المحتوى
- 1. تشعر بأن هذا الشخص يفهمك
- 2. ابذل قصارى جهدك لهذا الشخص
- 3. أنت تشارك التفاصيل الحميمة مع شخص آخر
- 4. أنت مختلف عندما يكون رفيقك في الجوار
- 5. التوتر الجنسي والتخيلات والإثارة
- 6. تقارن صديقك الجديد بشريكك الرومانسي
- 7. تخيل مستقبل محتمل معًا
- 8. تخفي صداقتك عن رفيقك
- 9. تريدهم أن يعجبوك
- 10. أنت تأنق لهم
- نصائح للتعافي من علاقة عاطفية للزوج المخادع
- التأقلم عندما يكون شريكك غير مخلص
- يبعد
ما هي الخيانة العاطفية؟
تعمل الخيانة العاطفية في الزواج بطرق خفية. حتى أن البعض يتساءل عما إذا كان الغش العاطفي يفسر الخيانة الزوجية.
ووفقًا للإحصاءات ، فإن 22٪ من الرجال و 13٪ من النساء كانوا غير مخلصين لشركائهم. تعاني نسبة مذهلة تبلغ 60٪ من الزيجات من ضربة الخيانة الزوجية على مدى حياتها.
يتعمق المقال في علامات الغش العاطفي ، ونصائح حول كيفية النجاة من الغش العاطفي للزوج الخائن.
قبل أن نتعمق في علامات العلاقات العاطفية ، إليك لقطة للإجابة على ما هو الخيانة العاطفية.
- يبدأ الأمر عندما يتعرف صديقان على بعضهما البعض
- فجأة يتحول الحديث عن العمل إلى محادثة شخصية عميقة
- قبل أن تعرف ذلك ، بدأت في تخيل شكل العلاقة الرومانسية أو الجنسية مع هذا الشخص الذي ليس رفيقك.
قد يبدو من البريء مشاركة أفكارك ومشاعرك مع شخص لا تربطك به علاقة.
بعد كل شيء ، كيف يمكن أن تكون علاقة غرامية إذا لم تكن تغش جسديًا؟
الحقيقة هي أن التعلق العاطفي بشخص آخر غير رفيقك يمكن أن يتسبب في زيادة المشاعر الرومانسية. هل تريد معرفة ما إذا كنت تبدأ عن غير قصد مع شخص آخر؟
فيما يلي 10 علامات تدل على الخيانة العاطفية
1. تشعر بأن هذا الشخص يفهمك
تبدأ العديد من العلاقات العاطفية عندما لا تشعر بالرضا أو التقدير من قبل شريك حياتك.
واحدة من علامات الغش العاطفية الواضحة هي أنك تشعر لا يمكنك التحدث مع زوجتك بعد الآن ، أو أنهم لا يهتمون باحتياجاتك وأهدافك ومشاعرك. مع ذلك تأتي الحاجة المفاجئة للتقدير والتفهم في مكان آخر.
تبدأ في مشاركة الأشياء مع هذا الشخص الجديد ، سواء كان ذلك زميلك في العمل أو صديقك أو حبيبك السابق ، وتشعر أن هذا الشخص يفهمه بطريقة لا تفهمها أنت.
2. ابذل قصارى جهدك لهذا الشخص
هل تجد نفسك تعيد ترتيب جدولك الزمني لمساعدة هذا الشخص ، حتى ولو بأدق الطرق ، حيث لن تتوجه حتى إلى متجر الزاوية لصديقك أو صديقتك دون أن تلفت عينيك؟
هذه واحدة من العلامات الساطعة على علاقة عاطفية. تذهب بعيدًا عن هذا الرفيق الجديد.
قد يكون الخروج عن طريقك لقضاء بعض الوقت مع شخص ليس رفيقك علامة على أن هناك شيئًا ما في صداقتك أكثر مما كنت تعتقد في البداية.
3. أنت تشارك التفاصيل الحميمة مع شخص آخر
عندما تتحول المحادثات حول الأصدقاء أو العمل فجأة إلى محادثات حول العلاقات الرومانسية والجنس وغيرها من القضايا الشخصية العميقة ، فقد يكون لديك خيانة عاطفية بين يديك.
لا يعني ذلك أنه لا يجب السماح لك بمشاركة الأجزاء الخاصة من حياتك مع شخص ما ، بل يتعلق الأمر بالرابطة التي تنشئها عندما تنفتح بعمق على شخص آخر.
واحدة من علامات الخيانة العاطفية للزوج أو الزوجة هي أن أحدكما قام بذلك سمحت لنفسك تصبح عرضة للخطر إلى شخص آخر وشيء ما في عقلك يثير التعلق بسببه.
4. أنت مختلف عندما يكون رفيقك في الجوار
حتى إذا كنت لا تقصد ذلك ، فقد تشعر بشيء تحول عندما يكون شريكك حول هذا الشخص الآخر. قد لا تتصرف مثل نفسك بعد الآن أو قد تصبح شديد الإدراك لمدى قربك من صديقك.
قد لا ترغب أيضًا في أن تكون حنونًا مع شريكك حول هذا الشخص. إذا شعرت بقضم في موقفك عندما يصطدم شريكك وصديقك ، فقد تكون منخرطًا في علاقة عاطفية.
5. التوتر الجنسي والتخيلات والإثارة
إحدى العلامات الواضحة على الخيانة العاطفية هي أنك لست مرتبطًا عاطفياً فحسب ، بل مرتبطًا أيضًا وجود تخيلات جنسية عن هذا الشخص.
يمكن أن يؤدي الخوض في التخيلات الجنسية عن شخص آخر إلى أفعال مؤذية إذا كنت بالفعل في علاقة ملتزمة.
إذا أدى اللمس العرضي لأصابعك أو ذراعيك في الردهة إلى إشعال شرارة من الإثارة في تفاعلاتك اليومية مع هذا الشخص الآخر ، فقد تكون في طريقك إلى علاقة غرامية كاملة.
6. تقارن صديقك الجديد بشريكك الرومانسي
إذا كنت حقًا في علاقة مساومة عاطفيًا قد تجد أنك تقارن هذا الشخص بشريكك الرومانسي ، أو العكس.
أنت تفكر في صفات هذا الشخص التي تتمنى أن يتمتع بها شريكك ، أو تلاحظ صفات مزعجة في شريكك لا يمكنك أبدًا فهمها من هذا الشخص الجديد.
تعتبر مقارنة شريكك بالشريك الذي تعجب به أمرًا غير صحي وغير عادل لجميع الأطراف المعنية.
7. تخيل مستقبل محتمل معًا
كما لو أن التخيل الجنسي لم يكن سيئًا بما فيه الكفاية ، فأنت تبدأ في التفكير فيما سيكون عليه الأمر عندما تكون في علاقة عاطفية مع هذا الشخص. لقد فكرت فيما إذا كنت ستكون متوافقًا معًا إذا كنتما عازبين.
ربما تخيلت مستقبلكما معًا مرة أو مرتين. يعد التفكير في علاقة رومانسية مع شخص ليس رفيقك علامة مؤكدة على أنك تدخل في علاقة عاطفية.
8. تخفي صداقتك عن رفيقك
من الطبيعي أن ترغب في مستوى معين من الخصوصية ، حتى أثناء وجودك في علاقة عاطفية ، لكن فكر جيدًا في مقدار ما تخفيه عن شريكك الرومانسي.
إحدى علامات الخيانة العاطفية هي متى أنت تخفي صداقتك عن رفيقك ، أو على الأقل تقلل من أهمية جوانب معينة منها.
إذا كنت تخفي نصًا أو تفاعلات على وسائل التواصل الاجتماعي أو مكالمات هاتفية من هذا الشخص حتى عندما يكون بريئًا بطبيعته ، فقد يكون هناك شيء ما في تبادلك لن يكون شريكك مرتاحًا له.
9. تريدهم أن يعجبوك
يريد الناس بطبيعة الحال أن يكونوا محبوبين. لكن افعل تبذل قصارى جهدك للقيام بأشياء لطيفة لهذا الشخص الجديد في حياتك؟ هل تفكر في طرق تجعلهم يبتسمون أو يضحكون أو يتواصلون معك؟
إذا لم تكن الحاجة إلى الحصول على موافقة شخص آخر جزءًا طبيعيًا من شخصيتك ، فقد يكون لديك إعجاب بشخص ليس شريكك.
10. أنت تأنق لهم
عندما تعلم أنك ستقابل هذا الشخص الآخر ، هل تبتعد عن طريقتك في ارتداء الملابس؟
عندما تنجذب إلى شخص ما ، عاطفيًا أو جسديًا ، فأنت تريد بطبيعة الحال أن تكسب جاذبيته في المقابل.
إذا كنت تذهب إلى أبعد الحدود عندما يتعلق الأمر بمظهرك وترغب دائمًا في الظهور بأفضل ما لديك حول هذا الشخص ، فقد تكون متورطًا في خيانة عاطفية على أعتاب الغش الجسدي.
يمكن أن تنزلق الخيانة العاطفية دون أن يلاحظها أحد وتتسبب في كومة من المشاكل في علاقتك.
إذا كنت تشعر أنك تعاني من العديد من علامات الخيانة العاطفية هذه ، فقد ترغب في إعادة النظر في مدى سعادتك في علاقتك الحالية واتخاذ الخطوات المناسبة لإنهاء الأمور قبل أن تتحول علاقتك العاطفية إلى علاقة جسدية أو التفكير في العمل على تحسين علاقتك. إذا كان كلاكما على استعداد للقيام بذلك.
شاهد أيضًا:
نصائح للتعافي من علاقة عاطفية للزوج المخادع
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن استراتيجيات مفيدة للعودة إلى المسار الصحيح ، إليك بعض النصائح المفيدة.
- ابذل جهدًا واعيًا لتمييز الحب الحقيقي عن الرومانسية العاطفية
- أعد إدراك أنك ستتم محاسبتك في زواجك عن أفعالك
- الأفضل للالتفاف على علاقة غرامية استثمر بعناية في شراكتك الزوجية
- اسأل نفسك عما يقدمه الشخص الآخر وابحث عن طرق لتحقيق نفس الشيء في زواجك
- إذا فهمت أن زواجك قد انتهى ، تعامل مع ذلك أولاً حتى تعرف أن النهاية جاءت بسبب عوامل أخرى ، وليس علاقتك.
- دوّن مشاعرك للتغلب على الحزن واكتساب المنظور
- ابحث عن الدعم في العمل مع محترف يمكنه مساعدتك في الحصول على الوضوح والقوة لاتخاذ القرارات التي تنتظرك.
التأقلم عندما يكون شريكك غير مخلص
- خذ وقتك للحزن قبل أن تقرر إنهاء الزواج
- توقع تقلبات مزاجية شديدة ومزيج غير قابل للتفسير من المشاعر
- لا تستسلم لرغبة الانتقام
- ركز على الرعاية الذاتية
- لا تشعر بالذنب للاعتقاد بأنك مسؤول عن هذه القضية
- لا تنغمس في الشفقة على الذات
- اطلب المساعدة من مستشار ذي مصداقية وذوي خبرة لمعالجة مشاعر الخزي والذل
- نظرًا لأن إجهاد ما بعد الصدمة بعد الخيانة الزوجية أمر شائع ، ركز على الذين يعيشون يومًا واحدًا في كل مرة ويطلبون المساعدة
- أحِط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك واعمل مع خبير إذا لزم الأمر
يبعد
أثناء عملك على ما بعد القضية ، ستحصل على رؤية واضحة حول كيفية المضي قدمًا واتخاذ القرار الحكيم للبقاء معًا أو السير في طريقك المنفصل.