المحتوى
إن عيش وحب شخص مصاب بمرض عقلي أمر مفجع ومرهق ومليء بالتحديات ويمكن أن يجعلك تشعر بالعجز. ليس فقط لأنك يجب أن تشاهد الشخص الذي تحبه يتدهور أو يصبح خارج نطاق السيطرة أمام عينيك ، أو حتى لأن الزوج المريض عقليًا قد يشكل خطرًا على نفسك أو على أنفسهم. ولكن هناك أيضًا العذاب العاطفي الذي يمكن أن يحدث من الشعور بالذنب الذي قد تحمله لكونك على ما يرام (على غرار ذنب الناجين) أو بسبب استيائهم أو الشعور بالغضب أو الإحباط معهم بسبب حالتهم العقلية التي تعرف أنهم لا يستطيعون السيطرة عليها.
لذلك ليس من المستغرب أن الزواج الذي يعاني من مرض عقلي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الطلاق ، بعد كل شيء ، عليك أن تعتني بنفسك أيضًا وإلا ستصابين بالمرض.
ولكن ما هي التحديات التي يجب مواجهتها إذا كنت تخطط لتطليق زوجك الذي يعاني من مرض عقلي؟ حسنًا ، هذه الأفكار ليست حصرية ولكنها مهمة إذا كان لديك زوج يعاني من مرض عقلي وكان الطلاق على الورق.
تجربة الخسارة
من الصعب بما يكفي إذا كان عليك أن تطلق زوجًا سليمًا. حتى لو لم تستطع حتى الوقوف على النظر إليهم بعد الآن ، فسيكون هناك بعض الإحساس بالخسارة لما كان في السابق وما فقده. ولكن إذا اضطررت إلى طلاق شخص ما لأنه ليس على ما يرام ، فسيضربك ذلك بشدة لمجرد أنه سيكون هناك دائمًا تأثير "ماذا لو".
- ماذا لو تمكنوا من التعافي وتركتهم وجعلتهم أسوأ؟
- ماذا لو لم يتعاملوا بمفردهم؟
- ماذا لو قتلوا أنفسهم؟
- ماذا لو تحسنوا وأفتقدهم؟
- ماذا لو لم أحب أي شخص كما أحببت زوجتي عندما كانوا بصحة جيدة؟
هذا هو الشيء ، لدينا جميعًا مساراتنا في الحياة ، ولا يمكننا أن نعيش حياتنا للآخرين (ما لم يكن لدينا أطفال صغار لا يزالون بحاجة إلينا).
"ماذا لو" لم يكن حقيقة. "ماذا لو" قد لا يحدث أبدًا ، والتفكير فيهم هو عقلية ضارة يمكن أن تحبطك.
لذا ، بدلاً من ذلك ، إذا كنت تتعامل مع زوجك يعاني من مرض عقلي وكان الطلاق هو خيارك الوحيد ، فاتخذ هذا القرار وافتزم به. فقط تأكد من أنك تساعد زوجتك في العثور على المساعدة والدعم الذي سيحتاجون إليه للحصول عليها. اتبع هذه النصيحة ، وخذها على ذقنك ولا تنظر إلى الوراء أبدًا - القيام بذلك هو إيذاء نفسك ولا ينبغي لأي شخص في عقله الصحيح أن يفعل ذلك!
الذنب
إذاً لديك زوجك مصاب بمرض عقلي ، فالطلاق أمر مطروح ، وعلى الرغم من أنك تعلم أنه الشيء الصحيح ، فلا يمكنك منع نفسك من الشعور بالشلل بالذنب.
- الشعور بالذنب لأنك لا تستطيع مساعدة زوجتك
- الشعور بالذنب لأنك طلقت زوجتك المريضة عقليا
- الشعور بالذنب لأن والد أطفالك مصاب بمرض عقلي ولا يمكنك مساعدته.
- نقابة حول كيف سيعيش زوجك المصاب بمرض عقلي بعد الطلاق.
- الشعور بالذنب لأنك لا تستطيع التمسك بزوجك للأفضل أو للأسوأ.
هذه القائمة لا حصر لها ، ولكن مرة أخرى ، يجب أن تتوقف!
لا يمكنك السماح لنفسك بأن تمرض من القلق والشعور بالذنب لأن هذا الموقف لا يساعد أي شخص. إذا كان لديك أطفال ، فأنت بحاجة إلى أن تكون قوياً من أجلهم ، وملء نفسك بالذنب لن يساعد أي شخص خاصة زوجتك أو أي أطفال لديك.
حرر نفسك وكل شخص آخر من خلال العمل الجاد للقضاء على أي شعور بالذنب. اسمح لنفسك بالتخلي عن هذا الشعور بالذنب الآن وإنشاء حياة جديدة لصالح جميع المعنيين.
قصة من الحياة الواقعية (مع تغيير الأسماء) تتضمن زوجة مصابة باضطراب BiPolar مع ميول ذهانية. وقف زوجها إلى جانبها لسنوات لكنه أصر على أنها تعيش في منزل شقيقها ولم يسمح لها برعاية ابنها المراهق (وهذا أمر مفهوم).
لكنه تركها عالقة في طي النسيان تعيش في منزل شقيقها لسنوات تعيش بوعود فارغة بأنها يمكنها العودة إلى المنزل الشهر المقبل ، أو في غضون بضعة أشهر (التي تحولت إلى سنوات) لأنه لم يستطع التعامل مع الموقف ولم يفعل. اعرف ماذا تفعل.
في النهاية كان لديه علاقة ليحل محل هذا الجانب من الزواج الذي فقده وبمرور الوقت سمح لزوجته بالعودة إلى المنزل. كانت غير سعيدة وغير قادرة على التعافي ، كانت تعلم أن زواجها قد انتهى لكنها لن تغادر.
استغرقت عائلتها عشر سنوات لتشجيعها على المغادرة.
بعد خمس سنوات ، أصبحت سعيدة ومزدهرة وقادرة تمامًا على العيش بمفردها ولا تظهر عليها علامات المرض العقلي. زوجها السابق سعيد أيضًا ويعيش مع شريكه الجديد ، وكلهم يتعايشون جيدًا مع عدم وجود مشاعر قاسية على الإطلاق. إذا كان زوجها قد أطلق سراحها في وقت سابق (عندما لم تستطع فعل ذلك) ، لكانوا أكثر سعادة عاجلاً ، حتى لو بدا الأمر صعبًا في ذلك الوقت.
يوضح هذا المثال أعلاه أنك لا تعرف أبدًا نتيجة ما تفعله ، ولا يمكنك التحكم في شخص آخر أو عيش حياتك من أجله.
لا يمكنك تعليق حياتك أو التظاهر بأنك تستطيع التعامل مع شيء يصعب التعامل معه بصراحة ، في بعض الحالات.
إذا كان زوجك يعاني من مرض عقلي وكان الطلاق مطروحًا ، فأنت بحاجة للتأكد من التعامل مع رعايتهم وأنه يتم التعامل معهم برأفة وتعاطف بينما تقوم بتسليم رعايتهم إلى شخص آخر. قد تكون قادرًا على البقاء صديقًا لهم بعد الطلاق.
مهما كان ما تقرره ، طالما أنك لا تؤذي شخصًا آخر عن عمد ، يجب أن تتقبل الظروف التي هي عليه وتتركه يعلم أنك بذلت قصارى جهدك في ذلك الوقت.
ونأمل أن يكون هذا القرار هو كل ما يتطلبه الأمر لمساعدة كل شخص معني في التعامل مع الموقف بشكل أفضل.
القلق
كيف بحق السماء ستتأقلم زوجتك المصابة بمرض عقلي مع طلاقك لها؟ قد يكون هذا سؤالاً تطرحه وقد تطرحه لفترة طويلة بعد الطلاق. كانت هذه بالتأكيد هي المشكلة في السيناريو الموضح أعلاه - لم يرغب الزوج في جعل الأمور أسوأ ، لكنه لم يكن مجهزًا للتعامل مع زوجته المريضة عقليًا أيضًا ، وبالتالي جعل الأمور أسوأ.
بالطبع ، ستحتاج على الأرجح إلى وضع نظام دعم لزوجتك كجزء من عملية الطلاق ، وهناك الكثير من النصائح حولها ، والكثير من الخدمات والجمعيات الخيرية التي يمكن أن تساعد في تنفيذ ذلك كجزء من طلاقك. عملية التخطيط.
ولكن إذا خصصت وقتًا لهذا الأمر ولم تتجاهله ، فستجد أنه من الأسهل كثيرًا المغادرة ، مع العلم أن زوجك لديه الرعاية التي يحتاجون إليها لمساعدتهم على المضي قدمًا ومن ثم يمكنك التخلي عن القلق.