المحتوى
- فوائد الزواج السعيد
- 1. يشجع على السلوك الآمن ونمط الحياة الصحي
- 2. أسرع الشفاء من المرض
- 3. قلة احتمال الإصابة باضطرابات نفسية
- 4. عمر أطول
- الأزواج المتزوجون منذ فترة طويلة يعتمدون على بعضهم البعض عاطفيًا وجسديًا
- 1. تبادل العادات المتشابهة في التمارين والنظام الغذائي
- 2. لعب دور مقدم الرعاية
- 3. التأثير على منظور المرء للحياة
- يبعد
هل الزواج مفيد لصحة الإنسان؟ يقول بعض الناس أنه مفيد للإنسان. يقول آخرون أن الأمر يعتمد على من تتزوج. يساعدك نوع الزواج الذي لديك على تحديد ما إذا كنت ستصبح مريضًا أم قويًا ، سعيدًا أم حزينًا. وهناك عدد لا يحصى من القصص والدراسات لدعم تلك التصريحات.
الزيجات السعيدة تزيد من العمر ، في حين أن الزيجات المجهدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. إذا كنت متزوجًا وسعيدًا ، فهذا رائع. إذا كنت عازبًا وسعيدًا ، فلا يزال هذا رائعًا.
فوائد الزواج السعيد
تؤثر جودة الزواج على الوضع الصحي. في الزواج السعيد ، يصبح الأفراد أكثر صحة ويعيشون حياة أطول. فيما يلي بعض الفوائد الرائعة للزواج السعيد.
1. يشجع على السلوك الآمن ونمط الحياة الصحي
نزعة المتزوجين للانخراط في مسعى محفوف بالمخاطر منخفضة بشكل ملحوظ لأنهم يدركون أن هناك شخصًا يعتمد عليهم. الأشخاص المتزوجون لحسن الحظ يأكلون جيدًا ويحافظون على أنماط حياة صحية.
2. أسرع الشفاء من المرض
يتعافى المتزوجون لحسن الحظ سريعًا لأن لديهم زوجًا محبًا ، يعتني بهم بصبر خلال فترة مرضهم
أظهرت دراسة أن الأفراد يشعرون بألم أقل أثناء الإمساك بأيدي شركائهم. صورة أو لمسة من تحب لها تأثير مهدئ جسديًا. يخفف الألم بنفس درجة الباراسيتامول أو المخدرات. كما يظهر أن الجروح تلتئم بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين تربطهم علاقة زوجية سعيدة.
3. قلة احتمال الإصابة باضطرابات نفسية
يعاني الأزواج الذين يسعدهم الزواج من انخفاض معدل الاكتئاب ويقل احتمال إصابتهم بمرض عقلي. شيء مدهش في العلاقة الزوجية المحبة يساعد المتزوجين على البقاء على المسار الصحيح. العلاقة الزوجية السعيدة تقضي على مشكلة الوحدة والعزلة الاجتماعية.
4. عمر أطول
تظهر الأبحاث أن التمتع بحياة زوجية سعيدة يضيف بشكل فعال عامين إضافيين إلى حياة الشخص. العلاقة الزوجية المحبة تحمي الأزواج من الموت المبكر.
الأزواج المتزوجون منذ فترة طويلة يعتمدون على بعضهم البعض عاطفيًا وجسديًا
الأزواج القدامى لا يبدون متشابهين فقط. يمكن أن تصبح أيضًا متشابهة بيولوجيًا مع تقدم العمر. يبدأ الأزواج في عكس الظروف الجسدية والعاطفية لبعضهم البعض مع تقدمهم في العمر. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الأزواج المتزوجين منذ فترة طويلة يعتمدون على بعضهم البعض عاطفياً وجسدياً.
1. تبادل العادات المتشابهة في التمارين والنظام الغذائي
سيكون أزواج الأشخاص المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري لأنهم يشتركون في العادات السيئة مثل سوء التغذية.
ومع ذلك ، يمكن للشخص الذي يُظهر مثالًا مثاليًا من خلال ممارسة الرياضة بانتظام أن يؤثر على الشريك الآخر لفعل الشيء نفسه. من المرجح أن يؤثر الزوج المولع بالتمارين الرياضية على زوجته للانضمام إليها. كما أن ممارسة نشاط اللياقة البدنية أو الرقص في القاعة أو القيام بالركض المنتظم معًا يمكن أن يعزز العلاقة الحميمة بين الزوجين أيضًا.
2. لعب دور مقدم الرعاية
تؤثر صحة الزوج على صحة الآخر. على سبيل المثال ، يمكن لتأثير رعاية الناجي من السكتة الدماغية والاكتئاب أن يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية للزوج الذي يقدم الرعاية.
3. التأثير على منظور المرء للحياة
إذا كان زوجك / زوجتك متفائلًا ، فمن المحتمل أن تصبح متفائلًا أيضًا. سيساعدك وجود زوج متفائل على تطوير منظور إيجابي للحياة.
يبعد
ترتبط الصحة والزواج ارتباطًا وثيقًا. المتزوجون لحسن الحظ لديهم معدل وفيات منخفض. للزواج تأثير هائل على الصحة العامة للشخص أكثر من العلاقات الأخرى لأن الأزواج يقضون وقتًا معًا في العديد من الأنشطة ، مثل الاسترخاء وتناول الطعام وممارسة الرياضة والنوم والقيام بالأعمال المنزلية معًا.
تتأثر أجسادنا وأدمغتنا بشكل كبير بالعلاقة الزوجية. الوقوع في الحب يؤثر على مناطق الدماغ وينتج الشعور بالنشوة. لا يمكن إنكار أن الوقوع في الحب يجعلك تشعر بالسعادة والصحة. على العكس من ذلك ، فإنه يفسر سبب ضرر الانفصال.
بريتاني ميلر
بريتاني ميلر مستشارة زواج. هي متزوجة بسعادة ولديها طفلان. تشجعها حياتها الزوجية السعيدة على مشاركة أفكارها حول الزواج والحب والعلاقة والصحة. وهي مدوّنة لشركة هيوستن للفواتير الطبية.