المحتوى
عندما نسمع كلمة "خيانة" في سياق الزواج ، سرعان ما يفكر الكثيرون في علاقة غرامية أو خيانة في العلاقة. في حين أن كلاهما يعد نوعًا من الخيانة ، إلا أن الحقيقة هي أن هناك العديد من الخيانات داخل الزواج - كثير منها يقوم "الأزواج السعداء" ببعضهم البعض في كثير من الأحيان ، حتى يوميًا.
الأزواج الذين يطلبون المشورة في كثير من الأحيان يفعلون ذلك للمساعدة في إصلاح زواجهم. من خلال تجنب فعل الخيانة التالي بشكل استباقي ، يمكن للأزواج العمل على منع الإضرار بالعلاقة. يمكن تقسيم الخيانة إلى 4 فئات: التجاهل السلبي ، عدم الاهتمام ، الانسحاب النشط والأسرار.
المرحلة 1: التجاهل السلبي
هذا هو المكان الذي تبدأ فيه بداية النهاية غالبًا. عندما يبدأ الزوجان (أو أحدهما) في الابتعاد عن الآخر عن قصد ، فهذه أول علامة على الخيانة. شيء بسيط مثل عدم الاستجابة عندما يقول الشريك "واو - انظر إلى ذلك!" أو "حدث لي شيء مثير للاهتمام اليوم ...." همهمات محدودة أو لا توجد استجابة تبدأ الانقسام بين الشركاء ويمكن أن تثير الاستياء. يؤدي هذا تجاهل لحظات الاتصال إلى تقليل الرغبة في الاتصال بشكل أكبر ويمكن أن يباعد العلاقة.
في هذه المرحلة ، يمكن للشركاء أيضًا أن يجدوا أنفسهم يقارنون شركائهم بشكل سلبي مع الآخرين. "زوج إيمي لا يشكو أبدًا من هذا ..." أو "تحاول زوجة براد على الأقل العمل." حتى لو تمت مشاركة هذه التعليقات شفهيًا مع الشريك ، فإن إجراء المقارنات السلبية يبدأ في تقسيم الزوجين وخلق نمط تفكير سلبي تجاه بعضهما البعض. من هذا ، ليس من الصعب الوصول إلى المستوى الذي يقل فيه الاعتماد على بعضنا البعض ويفترض أن الآخر ليس موجودًا عند الرغبة / الحاجة. غالبًا ما تظهر هذه الخيانة كقائمة غسيل عقلية لأوجه قصور الشريك. قد يبدو التفكير عقليًا في "زوجي جاهل عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيف يمكنني موازنة حياتنا" أو "ليس لدى زوجتي فكرة عما أفعله طوال اليوم" وكأنه وسيلة للتخلص من التوتر ولكنه في الواقع خيانة للعلاقة. تؤدي الكثير من هذه الأفكار والسلوكيات إلى خيانات أكبر موجودة في المرحلة الثانية.
المرحلة الثانية: عدم الاهتمام
عندما تواجه العلاقة سلوكًا من المرحلة الثانية ، فإنها تكون شكلًا أكثر تقدمًا من الخيانة. تتطلب هذه المرحلة أن يبدأ الأفراد في أن يصبحوا أقل اهتمامًا ببعضهم البعض وأن يتصرفوا وفقًا لذلك. يتوقفون عن المشاركة مع الآخرين (أي أن الإجابة على "كيف كان يومك" عادة ما تكون "جيدة" ولا شيء غير ذلك.) تبدأ الرغبة في مشاركة الوقت والجهود والاهتمام العام في الانخفاض. غالبًا ما يكون هناك تحول عن الانتباه / الطاقة وبدلاً من مشاركته مع الزوج ، تبدأ نفس الطاقة / الاهتمام في التوجه نحو العلاقات الأخرى (أي إعطاء الأولوية للصداقات أو الأطفال على الزوج) أو قد يتحول الانتباه كثيرًا إلى الانحرافات (مثل وسائل التواصل الاجتماعي ، الهوايات ، الانخراط في مكان آخر.) عندما يضحّي الأزواج أقل ، ويشاركون أقل ويقلّلون الاستثمار مع بعضهم البعض ، فمن الخطورة أن تكون هذه السلوكيات المنفصلة متكررة وتؤدي إلى الانسحاب الفعلي من العلاقة.
المرحلة 3: الانسحاب النشط
يعتبر سلوك الخيانة من المرحلة الثالثة من أكثر السلوكيات إضرارًا بالعلاقة. هذه المرحلة تدور حول الانسحاب النشط من الشريك. غالبًا ما يكون السلوك تجاه بعضنا البعض حرجًا أو دفاعيًا. يمكن لمعظم الناس التعرف على هذين الزوجين - إلا إذا كانا كذلك. يسارع الزوجان الدفاعيان والناقدان إلى الحكم على بعضهما البعض ، فهم قصيرون ، ويظهرون الإحباط بسرعة ، وغالبًا ما يظهرون إزعاجًا لفظيًا أو جسديًا مع الآخر بسبب أشياء بسيطة لا تستحق الاستجابة التي يتلقونها في هذه المرحلة.
يشعر الشركاء بالوحدة في المرحلة 3 حتى مع بعضهم البعض حيث أصبح الاتصال متوترًا لدرجة أنه من الصعب الاتصال مرة أخرى. هناك ألفة محدودة خلال هذه المرحلة ... والرغبة في بدء أي شيء رومانسي غير موجودة. أحد أكثر الخيانات شيوعًا في هذه المرحلة هو "تحطيم" الشريك للآخرين. هذا ليس فقط عدم احترام ، ولكنه يشارك علنًا في انهيار الزواج ، ويشجع الآخرين على اختيار أحد الجانبين والاتفاق مع العقلية السلبية والقفز في عربة. من المحتمل جدًا أن يحتفظ الشركاء خلال هذه المرحلة بسجلات لأوجه قصور بعضهم البعض ، ويشعرون بالوحدة حتى أنهم بدأوا في ترك عقولهم تتجول إلى "أتساءل عما إذا كنت سأكون أكثر سعادة بمفردي ... أو مع شخص آخر ...." ومتى مثل هذه الأفكار والخيانات تدخل في علاقة ، المرحلة 4 ليست بعيدة.
المرحلة 4: الأسرار
مرحلة الأسرار هي عندما تقترب النهاية. أصبحت الخيانة أسلوب حياة في العلاقة. أحد أو كلا الجزأين من الزوجين يخفي الأسرار عن الآخر. أشياء مثل بطاقة الائتمان التي لا يعرفها الآخرون أو لديهم سجلات ، ورسائل البريد الإلكتروني غير المعروفة ، وحسابات وسائل التواصل الاجتماعي ، ووجبات الغداء في الخارج ، وزميل العمل / الصديق الذي أصبح أكثر أهمية مما ينبغي ، والأنشطة على مدار اليوم ، الطريقة التي يقضي بها الوقت عبر الإنترنت أو ماليًا أو مع الزملاء. كلما قل مشاركة الشركاء - زادت الخيانة. هذا صحيح حتى لو لم تدخل الخيانة الزوجية في العلاقة. نظرًا لأن الأسوار الصغيرة من السرية تُبنى وتصبح العلاقة الشفافة شبه مستحيلة ، تنتقل العلاقة من الاحتفاظ بأسرار صغيرة إلى أسرار كبيرة - وتتراكم الخيانة.
في العمق في المرحلة الرابعة ، من السهل جدًا على الشريك تجاوز الحدود والدخول في علاقة أخرى. عادة ، لا تتعلق العلاقة الغرامية بالعثور على الحب مع شريك آخر ، ولكن بدلاً من ذلك تتعلق بإيجاد المستمع والعاطفة والتواصل التعاطفي والراحة من الصراع الزوجي. عندما تصبح مراحل الخيانة متشابكة للغاية في العلاقة ، فإن عبور الحدود لمزيد من الخيانة يكاد يكون خطوة منطقية تالية للشركاء.
بينما يتم سرد المراحل بالترتيب ، يمكن للأزواج / الأفراد القفز عبر المراحل بسلوكهم. إن الانتباه إلى أي خطوة خيانة - بغض النظر عن المرحلة - أمر بالغ الأهمية لنجاح العلاقة. كلما زادت الخيانة التي يتم تجنبها في العلاقة ، كلما كانت أقوى! من المهم الانتباه إلى السلوكيات من الذات والشريك. إن الوعي الذاتي والاستعداد للمناقشة بصدق عندما يكون هناك خيانة (أو تصور خيانة واحدة) هو السبيل الوحيد للحماية من الخيانات المستقبلية وإيقاف الإجراءات من التقدم من خلال الخطوات.