المحتوى
زوجان نصحتهما مؤخرًا ، تونيا وجاك ، كلاهما في أواخر الأربعينيات من العمر ، تزوجا مرة أخرى لمدة عشر سنوات وتربية طفلين ، لديهما أشباح من علاقاتهما السابقة التي كان لها تأثير على تواصلهما.
في الواقع ، تشعر تونيا أن المشكلات التي واجهتها في زواجها الأول غابت أحيانًا عن نظرتها لجاك لدرجة أنها فكرت في إنهاء زواجهما.
تقول تونيا: "جاك محب ومخلص للغاية ولكني أخشى أحيانًا أنه سيتعب من كل تعقيداتي ويغادر. يبدو الأمر كما لو أنني أنتظر سقوط الحذاء الآخر لأن حبيبي السابق تركني ولدي الكثير من القلق بشأن ما إذا كنا سنستمر. نتجادل حول الأشياء الغبية ويحاول كلاهما إثبات أننا على حق. وهذا يؤدي إلى حلقة مفرغة من المشاحنات ومحاولة إظهار بعضنا البعض ".
الصراع على السلطة
يمكن أن يؤدي العمل غير المكتمل الذي تصفه تونيا بسهولة إلى إيذاء المشاعر وصراعات القوة بينها وبين جاك.
كلاهما راسخ بعمق في الاعتقاد بأنهم على حق ومحاولة إثبات نقطة ما. نتيجة لذلك ، من الضروري التأكد من شعورهم بأن بعضهم مسموع وأنهم يستجيبون بطريقة تبدو "مقبولة" لكليهما.
بحسب د. جون وجولي جوتمان ، مؤلفا علم الأزواج والعلاج الأسري "يجب أن يعمل كلا الشريكين لصالح الآخر من أجل بناء مقياس الثقة. لم يتم إعطاء الإجابة للحصول عليها ، بل أعطيت فقط ". لكي يشعر كل من Tonia و Jack بالأمان الكافي للثقة في بعضهما البعض ، والمشاركة في شراكة حقيقية حيث يحصل كلاهما على بعض (ولكن ليس كل) احتياجاتهما ، يجب عليهما التوقف عن محاولة إثبات أنهما على حق وإنهاء صراعات القوة.
تونيا تضع الأمر على هذا النحو: "إذا كان بإمكاني أن أكون عرضة لجاك ولا أقلق بشأن أن أكون وحيدًا أو مرفوضًا ، فإن الأمور ستتحسن كثيرًا. إنه يعلم أن لدي مشاكل هجر تمنعني من إخباره بما أحتاجه منه. منذ أن تركته زوجته الأولى لرجل آخر ، لديه مشاكله الخاصة مع الثقة. كلانا يخشى العلاقة الحميمة لأسباب مختلفة ".
في صنع زواج بسيطيقترح الدكتور هارفيل هندريكس والدكتورة هيلين لاكيلي هانت أن توتر الأضداد هو جانب حيوي من جوانب معالجة الأزواج لجروح الطفولة. يمكن أن يمنحهم الطاقة لمعالجة "النقاط الخام" من العلاقات السابقة.
ولكن إذا تم فهمها والتعامل معها بطريقة صحية ، فإن صراعات القوة يمكن أن تمنح الأزواج الطاقة للعمل على حل المشكلات ويمكن أن تكون حافزًا لبناء اتصال قوي ومرونة عاطفية كزوجين.
يوضح الدكتور هارفيل هندريكس وهيلين لاكيلي هانت ، "الصراع على السلطة يظهر دائمًا بعد تلاشي" الحب الرومانسي ". ومثل "الحب الرومانسي" ، فإن "صراع القوة" له هدف. توافقك في النهاية هو ما سيجعل زواجك مثيرًا (بمجرد أن تتغلب على الحاجة إلى التشابه) ".
زواج شراكة
إذا كان زواجك عبارة عن شراكة حقيقية تساعدك على النمو كزوجين وبشكل فردي ، فيمكن أن تساعدك على وضع حد للصراعات على السلطة. هذا النوع من الزواج ممكن فقط إذا كان لديك توافق مع شخص ما ، والتزمت بقبول اختلافات بعضكما البعض والنمو معًا.
من الممكن أن يكون لديك الكيمياء والتوافق مع شخص واحد. الكيمياء عبارة عن تفاعل عاطفي أو نفسي معقد بين شخصين وقد يتسبب في شعور الزوجين بالعاطفة والانجذاب لبعضهما البعض.
يمكن تعريف التوافق على أنه اتصال حقيقي مع شريك تحبه. أنت تحب وتحترم من هم وكيف يتعاملون مع أنفسهم في العالم.
في بداية العلاقة ، نميل إلى تقديم أفضل ما لدينا ونرى فقط الأفضل في شركائنا. لكن مرحلة شهر العسل هذه تنتهي دائمًا ، ويمكن أن تبدأ خيبة الأمل. يساعدك الشريك الداعم على التنقل في جوانب الحياة التي لا يمكن التنبؤ بها والمتغيرة باستمرار حيث يتم الكشف عن نقاط ضعفك وظهور الخلافات.
يمكن أن تساعدك الكيمياء في التغلب على عواصف الحياة ، لكن التوافق يمكّنك من تحديد الأهداف وإيجاد المعنى المشترك في علاقتك. اليوم ، يسعى العديد من الأزواج إلى الحصول على "زواج شراكة" - زواج أكبر من كل شخص - يتميز بمساعدة الأزواج بعضهم البعض على النمو والتطور خلال مرحلة البلوغ.
وفقًا لهندريكس ولاكيلي هانت ، فإن شفاء جروح طفولتهما يقع في قلب "زواج الشراكة". الأزواج الذين هم شركاء قادرون على حل صراعات السلطة وتجنب إلقاء اللوم على بعضهم البعض عندما يكون لديهم اختلاف في الرأي.
في الواقع ، عندما يكون هناك خلاف بين الشركاء ، فمن المحتمل أن يبحثوا عن اتصال ودعم أعمق من بعضهم البعض. بهذه الطريقة ، سيأخذ الزوجان جانب بعضهما البعض في أوقات الشدة بدلاً من توجيه أصابعهما لبعضهما البعض أو محاولة اكتساب القوة أو السيطرة.
على سبيل المثال ، يرغب جاك في الحصول على شهادة جامعية في الأعمال التجارية وهو يعلم أن تونيا ترغب في نهاية المطاف في فتح مدرسة خاصة صغيرة متخصصة في دعم الأطفال المصابين بالتوحد واضطرابات الطفولة الأخرى.
سيتطلب تحقيق هذه الأهداف أن يعملوا معًا كفريق واحد لدعم بعضهم البعض وطفليهم في الوصول إليهم.
يضع جاك الأمر على هذا النحو: "لقد ارتكبت العديد من الأخطاء في زواجي وأريد التوقف عن التركيز على ما هو خطأ في تونيا والعمل على خططنا للحصول على حياة رائعة معًا. في كثير من الأحيان عندما نبدأ المشاحنات ، فذلك لأن كلانا لديه مشكلات من ماضينا تؤثر على كيفية تعاملنا مع بعضنا البعض ".
التركيز على أن تكون رحيمًا بشكل خاص عندما تمر بمرحلة صعبة في زواجك أو زواجك مرة أخرى يمكن أن يؤدي إلى خلق مساحة عاطفية آمنة حيث يمكنكما الازدهار. يمكن أن تساعد شبكة الأمان هذه في تعزيز العلاقة الحميمة والتفاهم بدون رابحين وخاسرين (لا أحد يفوز). تربح العلاقة عندما يولد كلاكما حلاً في سياق علاقة حب.
لننتهي بالكلمات المذهلة للمؤلف تيرينس ريال: "القاعدة: العلاقة الجيدة ليست تلك التي يتم فيها تجنب الأجزاء الخام من أنفسنا. العلاقة الجيدة هي التي يتم التعامل معها. والعلاقة العظيمة هي التي يتم علاجهم فيها ".