماعي أو حتى مجرد متعة بيننا ، فإنها تتجاهلني. يبدو أن لديها هذا الجدار وأحيانًا أخشى أنها تشعر بالملل مني أو أنها لم تعد تجدني مثيرًا بعد الآن.
ديفيد يخشى إخبار كاثرين بما يشعر به. إنه خائف من الرفض ويعتقد أنه يعرف بالفعل حقيقة سلوك كاثرين - أنها فقدت الاهتمام. إنه يخشى أن يؤدي الكشف عن مخاوفه إلى العلن إلى تأكيد أسوأ مخاوفه على نفسه وزواجه ؛ أنه لم يعد الشاب المثير الذي اعتاد أن يكون وأن زوجته لم تعد تجده مرغوبًا فيه. يبدو أنه من الأسهل الاحتفاظ بأفكاره الخاصة لنفسه ، أو الأفضل من ذلك ، لمجرد تجنب سؤال كاثرين بعد الآن.
كاثرين لديها وجهة نظرها الخاصة بالرغم من ذلك. واحدة لا يعرفها ديفيد لأن اثنين منهم لا يتحدثان عنها.
كاثرين تقول:
ديفيد لا يزال يرغب في الخروج والاختلاط الاجتماعي لكنه لا يدرك أنني أشعر بالسوء تجاه نفسي ، من الصعب الخروج كما اعتدنا. بصراحة ، أنا فقط لا أشعر بالرضا عن نفسي. من الصعب بما يكفي الاضطرار إلى معرفة ما أرتديه في الصباح عندما أذهب إلى العمل ثم أشعر بالسوء تجاه نفسي طوال اليوم ... عندما أعود إلى المنزل ليلاً ، أريد فقط أن أكون في المنزل في منطقة الراحة الخاصة بي ولا أقلق بشأن ذلك لارتداء ملابسك ورؤية جميع الملابس في الخزانة التي لم تعد مناسبة. كانت والدتي تقول دائمًا إنه ليس من الجيد أبدًا أن تخبر الرجل أنك لا تشعر بالرضا عن مظهرك ؛ أنت فقط تضع ابتسامة كبيرة على وجهك وتتظاهر بأنك جميلة. لكني لا أشعر بالجمال على الإطلاق. عندما أنظر في المرآة هذه الأيام ، كل ما أراه هو الوزن الزائد والتجاعيد.
تخشى كاثرين بنفس القدر من أن الحديث عن شعورها تجاه نفسها مع ديفيد سوف يلفت انتباهه فقط إلى عيوبها ويؤكد مشاعرها السلبية تجاه جسدها.
يمكن لأي شخص خارجي أن يرى بسهولة مدى صعوبة عدم أخذ كل من هؤلاء الشركاء للأشياء على محمل شخصي عندما يخشى كلاهما وضع مخاوفهما على المحك والتحدث عما يحدث في الداخل ، لكن كل من ديفيد وكاثرين ضاعان في حد ذاته يرى أنه لا يخطر ببالهم أنه قد يكون هناك منظور آخر تمامًا. هذا أيضًا يجعل من الصعب على الزوجين إعادة الاتصال ببعضهما البعض وتأكيد رغبتهما في الآخر.
لا تكونا هذا الزوجين!
لا تحتاج بالضرورة إلى مستشار زواج (على الرغم من أنه في بعض الأحيان يمكن أن يساعدك إذا كنت عالقًا!) لحل هذا النوع من المأزق ؛ الأمر كله يتعلق ببساطة بالمخاطرة وقول ما تعرف أنه صحيح في عقلك. لا بأس أن تخافوا لكن فعل الكلام لا يزال ضروريًا.
من الطبيعي أن نأخذ الأمور على محمل شخصي عندما نكون أكثر عرضة للخطر ، ومن السهل وضع افتراضات وإغلاقها استجابةً لذلك. ولكن إذا لم تكن على استعداد لاغتنام الفرصة في زواجك ، فقد لا تعرف أبدًا فرص التقارب التي تفتقدها!
هل أنت مستعد لبدء التحدث؟ قد تكون سعيدا إذا فعلت!