المحتوى
- 1. اعترف بأن العلاقات لا تعمل فقط لأنك تحب بعضكما البعض
- 2. كل يوم ، حاول أن تكون ضعيفًا ولطيفًا ولطيفًا
- 3. أظهر لبعضكما البعض بصراحة أنك تريد المودة من خلال التواصل علانية
- 4. كن قويا لبعضنا البعض
- 5. تواصل في أوقات القلق أو القلق
- 6. حافظ على نفسك تحت السيطرة
- 7. اجعلها ممارسة في علاقتك للتفكير في كيفية تفاعلك أنت وشريكك
- 8. اعترف بكل الأشياء التي تحبها وتقدرها في بعضكما البعض
- 9. قلل من الجدل
ربما نكون قد فككنا رمز الحب ، أو على الأقل قد يكون معظمنا قد فعل ذلك ، لكن الحب ليس سوى جزء من العلاقة وتجربة الحب يمكن أن تكون عابرة.
للحفاظ على الحب وتجربة جميع وجوهه حقًا ، نحتاج إلى إيجاد الصيغة لإنشاء أفضل علاقة على الإطلاق. بهذه الطريقة يمكننا الحفاظ على الحب إلى جانبنا لأطول وقت.
فيما يلي 9 نصائح لمساعدتك على إنشاء أفضل علاقة على الإطلاق!
1. اعترف بأن العلاقات لا تعمل فقط لأنك تحب بعضكما البعض
في بعض الأحيان ، قد نعتقد بسذاجة أنه لمجرد أننا نحب بعضنا البعض ونلتزم به ، فهذا هو كل ما تحتاجه لإنشاء أفضل علاقة. ولكن في حين أن هذه الصفات مهمة للغاية ، إلا أنها ليست سر الوصول إلى أفضل علاقة.
لا يزال بإمكانك حب بعضكما البعض والبقاء ملتزمين ولكن لا تهتم بقضاياك الخاصة ، أو تأخذ علاقتك كأمر مسلم به. لا يزال بإمكانك الحب والالتزام ببعضكما البعض ولكن لا تقضي وقتًا ممتعًا مع بعضكما البعض ، أو تذكر الحفاظ على العلاقة الحميمة. لا يزال بإمكانك حب بعضكما البعض والانفصال!
يمكن أن تحدث أفضل علاقة على الإطلاق فقط عندما يكون كلا الشريكين ملتزمين تمامًا بالاعتزاز ببعضهما البعض ، وعلاقتهما من خلال جميع جوانب الحياة.
الحب ليس شيئًا سحريًا يأتي ويذهب بدون سيطرتك ، يمكنك بسهولة تعلم الحب والترابط مع شخص ما. مما يعني أنه يمكنك أيضًا اختيار البقاء في حب شخص ما.
ليس هناك حقًا أي عذر للسماح للحب بالجفاف في العلاقة ، ما عليك سوى التأكد من أنك تلزم نفسك باستمرار بالعمل على علاقتك. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها إنشاء أفضل علاقة على الإطلاق.
2. كل يوم ، حاول أن تكون ضعيفًا ولطيفًا ولطيفًا
لا بأس أن تخفض دفاعاتك في المنزل ، وضمن علاقتك ، إنها الطريقة التي ستتواصل بها وتبني الثقة ، ولكن في بعض الأحيان تتولى الحياة اليومية وتتسبب في تضطرنا إلى وضع جبهة حتى نتمكن من التنقل في العالم.
إن بذل جهد لخفض تلك الجبهة التي تضعها يوميًا أمام شريكك حتى تتمكن من إظهار اللطف واللطف مع شريكك هو طريقة مؤكدة لإنشاء أفضل علاقة على الإطلاق.
3. أظهر لبعضكما البعض بصراحة أنك تريد المودة من خلال التواصل علانية
يجب أن تكون هذه ممارسة يومية أخرى ؛ إن مطالبة شريكك بالعاطفة أو الاهتمام ليس فقط وسيلة لممارسة تعبيرك عن الذات ولكن أيضًا لإخبار شريكك بمدى احتياجك لهما. بالإضافة إلى أنها تحافظ على العلاقة الحميمة على قيد الحياة.
هذه مكافآت رائعة مقابل عمل يومي واحد ، ألا تعتقد ذلك؟ وهذا هو سبب إدراج هذه الإستراتيجية في قائمتنا لأعظم الأفكار لإنشاء أفضل علاقة على الإطلاق!
4. كن قويا لبعضنا البعض
أحيانًا يكون من السهل رفض شيء مهم لشريكك لأنه ليس مهمًا بالنسبة لك. ربما يكون لدى شريكك رد فعل عاطفي تجاه شيء ما قد يبدو غير ضروري بالنسبة لك ، لكنه حقيقي جدًا بالنسبة لشريكك.
ربما تحتاج أنت أو شريكك إلى القليل من الوقت بمفردهما بين الحين والآخر ولكنك لا تتصل بهما.
محاولة فهم سبب احتياج شريكك إلى أشياء لا تتعلق بها ثم احترامها (والعكس صحيح) يمكن أن يتجنب الكثير من الحجج ويساهم في أفضل علاقة على الإطلاق.
5. تواصل في أوقات القلق أو القلق
في المرة القادمة التي تشعر فيها بعدم اليقين أو القلق أو القلق ، حاول فقط أن تذكر ذلك لشريكك وأمسك بيده ، أو أن تلاحظ إشاراته العاطفية وتصل بيده.
سيعزز هذا استجابة داعمة بينكما كزوجين ، مما سيساعدك على الشعور بالاحتفاظ بالعاطفة ، ومن المعروف أيضًا أن عملية الإمساك باليد تهدئ.
6. حافظ على نفسك تحت السيطرة
في بعض الأحيان قد يكون من الصعب أن تكون منفتحًا ، وبدلاً من ذلك ، قد يختار معظم الناس أن يكونوا دفاعيين أو منتقدين أو منعزلين أو بعيدين أو حتى منغلقين.
هذه الأوقات هي التي يمكن أن تسبب مشاكل في العلاقة ويمكن أن تخلق مسافة.
إذا التزم كل منكما بالتحقق من نفسه والعمل على معرفة السبب الذي يجعلك تشعر بهذه الطريقة مع شريكك - حتى تتمكن من تغيير أفعالك إلى استجابة مفتوحة ، فإن علاقتكما سترتفع بسرعة إلى أفضل علاقة على الإطلاق.
7. اجعلها ممارسة في علاقتك للتفكير في كيفية تفاعلك أنت وشريكك
إن التحدث عن كيفية مرور أسبوعك على أساس أسبوعي حتى تتمكن من مراجعة وتعديل السلوكيات والنمط وكذلك التعرف على الأوقات الجيدة ، سيبقي علاقتك على ما يرام!
الموضوعات التي يمكنك مناقشتها هي ؛
عندما شعرت أنك تتواصل مع شريكك ولكنك لم تشعر وكأنه يستمع إليك. كيف استجبت عندما كان شريكك متضايقًا. ما ضحكتما بشأنه معا. أو حتى ما الذي كان سيحدث لجعل علاقتك رائعة هذا الأسبوع؟
تأكد من تفصيل الأسئلة لتناسب علاقتك ولكن لا تتجنب الموضوعات الضرورية لإنشاء أفضل علاقة على الإطلاق.
8. اعترف بكل الأشياء التي تحبها وتقدرها في بعضكما البعض
احتفل بالمكاسب الصغيرة في علاقتك ، ستجعلكما تشعران بالحب والتقدير.
اعترف بما فعله شريكك لتجعلك تشعر بالحب والسعادة والبهجة والدعم وتأكد من إخباره ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى يشعر بالتقدير والاستمرار في ذلك.
9. قلل من الجدل
غالبًا ما يكون هناك طلب من شريكك للحصول على مزيد من التواصل العاطفي والمزيد من الدعم. لكن عندما تسخن الأمور ، من الصعب رؤية ذلك ، خاصة عندما نشعر بالدفاع.
إذا لم تكن حريصًا بشأن الكلمات التي تستخدمها أو كيف تتحدث مع شريكك في هذه الأوقات ، فقد يكون هذا هو الفرق بين علاقة صخرية وأفضل علاقة على الإطلاق.
حاول أن تنظر إلى الموقف كما لو كنت تنظر إلى الخارج واسأل نفسك ما هو أصل المشكلة هنا وكيف يمكن حلها. ثم اعترف بالمشكلة واعمل على ذلك ، واتفق على أن يقوم كل منكما بذلك ، وسيكون كل شيء حلوًا!.