المحتوى
- 1. ناقش ما يعجبك وما يكره
- 2. ناقش طرق منع الحمل
- 3. ناقش الماضي الجنسي
- 4. ناقش الأمراض المنقولة جنسياً / الأمراض المنقولة جنسياً
- 5. ناقش بدائل الجراحة المهبلية
- 6. مناقشة الحمل والعلاقة الحميمة
تعد العلاقة الحميمة الجسدية جانبًا حاسمًا في أي علاقة سواء كنت قد بدأت للتو في مواعدة بعضكما البعض أو قضيت عمرًا كاملاً في الاستمتاع بصحبة بعضكما البعض! ولكن بعد ذلك ، وبسبب الإحراج أو الخجل ، غالبًا ما تتراجع النساء عن الحديث عن صحتهن الجنسية ورفاههن مع شركائهن.
تذكر أن التواصل المستمر يضع الأساس لعلاقة جنسية صحية. افتح قناة الاتصال من خلال معالجة بعض موضوعات الصحة الجنسية المهمة مع شريكك ، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر المؤشرات التالية:
1. ناقش ما يعجبك وما يكره
القاعدة الأولى والأولى في اللعبة هي التحدث عن تفضيلاتك الجنسية.
بالتأكيد ، هناك أنشطة تحبها وهناك أنشطة تجعلك ترتجف. فقط لأنك على علاقة مع شخص ما لا يعني أنك ستمضي مع التيار فقط لإرضاءه والمعاناة في صمت. إن التحدث إلى شريكك عن عاداتك الجنسية وما يعجبك وما يكره هو الخطوة الأولى لبناء الثقة. هذا ما يجعل ممارسة الحب تجربة ممتعة لكليكما. سيساعدك أيضًا على الارتباط معًا كما لم يحدث من قبل.
2. ناقش طرق منع الحمل
منع الحمل والجنس المحمي هو الموضوع الأول الذي تحتاج إلى معالجته حيث لا يمكنك تحمل أي مخاطر مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي / الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل. ابدأ بالقول أنك بحاجة إلى التحدث عن الجنس الآمن أو التحدث عن رأيك في هذا الموضوع قبل أن تأخذ قفزة كبيرة! كخطوة تالية ، يمكنك زيارة طبيب أمراض النساء معًا للحصول على خيارات منع الحمل ومعرفة أيهما سيكون الأنسب. تذكر ، إنها مسؤولية مشتركة وعليك استكشافها معًا.
مع وجود عدد من تدابير منع الحمل المتاحة ، اختاري ما يناسبك واختاري الإجراء الأكثر فعالية لك ولشريكك.
3. ناقش الماضي الجنسي
يمكن أن يطاردك تاريخك الجنسي إذا لم تكن منفتحًا عليه أو تخفيه عن شريكك الحالي. في الوقت نفسه ، من المهم أيضًا معرفة تاريخهم الجنسي أيضًا حتى لا تكون في خطر. ليس هناك وقت "مناسب" للحديث عن ذلك. ما عليك سوى معرفة الوقت الذي يمكنك فيه التحدث بإسهاب حول الموضوع. ابدأ بذكر علاقاتك السابقة بشكل عرضي وانطلق من هناك. سيساعدك هذا على التخلص من العبء عن صدرك ومعرفة ما يقوله شريكك. هذا التمرين سيجعلك تثق ببعضكما البعض أكثر.
4. ناقش الأمراض المنقولة جنسياً / الأمراض المنقولة جنسياً
تعتبر الأمراض المنقولة جنسياً والأمراض المنقولة جنسياً من العلامات الحمراء في أي علاقة ومن المسلم به أن نكون واضحين بشأن هذا الموضوع مسبقًا لتجنب الآراء الخاطئة.
أيضًا ، من الممارسات الجيدة أن تقوم بفحص كل منكما بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قبل أن تصبح حميمة. يمكن أن تكون هذه نصيحة منقذة للحياة لأن كلاكما قد لا يكون على دراية بمرض أساسي وتنقله إلى بعضكما البعض أثناء العلاقة الحميمة الجسدية.
عينة من هذا ، تقريبا 1 من كل 8 أشخاص مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ليس لديهم أي دليل على أنهم مصابون بالعدوى. أيضًا ، في الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 24 عامًا ، لم يكن حوالي 44 بالمائة منهم مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية يعرفون أنهم مصابون.
ودعونا لا ننسى أن هذه الأمراض والالتهابات تمتد أيضًا إلى الأشخاص الذين لديهم شركاء من نفس الجنس لأن أي شخص يمكن أن يتأثر بالمرض. في الواقع ، النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من الرجال. السبب هو البطانة الرقيقة للمهبل ، والتي تسمح للفيروسات والبكتيريا بالمرور بسهولة إلى حد ما على عكس الجلد الأكثر صلابة للقضيب.
ومع ذلك ، لا تكن متهورًا أثناء تناول هذا الموضوع لأنه قد يبدو وكأنه انتهاك لخصوصية الشخص. تحدث معهم حتى يشعروا بالراحة ويميلون إلى اتخاذ قرار مستنير مثل إجراء الاختبار.
5. ناقش بدائل الجراحة المهبلية
من الشائع أن تفقد أجزاء سيدتك بعد فترة زمنية معينة. في حين أن هناك عدة طرق لاستعادة المرونة ، بعضها دائم والآخر مؤقت ، يجب عليك دائمًا اختيار الأفضل لك بدلاً من ما تحتاجه "لإبهار" شريكك!
تختار العديد من النساء الجراحة المهبلية ، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة. من الواضح أنهم غير مدركين لبدائل مثل عصا شد المهبل. ليست هناك حاجة لاختيار الجراحة وتسعل الكثير من المال لدفع ثمن شيء قد لا يستمر إلى الأبد!
6. مناقشة الحمل والعلاقة الحميمة
إذا كنت قد حصلت للتو على ولادة مهبلية ، فهناك احتمالية أن تضطر إلى الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة أربعة أسابيع على الأقل بعد الولادة. خلال هذه الفترة ، لا يزال بإمكانك أن تكون حميميًا مع شريكك من خلال الانغماس في المداعبة. سوف يمنحك هذا الوقت للتعافي من الحمل والولادة.
اقرأ أكثر: التغلب على مشاكل الزواج أثناء الحمل
وبهذه الطريقة أيضًا ، لن يحدث جفاف المهبل أو طراوة الثدي أو بطء الإثارة ، وهو أمر شائع جدًا خلال هذه الأوقات ، بينك وبين شريكك! لا يجب أن يكون الحديث عن الصحة الجنسية أمرًا صعبًا إذا حاولت الانفتاح على شريكك ببطء. ما عليك سوى اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة ، وسوف يتعرف كل منكما على كيفية جعل بعضكما مرتاحًا. سيساعد هذا في النهاية على ازدهار علاقتك!
افكار اخيرة
عندما تريد أن تعمل العلاقة من أجلك ، يجب معالجة مشكلة الفيل في الغرفة على الفور. ليس هناك خيار آخر!