المحتوى
- لا تدع الأبوة والأمومة تفسد رباطكما كزوجين
- ⦁ إبعاد الأطفال
- ⦁ أوه ، فرحة بعد الظهر
- ⦁ تصرف في سن المراهقة
قرأت ذات مرة أن أقل معدل رضاء عن الزواج يكون في الوقت الذي يبدأ فيه أطفالك المدرسة. بالطبع ، هناك الكثير من التكهنات حول السبب ، وبعد أن رأيت اتجاهًا مشابهًا في عملائي ، لدي بعض الأفكار حول هذا الموضوع.
في كشف "هذا يجب ألا يصدم أحد" ، فإن الدوافع الرئيسية لعدم الرضا الزوجي هي الافتقار إلى الحميمية. ومع ذلك ، بالنسبة لأول 5 أو 6 سنوات بعد إنجاب طفل ، نقول لأنفسنا أن تركيزنا الكامل يجب أن يكون على أطفالنا. نحن في الواقع نتوقع أن يكون هناك نقص في الحميمية ، ولذا فإننا نضع احتياجاتنا جانبًا ونضحي بكل شيء "من أجل الأطفال".
لكن انظر ، ثم يتوجه الأطفال إلى المدرسة. نحن الآباء نبكي جميعًا ثم نستيقظ من الضباب الذي يحيط بالأطفال ونبدأ في اجترار الوقت الذي ضاع بعيدًا و "ماذا بعد".
في الوقت المناسب ، نلجأ إلى شركائنا من أجل الراحة. لكن الشخص الذي يجلس عبر طاولة غرفة الطعام ، الشخص الذي عاشت معه طوال السنوات الخمس الماضية ، أصبح الآن غريبًا بعض الشيء. غالبا ما يتم كسر الرابطة إلى حد ما. الراحة التي تبحث عنها متوترة بعض الشيء. في هذه المرحلة ، يدرك الأزواج أن العلاقة لسنوات كانت تدور حول ربط كل شيء بالأطفال ومن خلالهم ، ولم يتركوا وقتًا لتزدهر علاقة الشريك الفعلية.
لا تدع الأبوة والأمومة تفسد رباطكما كزوجين
بمرور الوقت ، تسببت زيجاتنا في المعاناة ، وتذبل أكثر مع كل عام ، وفي النهاية تصبح غير معروفة. بالنسبة لأي شخص حاول إنعاش نبات يحتضر ، نعلم أنه كلما طالت المدة دون رعاية ، كان من الصعب التعافي. وعلى الرغم من أنه من الممكن الإصلاح بمجرد وصول المراحل المتقدمة من تدهور العلاقة إلينا ، إلا أنه من الأسهل كثيرًا أن تتخذ الخطوات في وقت مبكر لتجنب ذلك.
لكني أسمعك. أعلم أن قضاء الوقت في العلاقة الحميمة عندما يكون لديك أطفال صغار يمكن أن يبدو وكأنه طلب لعلاج السرطان. بالتأكيد ، لا يبدأ الأمر بهذه الطريقة أبدًا. لكن لنكن صادقين. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن محاولة الحصول على الدفء عندما يكون لديك أطفال صغار تشبه إلى حد ما محاولة ركوب قطار الملاهي في حديقة ترفيهية في عطلة نهاية الأسبوع. تبدأ بحماسة كبيرة للذهاب ، ولكن بعد ذلك تقضي 3 ساعات في طابور في حرارة شديدة وسط جيش من الغرباء المزعجين فقط للحصول على الشيء لمدة 10 ثوانٍ وانتهى الأمر. هاهو. حتى أنك لم تستمتع به. أنت تفعل ذلك بشكل كافٍ ، حسنًا ، بعد نقطة ما ، يجعلك التفكير في الذهاب تريد اقتلاع أظافرك. ربما في وقت آخر ، كما تقول. يوم الثلاثاء. في الشتاء. بعد نهاية العالم. مجرد التفكير في إنفاق الطاقة يجعلك تسقط على الأريكة في جامعتك وتسميها ليلة. لكن الحب لن ينمو ما لم تطعمه ، وستموت علاقتك إذا لم تميل إليه. في بعض الأحيان ، يجب أن تمتصها وتذهب إلى الحديقة على أي حال ، فقط لتجنب فقدان الحماس.
وإذا قمت بذلك بشكل صحيح ، إذا اقتربت من الرحلة كمغامرة ممتعة بغض النظر عن اليوم ، فستكون كذلك.
إليك بعض النصائح:
⦁ إبعاد الأطفال
(همسات) على الأقل لبضع ساعات. انظر ، أعلم أن الأمر يبدو قاسياً. غالبًا ما يصاب الآباء ببعض القلق بشأن إرسال الأطفال إلى مكان ما بين عشية وضحاها أو لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، خاصة عندما يكون الأطفال صغارًا. لقد سمعت كل شيء.
"سيفتقدوننا كثيرًا!"
"لكنها تسمح لهم بتناول الكعك على العشاء!"
"لم يقضوا ليلة من قبل بمفردهم!"
"المستذئبون!"
استمع وكرر بعدي. سيكون الأطفال بخير. لن تؤدي عطلة نهاية أسبوع واحدة في الشهر دون وجودك إلى إتلافهم بشكل لا يمكن إصلاحه. واستخدام "احتياجاتهم" كطريقة لتجنب أن تصبح حميميًا (لأنك متعب جدًا ، ولا "تشعر بها" ، إلخ) أمر غير صحي بشكل يبعث على السخرية وسيثير المزيد من المشكلات لاحقًا (إذا كنت أنت ، فقد أقترح إعطاء شخص ما مثلي مكالمة). المكاسب التي تتلقاها أنت وزوجك الترابط تفوق بكثير أي نظام غذائي مدمر.
⦁ أوه ، فرحة بعد الظهر
"كان توا أكثر من مجرد لحن جذاب ومشهد رائع في أنكورمان. يمكن أن تكون فرحة فترة ما بعد الظهيرة وصفة لنجاح العلاقة. يمكن لمعظم الآباء تناول الغداء معًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إذا حاولوا حقًا (نعم ، يمكن لهذا الاجتماع حقًا الانتظار). والحصول على وقت واحد عندما يكون الأطفال في المدرسة أو الرعاية النهارية يمكن أن يكون مجرد ساعة في الأسبوع تصنع علاقتك أو تنهيها. وفكر في الأمر. يمكن أن يكون للسرقة في منتصف اليوم فائدة إضافية تتمثل في المساعدة على التخلص من "الدنيوية" من العلاقة الحميمة الطبيعية. كان التواجد في الممرات أكثر روعة في الأيام التي تركت فيها المدرسة (إذا كان والداي يقرآن هذا ، فهذا مجرد مثال. بالطبع * أنا * لم أتخطاه أبدًا ....).ينطبق عامل المرح نفسه عندما تكبر ، ولكن بدون مكالمة هاتفية من المدير.
⦁ تصرف في سن المراهقة
عندما نكون صغارًا وفي حالة حب ، تصبح كل فرصة نحصل عليها فرصة للتواصل الجسدي. نسرق 10 ثوان في المصعد ، دقيقة ونحن ننتظر الحافلة. لكن عندما نصبح بالغين ، نفقد هذا الشعور بالمرونة. نميل إلى الاحتفاظ بالأشياء المادية لغرفة النوم ، وبعد ذلك فقط عندما نمارس الجنس. ومع ذلك ، فإن تلك اللمسات الصغيرة - تلك الجلسات الصغيرة - هي بالضبط ما نحتاجه للحفاظ على هذا الشعور بالألفة في علاقاتنا. لذا ، اغتنم الفرص للتأقلم والمداعبة كلما استطعت ، بغض النظر عن ضيق الوقت المتاح.
كونك أبًا لا يوقف علاقتكما. أعلم أننا نتمنى أن يحدث ذلك أحيانًا ، لأن متطلبات أطفالنا ووظائفنا وأصدقائنا غالبًا ما تترك لنا القليل من الوقت والطاقة لنبذلها تجاه شركائنا. لكن احتياجاتنا للرفقة لا تتغير لمجرد وجود أطفال صغار في المنزل. إن احتياجاتنا الإنسانية الأساسية - أن يتم لمسها ، وأن تُسمع ، وأن تُحَب - موجودة بغض النظر عن مرحلة حياتنا. نعم ، يجب أن يكون شركاؤنا حساسين لمستويات الطاقة لدينا ، وحالاتنا المزاجية ، وتوتراتنا. لا ، لا يجب أن تشعر أبدًا أنه يجب عليك الإذعان لممارسة الجنس. لكن كل علاقة ، مهما كانت قوية ، تحتاج إلى تغذية. نحن بحاجة إلى تخصيص الوقت لتجديد تلك الرابطة مع شركائنا. لأنه في نهاية حياتنا ، ستكون ذكريات تلك الأفعوانية ، وليس تلك التي قضيناها في تجنبها ، هي التي ستكون معنا في النهاية.