المحتوى
- الخرافة: الأزواج المجنون أو المختلون هم فقط من يحتاجون إلى الاستشارة
- الخرافة: طلب المساعدة من مستشار علامة ضعف
- الخرافة: لن يتمكن الغريب من مساعدتنا
- الخرافة: يسمح لك المستشارون بالقيام بكل الكلام بينما لا يقولون شيئًا
- الخرافة: سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً وليس لدي كل هذا الوقت لأضيعه
- الخرافة: يدين المستشارون دائمًا أيًا من الشركاء
- حقائق أكثر إثارة للاهتمام حول الإرشاد النفسي
إذا كنت أنت وزوجك تواجهان مشاكل وصراعات في زواجك ، فربما تفكر في استكشاف طريقة تقديم المشورة للأزواج.
ولكن ربما هناك شيء ما يعيقك ولم تتمكن من التقاط الهاتف وتحديد الموعد بعد. هناك الكثير من الخرافات والحقائق حول الاستشارة التي تربك الأشخاص الذين يعانون من تحديات في العلاقة.
هذا أمر مفهوم ، لأن موضوع الاستشارة محفوف بالمفاهيم الخاطئة والأحكام المسبقة والأفكار المسبقة ، بالإضافة إلى بعض الوصمات غير المرغوبة التي تعلق على أولئك الذين يذهبون لتقديم المشورة للأزواج.
يمكن تبديد بعض هذه الأساطير حول تقديم المشورة للأزواج من خلال إلقاء نظرة فاحصة على الحقائق على النحو التالي:
الخرافة: الأزواج المجنون أو المختلون هم فقط من يحتاجون إلى الاستشارة
حقيقة: في حين أنه من الصحيح أن "معظم" الأزواج يراجعون مستشارًا عندما يعانون ، إلا أن هناك العديد من الفوائد لإجراء عمليات تسجيل الوصول عندما تسير الأمور على ما يرام للحفاظ على سيرها على ما يرام. يزور العديد من الأشخاص أيضًا مستشارًا لمجرد الحصول على مكان للتحدث عن الأمور.
على سبيل المثال ، يعتبر تعزيز العلاقة (Ginsberg، 1997؛ Guerney، 1977) شيئًا لا يفرق بين الوقاية والعلاج ، لذا فهو شيء يمكن للأزواج اتباعه لتحسين ما لديهم بالفعل.
تتمثل إحدى فوائد الاستشارة الزوجية في الحصول على بيئة آمنة للانفتاح على مشاعرك ومشاكلك بمساعدة أحد المتخصصين المدربين المعتمدين ، والذي سيعمل معك ومع زوجتك لحل المشكلات الرئيسية التي توتر زواجك.
من خلال رؤية مستشار ، يتم تمكينهم من رؤية علاقتهم من منظور أوضح واستعادة وظائفهم ورفاههم الأمثل.
الخرافة: طلب المساعدة من مستشار علامة ضعف
حقيقة: لا حرج في التوجه إلى مستشار للمساعدة في أمور القلب.
طلب المساعدة من الخبراء في شكل تقديم المشورة للأزواج ليس علامة على الضعف.
على العكس من ذلك ، فإن فتح قلبك واستعادة تجارب الحياة الحساسة والمؤلمة وكشف أسرارك لشخص غريب يتطلب الكثير من الشجاعة والقوة العقلية.
تعكس هذه الخطوة إحساسك بالمسؤولية تجاه علاقتك.
يعتبر النظر إلى الاستشارة كعلامة على الضعف أو عدم القدرة على حل النزاعات الزوجية من أكثر الخرافات انتشارًا حول الاستشارة. من المقبول إذا كنت غير قادر على حل النزاعات الشخصية مع شريكك. يمكنك إما طلب المساعدة من عائلتك وأصدقائك أو البحث عن نصيحة من خبير.
إذا كان طلب المشورة من والديك فيما يتعلق بالقضايا الشخصية لا يعتبر علامة على "الضعف" ، فلا ينبغي أن يكون طلب النصيحة من مستشار أيضًا.
حتى أفضل الزيجات تتطلب العمل ، كما تقول السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما التي يقدّر الكثيرون علاقتها بباراك أوباما. شاهد ما ستقوله عن الذهاب للاستشارة الزوجية في هذه المقابلة:
الخرافة: لن يتمكن الغريب من مساعدتنا
حقيقة: واحدة من الحقائق الرئيسية للزواج والأسرة المعالج هو أنه من الأسهل في كثير من الأحيان الانفتاح على شخص غريب ، خاصة في بيئة سرية ومهنية.
سيساعد الموقف المحايد وغير المتحيز الذي يتخذه المستشار الأزواج على المشاركة بصراحة حول ما يمرون به وكيف يشعرون حيال وضعهم.
الخرافة: يسمح لك المستشارون بالقيام بكل الكلام بينما لا يقولون شيئًا
حقيقة: المستشارون مستمعون جيدون بالفعل ، لكنهم أيضًا استباقيون في العمل معك لتحديد القضايا الأساسية وتوضيح وجهة نظرك.
تتمثل إحدى الحقائق حول استشارات الزواج في أن هؤلاء المهنيين المدربين سوف يتحدون تفكيرك ، ويساعدونك على تحديد الحلول الممكنة ومساعدتكما كزوجين على استكشاف معتقداتك وأفكارك التي قد تقيد علاقتكما.
الخرافة: سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً وليس لدي كل هذا الوقت لأضيعه
حقيقة: يمكن أن تستغرق الاستشارة للأزواج ما دامت تحتاج إلى ذلك وستعتمد على مدى تعقيد القضايا التي يتم التعامل معها بالإضافة إلى شخصية الزوجين المعنيين.
واحدة من الحقائق الرئيسية للاستشارة الزوجية التي يجب أن يعرفها الأزواج المتضاربون هي أنه لا يمكنك وضع حد زمني لمقدار الرعاية ومساحة التفكير والاهتمام التي قد يحتاجها الزوجان من أجل إعادة زواجهما إلى المسار الصحيح.
الخرافة: يدين المستشارون دائمًا أيًا من الشركاء
حقيقة: أثناء تقديم المشورة للأزواج ، يعالج المستشارون سبب المشكلة. صحيح أن المستشار يجمع المعلومات من كلا الشريكين فقط للحكم على الموقف من منظور كل من الشريكين.
لكن الاعتقاد بأنهم سينحازون إلى أي من الشريكين وينظرون إلى اختيارات الطرف الآخر بازدراء هو إحدى الأساطير حول العلاج الذي يؤدي إلى حصول الأزواج على قدم باردة لتقديم المشورة.
سوف ينصحون كل من الشركاء بتغييرات محددة في نهجهم وسلوكهم تجاه بعضهم البعض. إن تشجيع مثل هذه التغييرات في الأنماط السلوكية لكلا الشريكين سيؤدي في النهاية إلى حل المشكلات ، مما يؤدي إلى تحسين العلاقة.
إن إدانة شخص ما أو وصف أحد الشركاء بأنه الشرير ليس شيئًا يفعله المستشار. إسداء المشورة للأزواج يسهل ديناميات العلاقات الصحية.
حقائق أكثر إثارة للاهتمام حول الإرشاد النفسي
- بعض الناس لديهم افتراضات مسبقة حول الاستشارة
إذا لم تنجح الاستشارة مع فرد معين أو زوجين ، فهذا لا يعني أنها لن تعمل مع أي شخص آخر.
الاستشارة هي عملية تفاعلية ذات شقين ، حيث يحتاج كل من المستشار والمريض إلى العمل جنبًا إلى جنب لتحقيق تقدم بمساعدة العلاجات المختلفة ، والشعور بالاقتناع والانفتاح.
المستشار وحده لا يستطيع حل مشاكلك.
- بعض الناس متضاربون للغاية بشأن الاقتراب من مستشار
يخشى بعض الأفراد أو الأزواج من أنه إذا لم يمر المستشار بتجارب مماثلة كما مروا بها ، فإن هؤلاء المحترفين سيفتقرون إلى التعاطف لفهم ما يزعجهم.
ومع ذلك ، يتم تدريب المستشارين على أن يكونوا حساسين وغير قادرين على إصدار الأحكام ، ومسلحين بتخصصهم وإحساسهم بالموضوعية ، فهم أفضل الأشخاص لفهم وضعك ، والعمل معك للوصول إلى حل مناسب.
يبعد
لسوء الحظ ، لا يزال طلب المساعدة من المستشارين الزوجين أمرًا صعبًا للغاية ، ولا تزال الأساطير قائمة حتى يومنا هذا.
مثل هذه الأفكار المسبقة حول تقديم المشورة للأزواج تقيد الناس من التخلص من الموانع ومناقشة مشاكل علاقتهم مع خبراء العلاقات والمستشارين. إنه يقلل من فرصتهم في عيش حياة أفضل بدون المشاكل.
تشبه الاستشارة للأزواج منتديات المساعدة التي يمكن أن تخفف عنك الأعراض وتحدث تغييرات إيجابية في حياتك الشخصية.
بمجرد تبديد هذه الخرافات حول تقديم المشورة للأزواج وإدراكك للحقائق ذات الصلة حول الاستشارة ، ستكون لك الحرية في المضي قدمًا والاستمتاع بالمزايا والنتائج الإيجابية في انتظارك أنت وشريكك عندما تتلقى استشارات الأزواج.