طرق التغلب على الاستياء الجنسي في العلاقة

مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 13 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
How to Overcome Resentment in a Relationship: Start with this Practice
فيديو: How to Overcome Resentment in a Relationship: Start with this Practice

المحتوى

الاستياء الجنسي ، يبدو مألوفًا ، أليس كذلك؟ من الشائع جدًا أن يمر الزوجان بهذه المرحلة. هناك العديد من العوامل التي تشجع على عدم الرضا الجنسي ؛ ومع ذلك ، يمكن إدارة العديد منها إذا حاول الزوجان والعمل معًا. إذا كنت تمر بهذه المرحلة ، فلا داعي للذعر.

راقب الأعراض التي تعانيها وابذل الجهود لإنهائها.

كيف تتعامل مع الاستياء الجنسي؟ لنلقي نظرة:

المشكلة: التواصل

لماذا الاتصال مهم جدا؟ ذلك لأن جودة العلاقة تعتمد عليها. تأثير الاتصال لا يمكن إنكاره. يجعل الشريك يشعر بالحب والعناية. هذه الأشياء مهمة عندما يتعلق الأمر بممارسة الحب. إذا كان الزوج لا يشعر بالحب ، فلا توجد طريقة لممارسة الجنس معك بسعادة.


تؤدي علاقة الحب والسعادة الصحية إلى ممارسة الجنس بشكل جيد ، ومن أجل علاقة سعيدة وصحية ، ستحتاج إلى تواصل جيد. عندما تمارس الجنس بدافع الالتزام أو كواجب ، يكون هناك القليل من الرضا أو عدم الرضا عنه مما يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي. النتيجة في النهاية هي الاستياء من شريكك.

حل

إذا لم تكن كبيرًا في التواصل ولكنك لا تزال ترغب في بذل جهد ، فابدأ صغيرًا. يمكنك ببساطة الجلوس معًا لمشاهدة فيلم ومناقشة ذلك. امنح زوجتك لمحة عن يومك أو حاول فقط إشراك زوجتك في محادثة يومية غير مؤذية.

بمجرد أن تصبح هذه عادة ، ستقع في روتين يسأل زوجتك عن اليوم الذي عاشوا فيه ، أو ما الذي يزعجهم بشكل عام.

سيكون لهذا تأثير دافئ عليهم ، والنتيجة النهائية ستكون جنسًا مليئًا بالحب أو على الأقل رعاية وليس مجرد التزام.

المشكلة: جدول مشغول


ليس من السهل التوفيق بين العمل والمنزل والأطفال في وقت واحد وما زلت لا تؤثر على حياتك. كل هذا التوتر والضغط يلقي بظلاله على الإنسان ، وأول ما يتأثر به هو الحياة الجنسية. الدافع الجنسي يتأثر بشكل كبير بمستوى التوتر لدى الشخص.

الجنس ليس جسدين يعملان معًا كآلة ، إنه أشبه باجتماع الرغبات والعواطف وخلق السحر ، ولا يمكن أن يحدث هذا السحر مع التوتر والتوتر الذي يلوح في الأفق في عقلك.

الطبخ والتنظيف والعناية بالأطفال والحفاظ على المنزل بشكل مثالي يمكن أن يتعب المرأة بسهولة. إن فكرة الجنس في نهاية يوم متعب للغاية ليست فكرة مريحة.

حل

العمل على تقليل الحمل. يمكنك القيام بذلك عن طريق التنظيم وتحديد الأولويات. لا تعتقد أنه عليك أن تفعل كل هذا اليوم. عندما تحدد الأولويات ، تصبح الأمور واضحة ؛ ستفهم حقيقة أن هناك أشياء يمكن تركها لليوم التالي.


سيساعدك تقليل الحمل على الاسترخاء بشكل أفضل. من المهم الحفاظ على المنزل مرتبًا ونظيفًا ، لكن حياتك الجنسية أكثر أهمية.

المشكلة: لا شرارة

الزوجان اللذان تزوجا لفترة طويلة يفقدان شرارة ؛ تصبح حياتهم الجنسية أشبه بعمل روتيني أو وظيفة. عليك أن تفعل ذلك لأنه حسنًا عليك القيام بذلك. لا شغف ولا رغبة ولا شرارة بالكلمات المشتركة. الحياة الجنسية بدون تلك الشرارة ليست مرضية.

أنت بحاجة إلى هذا العامل المبهر حيث يشعر كل من المشاركين أنهم راضون تمامًا.

الجنس الذي أصبح عملاً سيؤدي قريبًا إلى "لنفعل ذلك غدًا." قد لا يأتي الغد بعد ذلك.

حل

ابذل جهدًا ، هذا كل ما تحتاجه. جرب وافعل أشياء لم تفعلها من قبل مثل ارتداء الملابس والموسيقى الحسية والشموع. لا شيء يضفي على الحالة المزاجية أفضل من الشموع المعطرة. الصدمة اللطيفة ستغري شريكك. إذن ، فإن التلاقي معًا سيكون أكثر حسية وإثارة من أي وقت مضى. إن إثارة التغيير ستأخذ الرغبات إلى الذروة.

نصيحة أخرى مضمونة هي تجربة مواقف مختلفة ؛ سيحتاج هذا إلى كل من التواصل والمشاركة من كلا الطرفين. ستكون النتيجة أفضل ومشاركة الجنس وقليل من الضحك أيضًا.

الحد الأدنى

الجنس ليس وظيفة؛ إنه ليس عملًا روتينيًا عليك القيام به لأنك متزوج. الجنس أكثر من ذلك بكثير ؛ إنه شعور جميل يؤدي إلى الرضا التام عند القيام به بشكل صحيح. لا تدع زواجك يغرق بسبب عدم الرضا الجنسي ، تولى المسؤولية وخلق السحر.