المحتوى
- أعد الاتصال قبل فوات الأوان
- هل تعاني من مسافة متزايدة بينك وبين شريكك؟
- اتخذ هذه الخطوات الصغيرة لسد الفجوة
بمجرد أن يمتنع الزوج والزوجة بشكل معتاد عن إجراء اتصال جسدي ولفظي وعاطفي مع بعضهما البعض يوميًا ، يعتادان على أن يكونا بعيدين جسديًا و / أو عاطفيًا عن بعضهما البعض. نتيجة لذلك ، فإن الاقتراب من زوجاتهم أمر محرج وغير مألوف.
بمجرد أن تعتاد على الانفصال (عاطفيًا و / أو جسديًا) عن زوجتك لفترات طويلة من الزمن ، فإن محاولة إعادة الاتصال بهم أمر صعب للغاية.
إنه مشابه جدًا لمحاولة إنقاص الوزن بعد قضاء 10 سنوات من إهمال جسمك وصحتك الجسدية من خلال تناول ما تريد وقتما تشاء ، وكم تريد دون ممارسة الرياضة على الإطلاق.
كلاهما أمثلة على الإهمال.
من الأسهل بكثير الحفاظ على وزن صحي أو مؤشر كتلة الجسم أكثر من محاولة فقدانه بمجرد اكتسابه. بمعنى آخر ، من الأسهل بكثير الحفاظ على 160 رطلاً من خلال اتخاذ خيارات صحية يوميًا بدلاً من الانتقال من 160 إلى 220 رطلاً ، ثم محاولة العودة إلى 160 رطلاً. أفضل خيار هو تجنب زيادة الوزن في المقام الأول .
أعد الاتصال قبل فوات الأوان
وبالمثل ، تواصل مع زوجتك جسديًا وعاطفيًا يوميًا قبل أن تصل إلى النقطة التي يكون فيها إمساك اليدين أو العناق أو التقبيل أو الحضن أمرًا غير مريح ومحرج. في معظم الحالات ، بمجرد حدوث المسافة إلى الحد الذي:
- ينتهي بك الأمر بالعيش مع شخص لا تشعر بالارتباط به
- تشعر بالوحدة كما لو كنت أعزب
- تشارك المنزل مع شخص ما ولكن تجد نفسك في الغرفة الأخرى تتوق إلى الحب والحب
باب الخيانة الزوجية و / أو الطلاق مفتوح الآن.
تخيل أنك تخشى طلب العلاقة الحميمة والعناق والقرب من زوجك الذي تعيش معه. لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الناس معنى التواصل مع زوجاتهم يوميًا.
يعتقد البعض فقط لأنهم أجروا محادثة في وجبة الإفطار حول ممارسة كرة القدم أو ناقشوا الرهن العقاري الذي ربطوه بزوجهم.
هل تعاني من مسافة متزايدة بينك وبين شريكك؟
يميل الأزواج الذين أصبحوا على دراية بالمسافة في حياتهم الزوجية إلى التعود على جعل العمل من أولوياتهم. إعطاء بعضنا البعض تحية باردة وغير كافية بشكل عابر ، والتواجد في زواياهم بمجرد وصولهم إلى المساء.
هذا يعني أنهم عادة لا ينخرطون في الكثير من التفاعل في المنزل ، وبالتالي ، فإن الخروج في المواعيد يكاد يكون غير موجود دائمًا ما لم تتم دعوتهم من قبل الأزواج الآخرين ، أو تلبية الالتزامات الأخرى للأحداث التي تمت دعوتهم إليها.
أثناء الخروج مع أزواج آخرين ، تميل هذه الزيجات نفسها إلى الإعجاب ووجدوا أنفسهم يشعرون بالغيرة من الأزواج الآخرين الذين يقابلونهم أثناء وجودهم في الخارج متمنين أن يكون لديهم نفس الارتباط الوثيق "على ما يبدو".
إذا كان الانفصال قد حدث بالفعل وتواجه مشكلة في إعادة الاتصال بزواجك ، فيمكن للمستشار أن يساعدك.
اتخذ هذه الخطوات الصغيرة لسد الفجوة
- استدعاء زوجتك لمناقشة شيء آخر غير الفواتير أو الالتزامات
- إرسال رسائل نصية خاصة لهم خلال يوم عملهم
- أخبرهم أنك تحبهم بانتظام
- تدليك عشوائي للكتف والظهر
- الجلوس بجانبهم مع وضع ذراعك حولهم أو إمساك أيديهم
- الذهاب إلى النوم و / أو الاستيقاظ بين ذراعي بعضنا البعض بدلاً من أن يبدأ كل شخص وينتهي في ركنه الخاص
- جعلهم يشعرون كما لو أنهم يمثلون أولوية في جدولك المزدحم
- يمكن أن يكون إرسال أزهار لشريكتك أو هدية صغيرة لمجرد أنك تفكر فيها وليس لأنك تتشاجر ، وتحاول الحصول على التسامح طريقة رائعة للتواصل مع زوجتك.
- يعد الخروج معًا بانتظام (العشاء ، والأفلام ، والمشي ، والقيادة ، وما إلى ذلك) طريقة رائعة أيضًا