المحتوى
- اعثر على نفسك مرة أخرى
- بداية حتى تاريخه
- حب نفسك
- حافظ على ميزانية محدودة
- التعامل مع الأطفال
- أسباب أخرى لاختيار الاستشارة
- من أين تحصل على المساعدة
معظم الأشخاص الذين حضروا هذه الجلسات الاستشارية بعد الطلاق يمكنهم الموافقة على حقيقة أنه قد ثبت أنه أفضل شيء فعلوه بعد الطلاق.
هذه الاستشارة مخصصة للأفراد الذين وقعوا أوراق الطلاق وعليهم الآن العودة إلى حياتهم الطبيعية وأنشطتهم اليومية. يمكن أن يربك الطلاق الناس بسهولة بمشاعر مختلطة. يمكن أن تكون هذه الفترة الزمنية مضغوطة بشكل لا يصدق ليس فقط بالنسبة للأشخاص الذين يحصلون على الطلاق ولكن أيضًا للأطفال المتورطين في الطلاق.
بمجرد أن يصبح طلاقك نهائيًا ، فأنت عازب مرة أخرى ، وكل المشاعر التي كنت تشعر بها مثل الاستياء تجاه زوجك السابق ، وقضايا الغضب ، والحزن على زواجك الفاشل لا تختفي فقط.
ومع ذلك ، فإن طلب المشورة بعد الطلاق يمكن أن يساعدك في التخطيط لمستقبلك الجديد ويكون مفيدًا بشكل لا يصدق لك في وقت الحاجة هذا. بعض الفوائد الأخرى للاستشارة بعد الطلاق مذكورة أدناه ، استمر في القراءة لمعرفة ذلك.
ماذا تتوقع من جلسات الاستشارة بعد الطلاق
اعثر على نفسك مرة أخرى
يجب أن تتذكر كيف كانت الحياة قبل أن تتزوج وتتشارك مع الأصدقاء دون أن تشرح لأي شخص مكانك ؛ حسنًا ، لقد حان الوقت للعودة إلى هذا الروتين.
ستساعدك جلسة الاستشارة هذه في ترك الحداد وراءك والانتقال إلى حياة طبيعية.
قد تجد صعوبة في إجراء هذا التغيير مهما كان ذلك ممكنًا ؛ سيساعدك التحدث إلى المعالج في العودة إلى الحياة الممتعة ويساعدك على الاستمتاع بنفسك مرة أخرى.
بداية حتى تاريخه
يجد الكثير من الناس صعوبة بالغة في أن يكونوا بمفردهم لأنهم كانوا في شراكة لفترة طويلة. يجد هؤلاء الأزواج المطلقون صعوبة بالغة في التعامل مع حالة طلاقهم ويعتبرون أنفسهم عازبين مرة أخرى.
ستساعدهم الاستشارة بعد الطلاق على العودة إلى المسار الصحيح والعثور على طريقهم مرة أخرى. إذا كان المطلقون يفكرون في الالتزام مرة أخرى ، فإن هذا العلاج سيساعدهم في العودة.
القراءة ذات الصلة: ما هو علاج ما بعد الطلاق وكيف يساعد؟
حب نفسك
في معظم الأوقات يلوم الناس أنفسهم لفشلهم في الزواج.
مع مرور الوقت ، تتحول خيبة الأمل الذاتية هذه إلى كراهية ، وهذا هو المكان الذي يكتسح فيه العلاج لإنقاذ اليوم. يساعد العلاج في جعلك تفهم أنه حتى لو كنت سبب هذا الانفصال ، فإن كره نفسك وإلقاء اللوم باستمرار لن يجعل حياتك أفضل.
سيساعدك علاج ما بعد الاستشارة في جعلك تحب نفسك مرة أخرى وإنشاء صورة واضحة عندما تنظر إلى نفسك في المرآة.
حافظ على ميزانية محدودة
قد تبدو إدارة الأموال سخيفة للغاية ، لكن الاستشارة اللاحقة تساعد في التحكم في ميزانيتك.
يجد معظم الناس صعوبة بالغة في التحكم في أموالهم بعد الطلاق ؛ يبدأون في إنفاق الأموال بلا مبالاة لملء الفراغ الذي يشعرون به. معرفة كم يمكن أن يكون الطلاق مكلفًا ، يتم استخدام كل سنت خلال فترة الطلاق وتوفير المال بعد الطلاق يمكن أن يكون ضروريًا للغاية.
التعامل مع الأطفال
يمكن أن تكون أكبر مشكلة بعد الطلاق هي التعامل مع أطفالك.
يمكن للأطفال أن يعلقوا بسهولة بين الوالدين ، ومن المهم جدًا أن يتجنب الآباء الجدال أمام أطفالهم. هذا يخلق مشاكل في الشخصية لدى الأطفال ، وقد يكون لديهم مشاكل سلوكية مثل قد يبدو عليهم الاكتئاب والقلق وتقلب الحالة المزاجية ويتأخرون أيضًا في دراساتهم.
أسباب أخرى لاختيار الاستشارة
السبب الأكثر أهمية لاختيار الاستشارة بعد الطلاق هو الصعوبة التي قد تواجهها في التكيف مع التغييرات التي تحدث في حياتك. يجد معظم الناس صعوبة في التعامل مع هذه التغييرات خاصة التغييرات مثل الإجهاد المالي والمشاكل العاطفية وما إلى ذلك.
لهذا السبب ، يمكن أن يكون العلاج حلاً مثاليًا ؛ بدلاً من المرور بهذا الحزن وحدك ، يمكنك مشاركة هذا الحزن مع معالجك.
جلسة الاستشارة بعد الطلاق تساعدك على تجاوز هذه الفترة الصعبة في حياتك وتفتح لك صفحة جديدة. ينصح المطلقات بالاستفادة من جلسة الطلاق هذه لأنها تساعدهم في التغلب على الحزن.
من أين تحصل على المساعدة
تتوفر خدمات الاستشارة بعد الطلاق في كل مكان تقريبًا.
يمكنك العثور على وسطاء مدرجين على الإنترنت وكذلك مدرجين في الصفحات الصفراء. في معظم الأوقات ، يمكنك الحصول على المساعدة من المحامين القانونيين الذين يعملون كمعالجين ومساعدتك في وقت الحاجة هذا من خلال تقديم خدماتهم.
ومع ذلك ، فإن محامي قانون الأسرة هؤلاء الذين يساعدون في إنهاء طلاقك ليسوا معالجين معتمدين ؛ إنهم يدركون جيدًا عملية الطلاق ولديهم أيضًا تجربة رائعة. أيضًا ، قد يكون محاميك على دراية جيدة بمستشاري ما بعد الطلاق الذين يمكنك الحصول على المساعدة منهم.
من المهم أن تستعين بمعالج نفسي للتعامل مع هذه المشكلة لأن ذلك سيساعد في حل المشكلات التي تواجهها ويساعد أيضًا في المضي قدمًا في حياتك.
القراءة ذات الصلة: انتعاش أو الحب الحقيقي: العثور على الحب مرة أخرى بعد الطلاق