المحتوى
- ما يشبه العيش مع شخص نرجسي
- لماذا على الرغم من؟
- هل يمكنك الحصول على علاقة صحية مع شخص نرجسي؟
- 1- تعلم كيفية التفاوض
- 2. لا تدع احترامك لذاتك يضر
- 3. احصل على المساعدة
كل منا يعرف شخصًا نرجسيًا واحدًا على الأقل ؛ البعض منا يعيش مع واحد والبعض منا قد يحب واحدًا. ومع ذلك ، فإن العيش مع شخص نرجسي ليس علاجًا. يوصف النرجسي بأنه "الشخص الذي لديه اهتمام أو إعجاب مفرط بأنفسهم". لا حرج في حب نفسك ، ومع ذلك ، فقد تجاوز شخص نرجسي حدود حب الذات ونقله إلى المستوى التالي - الهوس الذاتي.
الأشخاص الذين يعيشون مع النرجسيين أو يتعاملون معهم هم حقًا الذين يعرفون مدى استنزافهم عاطفيًا.
يمكنهم إعاقة نموك الشخصي ويطلبون باستمرار الإعجاب والتقدير لأنفسهم. ولكن ما هي تداعيات العيش مع شخص نرجسي وهل يمكنك حقًا إقامة علاقة صحية معه؟ هيا نكتشف!
ما يشبه العيش مع شخص نرجسي
تخيل أنك في علاقة تقدم فيها دائمًا التضحيات ، والتنازلات ، وتعطي 100٪ منك ولكن دون تقدير. إنه مثل العيش مع شخص لا يبدو أنه يهتم بأي شيء سوى أنفسهم. قد تتساءل عن سبب دخول شخص ما في علاقة في المقام الأول ، وذلك لأنه لم يكن دائمًا على هذا النحو.
في البداية ، يمكن أن يكون النرجسيون أشخاصًا ساحرين. هم غالبًا ما يمثلون حياة الحفلة ، وهم الأشخاص الأكثر شعبية الذين تعرفهم.
قد تجد نفسك تنجذب إليهم أو في بعض المواقف تشعر بالتعاطف معهم. هذه هي الطريقة التي تجعل الناس يحبونهم.
ومع ذلك ، فإن كل هذا يتحول إلى معارك قبيحة ، والكثير من الأمتعة العاطفية وحسرة القلب المحتملة.
لماذا على الرغم من؟
من المستحيل تمامًا إرضاء النرجسيين. لا شيء تفعله يمكن أن يكون كافيًا. يبدو أن لديهم إحساسًا بالعظمة التي نصبت نفسها بها. يكاد يكون الأمر كما لو أن لا شيء يستحق حقًا أو جيدًا بما يكفي بالنسبة لهم. هذا ، في علاقة ، يثبت أنه شديد السمية. لأنها قد تقود المرء باستمرار إلى الاعتقاد بأن هناك شيئًا خاطئًا معهم.
إنهم أناس أنانيون لا يهتمون حقًا بكيفية تأثير أفعالهم على الآخرين.
إنهم يفعلون ما هو أفضل بالنسبة لهم دون أن يفكروا أبدًا في النتائج التي قد يحققها الآخرون. هذه خطوة مميزة للنرجسي ويمكن أن تساعدك على اكتشاف أحدها بسهولة.
النتيجة الخطيرة إلى حد ما للعيش مع شخص نرجسي هي التسامح مع مشاكل غضبه.
الغضب هو سمة مشتركة موجودة في جميع النرجسيين تقريبًا. قد يؤدي ذلك إلى الإساءة اللفظية وفي بعض الحالات ، قد يزداد الأمر سوءًا.عندما يتم استدعاء شخص نرجسي أو مواجهته بشأن سلوكه ، فإن آلية دفاعه تقوم بإلقاء الإهانات عليك أو الصراخ.
يفتقر النرجسي إلى التعاطف ، لذلك غالبًا ما يعوضك عن سوء معاملته من خلال الثروة المادية.
لا تفهموني خطأ ، فالنرجسيون لن يعترفوا بأخطائهم. ومع ذلك ، لصياغة المواقف حسب رغبتهم ، سيحاولون تخفيفها من خلال أشياء مادية. كل هذا ، في البداية ، قد يعمل في وقت مبكر من العلاقة. لكنك ستجد أفعالهم فارغة وعبثا في النهاية.
هل يمكنك الحصول على علاقة صحية مع شخص نرجسي؟
لا شيء يمكن أن يكون صحيًا حقًا في العلاقة مع شخص نرجسي. ومع ذلك ، إذا كنت بالفعل على علاقة بشخص نرجسي ، فيمكنك جعلها أقل صعوبة. مع بعض التغييرات في سلوكك ، ستلاحظ بعض التغييرات في سلوكهم.
1- تعلم كيفية التفاوض
شيء واحد يجب تغييره هو "موقف الكل أو لا شيء". أنت بحاجة إلى اتخاذ موقف حازم لنفسك ومعرفة ما يجب وما لا يجب التسامح معه.
تحتاج إلى نقل جانبك من الموقف وبهذه الطريقة يمكنك الحصول على ما تريد أيضًا. سيحاول النرجسي دائمًا الإفلات من كل شيء يتم على طريقته. يجب أن يتوقف.
2. لا تدع احترامك لذاتك يضر
يتغذى النرجسي على الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات لأنهم يمكن أن يكونوا أكثر سذاجة. لا تصبح فريستهم.
سيكون من المثالي للنرجسي أن يكون لديه شخص ذو قيمة منخفضة لذاته حتى يتمكن من استخدامه لإشباع حاجته الخاصة من الحصول على كل الاهتمام.
لا تدع النرجسي الذي تتعامل معه يجعلك تشعر أنك تستحق أي شيء أقل من الأفضل. إذا قمت بذلك ، فسيكون التعرض لسوء المعاملة والتقليل من التقدير أمرًا ثابتًا.
3. احصل على المساعدة
لا تخف من طلب المساعدة من أحبائك. تحدث عن مشاكلك واطلب المساعدة المتخصصة أيضًا إذا لزم الأمر. من الصعب تغيير شخص وهذا ليس شيئًا يجب أن تهدف إلى القيام به أيضًا. لكن يمكنك حملهم على تعديل موقفهم تجاهك.
يمكن أن يكون العيش مع شخص نرجسي تجربة مروعة. لكن يمكنك مساعدة الوضع ليصبح أفضل كثيرًا. يمكن أن تكون النرجسية نتيجة لصدمة الطفولة أو التنشئة المسيئة في مرحلة الطفولة ولا يوجد قصد من عدم الاحترام تجاه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية.