المحتوى
قد تكون ولادة طفل من أكثر الأشياء المدهشة التي تحدث للزوجين. الطفل هو هدية الحياة ، وهو شيء يرغب الكثير من الأزواج في تجربته عندما يستقرون أخيرًا. بالطبع ، ليس كل شيء دائمًا مشمسًا وأقواس قزح عندما يتعلق الأمر بالولادة. نظرًا لدقة الموقف ، يجب أن تلعب الكثير من الأشياء عند التفكير في إنجاب طفل. يمكن أن تساهم هذه العوامل ، بما في ذلك إصابات الولادة والطعام والمأوى والملابس ، في إحداث الكثير من التوتر قبل الولادة وأثناءها وبعدها.
لسوء الحظ ، فإن عملية الولادة في حد ذاتها ليست نزهة في الحديقة. إذا كنتما متزوجين ، فقد يكون من الصعب على كلاكما إيجاد طرق للتقرب من بعضكما عندما يكون لديك طفل لتعتني به. ومع ذلك ، فإن العملية ليست مستحيلة. في الواقع ، يمكن للطفل أن يساعد في جعل زواجك أقوى بكثير من أي وقت مضى ، بالنظر إلى النوع الصحيح من الدوافع.
الولادة هي حالة مرهقة ، لكنها لن تكون مرهقة دائمًا إلى الأبد. بعد كل شيء ، يمكن لرؤية ابتسامة الطفل أن تدفئ قلب أي والد ، ويمكن للطفل أن يساعد بشكل جيد في جعل علاقتك أكثر تطوراً ورعاية.
فيما يلي بعض الطرق حول كيفية تقوية زواجك بعد ضغوط الولادة.
الطفل رحلة جديدة
عندما يكون لديك طفل ، فكر في الأمر على أنه بداية رحلة جديدة لمساعدة زواجك على النمو والتطور. لقد صرتم الآن والدين ، وقد أتيتم بأعظم هدية إلى العالم: الحياة. هذا يعني أنك الآن على أعتاب رحلة جديدة ، وستكون أكثر روعة من هنا.
- حاول تذكير بعضكما البعض باستمرار لماذا تحب بعضكما البعض ، ولماذا قررت البقاء مع بعضكما البعض لأطول وقت. تساعد المجاملات ، حتى بعد الولادة ، حيث يمكن أن يمنح هذا شريكك الدافع الذي يحتاجه لإظهار نفس الحب لطفلك.
- حاولي أن تكوني مستعدة لأخذ واحدة للفريق ، خاصة إذا كنتِ الزوج. لقد مرت زوجتك للتو بمحنة صعبة للغاية ، وسوف تحتاج إلى التعافي من أجل استعادة قوتها. بصفتك أبًا لمولود جديد ، تقع على عاتقك الآن مسؤولية التأكد من حصول زوجتك على الراحة التي تحتاجها وأن يحصل طفلك على الرعاية التي يستحقها.
- مع نمو الطفل ، ذكّر شريكك باستمرار بالمقدار الذي ساعده طفلك في تقوية علاقتك. إن مساعدة الطفل على النمو ليس بالأمر السهل ، وبفضل جهودك ، سينمو طفلك ليصبح طفلًا رائعًا ، أو مراهقًا رائعًا ، أو بالغًا رائعًا. حاول ألا تنسى هذه الجهود ، واشكر بعضكما البعض على دعم بعضكما البعض دائمًا.
من الأفضل مع خطة
تأتي هذه النصيحة أخيرًا ، لأن هذا يتطلب القليل من التحضير. إذا قررت أنت وشريكك إنجاب طفل ، فمن الأفضل دائمًا الاستعداد لما سيحدث بعد ذلك من أجل التعامل مع الموقف بشكل أفضل. ليس من المفترض أن تكون الخطة المثالية ، لكنها خطة يمكن أن تساعدك على الأقل في توجيه أنفسك في الاتجاه الصحيح مع وضع ضغوط الولادة في الاعتبار.
- عندما تخططين لإنجاب طفل ، حاولي التحقق مما إذا كان لديكِ الوسائل اللازمة للاستعداد لوصول الطفل. هل لديكم غرفة في المنزل معدة للطفل؟ هل قررت ترتيبات النوم ، وهل لديك ما يكفي من المواد لدعم ما لا يقل عن بضعة أشهر أو سنة من التمويل للطعام ، وحفاضات الأطفال ، والضروريات الأخرى؟
- حاول التحقق مما إذا كان بإمكانك اتخاذ الترتيبات في العمل للحصول على إجازة أمومة أو أبوة مناسبة. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على التركيز بشكل أكبر على رعاية طفلك بدلاً من القلق بشأن كيفية تأثير ذلك على العمل عندما يكون الطفل قد بدأ بالفعل. التحضير لهذا مبكرًا يمكن أن يساعد بشكل كبير في وضعك.
- إذا كانت لديك الأموال الاحتياطية في متناول اليد ، فحاول التحقق من مزودي التأمين لطفلك في وقت مبكر الآن ولاحظ الأسعار المحتملة. إذا كان بإمكانك دعم قسط التأمين حتى مع وضع نفقاتك الأخرى في الاعتبار ، فقد ترغب في استشارة أحد المتخصصين الماليين وطلب المشورة إذا كانت خطوة جيدة للقيام بذلك.
- ليس من السيئ استشارة المعالج أولاً قبل أو أثناء الحمل حتى يمكنك الحصول على نصائح أكثر تحديدًا تتناسب مع حالتك. بهذه الطريقة ، يمكن أن يكون لديك المزيد من الأساليب الإستراتيجية للتعامل مع ضغوط الولادة عندما يصل الطفل أخيرًا.
استنتاج
معجزة الولادة هي مجرد خطوة واحدة خلال رحلتك في الحياة الزوجية. لن يكون الأمر سهلاً ، ولن يكون دائمًا مصحوبًا بأقواس قزح وضوء الشمس ، ولكن ربما سيكون أحد أكثر الأجزاء بهجة في حياتك الزوجية.
ومع ذلك ، ليس من السيئ دائمًا معرفة متى تطلب المساعدة والحصول فعليًا على المساعدة عند الحاجة. إذا شعرت أنت وشريكك أن هناك حاجة للحصول على مساعدة احترافية ، فنحن نشجعك على زيارة طبيب نفساني أو معالج لاكتشاف طرق حول كيفية التعامل مع زواجك ومساعدته على النمو بعد ضغوط الولادة. من الأفضل دائمًا أن تكون مجهزًا بالطرق والاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للمساعدة في تعزيز علاقتنا لإيجاد العزاء في راحة شركة بعضنا البعض.