المحتوى
- يجب أن يلتزم كلاكما
- ركز على التواصل
- العمل الجماعي أمر لا بد منه
- كن صادقًا بشأن الخطأ الذي حدث
- خصص وقتًا للمرح
- يظهر الأمتنان
- تعلم أن تترك
- كن حذرا من تقول
- امنحوا بعض الوقت
هل الصلح الزواجي ممكن بعد الفراق؟ على الاطلاق. صحيح أنه بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن هذا ليس هو النتيجة الصحيحة والطلاق هو الخيار الأفضل ، على الرغم من صعوبة ذلك.ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمنح التباعد بعض الوقت للطرفين وجهة النظر والبصيرة التي يحتاجان إليها لمنح زواجهما فرصة أخرى.
إذا كنت تفكر في المصالحة مع زوجتك بعد فترة من الانفصال ، فإليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها.
يجب أن يلتزم كلاكما
لا يمكن أن تنجح المصالحة الزوجية إلا إذا كنتما ملتزمان بذلك بنسبة 100٪. إن العودة معًا بعد فترة من الفراق لا تشبه الأفلام - لن تصطدم ببعضكما البعض عند غروب الشمس وتعيش في سعادة دائمة. الزواج السعيد طويل الأمد ممكن بعد الانفصال ، ولكن فقط إذا التزم الطرفان بالعمل معًا.
كن من القلب إلى القلب مع شريكك حول ما يريدونه حقًا من زواجك. إذا كنتما تريدان نفس الأشياء وتتعهدان بالعمل معًا ، فإن المصالحة لديك فرصة أفضل بكثير للعمل.
ركز على التواصل
الاتصال هو مفتاح أي زواج جيد. من المحتمل أن نقص التواصل الصحي ساهم على الأقل في بعض مشاكل زواجك. عقد اتفاقًا للتواصل مع بعضكما البعض بطريقة صحية للمضي قدمًا.
التواصل الجيد هو مهارة يمكن تعلمها مثل أي مهارة أخرى. تعلم أن تستمع دون إصدار أحكام وفكر مليًا قبل الرد. تحدث بصدق عن مشاعرك بدلًا من مهاجمة شريكك.
العمل الجماعي أمر لا بد منه
الانفصال هو وقت مرهق ، ولكن إذا كنت جادًا في المصالحة فعليك أن تتذكر أن شريكك ليس عدوك. أنت في هذا معًا.
يجعل أسلوب العمل الجماعي المحادثات الصعبة أسهل. بدلاً من أن تكون على طرفي نقيض ، تصبح زميلًا في الفريق ، يبحث كلاهما عن حل يناسبكما.
كن صادقًا بشأن الخطأ الذي حدث
الصدق الحقيقي بشأن الخطأ الذي حدث هو المفتاح للتأكد هذه المرة ، الأمور تسير على ما يرام. اجلس مع بعضكما البعض وتناوبوا على الحديث بصدق عن الخطأ الذي حدث ، وما يجب أن تكون مختلفًا إذا كان زواجك سينجح هذه المرة.
كن لطيفًا مع بعضكما البعض خلال هذه العملية. لن تساعدك الحجج على حل المشكلات أو المضي قدمًا. بدلاً من ذلك ، ركزوا على الاتفاق معًا على ما يجب أن يحدث بشكل مختلف. هذا الوقت حول.
خصص وقتًا للمرح
يمكن أن يبدو العمل على التوفيق بين الزواج وكأنه مجرد عمل. بالطبع ستكون هناك أيام صعبة ومحادثات صعبة ، لكن الهدف هو بناء زواج سعيد معًا ، وهذا يتطلب القليل من المرح.
خصص وقتًا منتظمًا لفعل الأشياء التي تستمتع بها معًا. مارس هواية مشتركة ، أو استمتع بقضاء ليلة في موعد شهري. ادخل في روتين أسبوعي لزيارة المقهى المفضل لديك ، أو رتب استراحة صغيرة معًا. امنحوا أنفسكم بعض الوقت الممتع لتذكروا ما تحبونه في بعضكم البعض واستمتعوا بصحبة بعضكم البعض.
يظهر الأمتنان
هل من الواضح أن شريكك يحاول إجراء تغييرات؟ ربما كانوا يبذلون جهدًا ليكونوا أكثر مراعاة ، أو يجعلون الأمور أسهل بالنسبة لك. كلما لاحظت جهودهم ، مهما كانت صغيرة ، اعترف بذلك.
إن التحقق من صحته يبني الثقة ويعزز الشعور بالأمل في أن الأمور تتغير نحو الأفضل. دع شريكك يعرف أنك تقدر كل ما يفعله لشفاء زواجك.
تعلم أن تترك
سوف تتحدث عن بعض الأشياء الصعبة. هذا جزء ضروري من التوفيق بين الزواج. لكن عليك أن تتعلم متى تتركها أيضًا. تحدث عن الخطأ الذي حدث بقدر ما تحتاج إليه من أجل المضي قدمًا ، لكن لا تتمسك بالماضي. لن يؤدي حمل الضغينة إلى تعزيز نوع الثقة والانفتاح الذي يحتاجه زواجك للشفاء.
اهدف إلى سجل نظيف ، حيث تضع الماضي جانباً وتتركه يظل منخفضًا. لا يمكنك بناء زواجك من جديد إذا كان أي منكما متمسكًا بالماضي.
كن حذرا من تقول
كل شخص تخبره عن المصالحة الخاصة بك سيكون له رأي في ذلك. من الطبيعي أن يتخذ الناس جانبًا أثناء الانفصال - إنها طبيعة بشرية. من المحتمل أن تكون شبكة الدعم الخاصة بك قد سمعت عن أسوأ الأشياء عن شريكك ، لذلك من المفهوم أنهم قد لا يظهرون الكثير من الحماس لعودتكما معًا.
تحديد من ستخبره ومتى هو شيء تحتاج أنت وشريكك إلى اكتشافه معًا. تأكد من أن المصالحة الخاصة بك تتم قبل إشراك أي شخص آخر وقبل كل شيء تذكر ، عليك أن تفعل ما هو مناسب لكما ، بغض النظر عما يعتقده أي شخص آخر.
امنحوا بعض الوقت
المصالحة الزوجية ليست عملية سريعة. لديكما الكثير للعمل من أجله ، وتعلم أن نكون معًا مرة أخرى بعد الانفصال ليس بالأمر السهل دائمًا. يمكن أن تنطوي المصالحة على الكثير من التغييرات ، ويمكن أن يكون التنقل بينها مؤلمًا وضعيفًا.
امنح بعضكما بعض الوقت للتكيف. لا يوجد حد زمني لمصالحةك - سيستغرق الأمر ما يلزم. اذهبوا ببطء وكن لطيفًا مع أنفسكم ومع بعضكم البعض.
الانفصال لا يعني بالضرورة نهاية زواجك. مع الرعاية والالتزام ، يمكنك العمل معًا لبناء علاقة أقوى وأكثر رعاية للمستقبل.