المحتوى
- ما هي استشارات الزواج؟
- متى تحصل على استشارة زواج:
- 1. الاتصال ليس هو نفسه
- 2. تجد نفسك تحتفظ بالأسرار
- 3. تغيرت حياتك الجنسية للأسوأ
- 4. عندما لا تختفي مشكلة مستمرة
- كيف نجد لنا مستشار زواج جيد؟
- كم تكلفة استشارة الزواج؟
"الزواج سهل للغاية!" - لا يقول بذلك أحد. من مشكلات الثقة الخاملة إلى صراعات الأبوة والأمومة ، يواجه كل زوجين عقبات في طريق زواجهما.
أدخل استشارات الزواج.
سواء كنت تواجه مشكلة كبيرة في التواصل أو ترغب فقط في التخفيف من بعض مكامن الخلل البسيطة ، فإن الاستشارة الزوجية طريقة رائعة للعمل من خلال جميع أنواع البقع.
إليك ما يمكن أن تتوقعه من جلسة الاستشارة الزوجية ، ومتى تفكر في الذهاب ، وما الذي تبحث عنه في مستشار الزواج المناسب لكما و شريكك:
ما هي استشارات الزواج؟
على الرغم من أن الاسم يعني أنه يجب عليك أن تكون متزوجًا للحضور ، فإن استشارات الزواج هي في الواقع علاج للأزواج من جميع الأنواع الذين لديهم علاقات ملتزمة.
يلتقي الأزواج بمعالج نفسي مرة واحدة في الأسبوع لعدة أسابيع أو أشهر لمعالجة التحديات التي تواجهها العلاقة وحلها.
يقدم المعالج تقنيات وأساليب اتصال لمساعدة الأزواج على التنقل في المحادثات الصعبة وتوفير تقنيات حل المشكلات.
خلال هذه الجلسات ، يمكن للأزواج زيادة الوعي بأنماط التفاعل الحالية وتنمية تقنيات حل المشكلات التي تزيد في النهاية من الرضا في علاقتهم ومع أنفسهم.
يختلف هيكل كل جلسة بناءً على المعالج ، ولكن عادةً ما يتم تسهيلها من قبل المعالج الذي يوجه المحادثة ويشجع على التواصل المفتوح ويقترح أي نصائح حسبما يراه مناسبًا.
متى تحصل على استشارة زواج:
فيما يلي بعض العلامات التي قد تستفيد منها أنت وشريكك من حضور استشارات الزواج
1. الاتصال ليس هو نفسه
هل بدأت علاقتكما قوية بالحوار اليومي والتواصل المفتوح؟
أم أنك تجد أنك تتحدث ، لكنها دائمًا سلبية أم مجرد وسيلة لتحقيق غاية؟ أو ربما تخشى ببساطة التحدث أو طرح المشكلات مع شريكك.
إذا كان الأمر كذلك ، فإن السماح للمعالج بالدخول في عقبة عدم التواصل التي تواجهها أنت وشريكك وتقديم التوجيه والطرق الفعالة للتواصل قد يساعد.
2. تجد نفسك تحتفظ بالأسرار
هناك خط قوي بين الخصوصية وحجب الأسرار عن شريكك.
يمكن أن تتراوح الأسرار من الخيانة المالية إلى أفكار عدم الإخلاص. يُعد السماح لنفسك أو لشريكك بفرصة نشر هذه الأسرار في مساحة آمنة لتقديم المشورة طريقة صحية للتنقل فيها.
3. تغيرت حياتك الجنسية للأسوأ
يعد الجنس جزءًا مهمًا من العديد من الزيجات - وعندما يتغير ، أو يشعر شخص ما داخل العلاقة بأن احتياجاته لم يتم تلبيتها ، يمكن أن يحدث إجهاد.
البحث عن علاج لفهم مصدر التغيير أو سبب حدوثه يعود بالنفع المتبادل ويمكن أن يساعد في إحياء زواجك. العلاج الجنسي هو أيضًا خيار لمعالجة معظم مخاوف غرفة النوم.
4. عندما لا تختفي مشكلة مستمرة
من المستحيل أن تكون في علاقة مع شخص تشارك فيه نفس وجهة النظر حول كل قضية.
ولكن عندما تصبح هذه القضايا أكثر من مجرد نقاش عرضي ، فقد تواجه مشكلة أكبر بين يديك. يمكن أن تتراوح هذه القضايا من عدد الأطفال الذين تريدهم ، وقضايا التواصل كآباء جدد ، إلى المعتقدات والأيديولوجيات الدينية.
يعد البحث عن المشورة للعمل من خلالها وتعلم مهارات الاتصال الفعال مكانًا رائعًا للبدء.
كيف نجد لنا مستشار زواج جيد؟
من المهم أن تعرف أن كل مستشار زواج مختلف ، لذلك يجب أن تبحث أنت وشريكك عن شخص تشعران بالراحة معه.
خذ وقتك في البحث عن المعالج المناسب - قد يعني ذلك الخروج بقائمة بالأسئلة التي تريد طرحها ، ثم تحديد موعد مكالمة أولية. يمكنك حتى إجراء مكالمات منفصلة لكل منكما للتأكد من ثقتكما في المعالج.
يمكنك إجراء مقابلة مع ثلاثة أو أربعة معالِجين مختلفين حتى تصل إلى ما يناسبك تمامًا.
قد يكون من المفيد أيضًا توضيح أهدافكما معًا قبل البدء في استشارة الأزواج. اجلسوا وناقشوا الأسئلة التالية معًا:
- كيف نريد أن ننمو معًا كزوجين؟
- ما هو أسلوب الصراع لدينا؟ هل تحتاج الى عمل؟
- هل يمكننا تحسين جودة أو تواتر علاقتنا الحميمة؟
- هل نسيء معاملة بعضنا البعض؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فكيف؟
- هل لدينا أهداف مشتركة؟
- هل نحن بحاجة إلى العمل على الاستماع والتحقق من صحة بعضنا البعض؟
بمجرد أن تكون لديك فكرة أوضح عما تريده من العلاج ، قد يكون من الأسهل العثور على معالج مستعد لمساعدتك في تحقيق هذه الأهداف.
كم تكلفة استشارة الزواج؟
تختلف تكاليف الاستشارة الزوجية ، اعتمادًا على المعالج والتغطية التأمينية للزوجين.
على سبيل المثال ، يتكلف مستشارو الزواج في مدينة نيويورك ما بين 150 دولارًا و 250 دولارًا لجلسة مدتها ساعة واحدة ؛ في رود آيلاند ، يتكلف مستشارو الزواج في المتوسط ما بين 80 و 125 دولارًا ، وفي بوسطن ، يتكلف مستشارو الزواج ما بين 90 و 150 دولارًا لكل جلسة.
ومع ذلك ، مع التغطية التأمينية ، قد تكلف الجلسة التي مدتها ساعة واحدة الزوجين أقل من 20 دولارًا أمريكيًا كدفعة مشتركة. هل أنت جاهز للعثور على مستشار الزواج المناسب لك ولأولئك؟