المحتوى
"المعالج الحقيقي يجد السعادة في تعافي كل عميل." مارفن إل ويلكرسون ، سي إتش.
من نحن
التوجيه الأساسي للإنسان هو توضيح من نحن.
من وقت الولادة ، نبدأ برمجتنا. تأتي البرمجة من الآباء والمعلمين والأشقاء (العلاقات الشخصية الأولى) والأصدقاء والأقران والمجتمع وأيًا كان من نحمله.
تصبح هذه البرمجة لغتنا المهيمنة لاستخدامها لوصف واقعنا. على طول الطريق إلى مرحلة البلوغ ، نلتقط التجارب العاطفية التي ترتبط بمشاعرنا وعواطفنا.
بحلول سن العشرين ، أصبحنا بالغين جاهزين لمواجهة العالم وأحلامنا. نحن مبرمجون بالكامل.
الجزء الجميل من قدراتنا كإنسان هو أن نكون مبدعين. كيف؟
كل ما نعتقد أننا نخلقه. كلما زاد تركيز تفكيرنا ، أصبح هذا الفكر أكثر واقعية. لقد تعلمنا جميعًا من العديد من الأساتذة ؛ نحن صناع حياتنا.
إن كونك كائنًا قويًا ينتج حقائقنا يجلب المسؤولية.
نظرًا لأن تفكيرنا أو برمجتنا ، جنبًا إلى جنب مع تجليات الخبرة ، فنحن إذن جهاز عرض لحياتنا.
ومع ذلك ، تنشأ المشاكل بسبب الاختلاف بين العقل الواعي والعقل الباطن.
الواقع هو C ، والعقل الباطن هو المكان الذي يتم فيه تخزين الذاكرة الفعلية والمثل العليا.
الصراع - الوعي مقابل العقل الباطن
يختلف العقولان في وظيفتيهما أيضًا. العقل الواعي هو المكان الذي تدفعنا فيه الأنا / الشخصية نحو المتعة والربح.
العقل الباطن هو العقل الأكثر قوة كحامي لنا ، ويحافظ على عمل أجسامنا ، ويحدد التهديدات لوجودنا. لكنها لا تتوقف عند هذا الحد.
العقل الباطن هو المكان الذي ينقل فيه تصورنا رسالة إلى أجزاء أخرى من الدماغ والتي في النهاية تجلب الشكل إلى رغباتنا.
في العقل الباطن ، تعمل قوى الروح ، وتعطي رسائل خفية من التوجيه تسمى الحدس.
يتواصل هذان العقلان ذهابًا وإيابًا باستخدام البرمجة والتجارب والمشاعر والعواطف والحدس أو التوجيه.
فهل يصبح السؤال إذن لمن نجيب؟
في كثير من الأحيان ، نتفاعل مع ما نعتقد أنه أكثر راحة لأنه معروف. إن ربط كل هذا معًا هو غرورنا / شخصيتنا التي ترغب في الاستمتاع ومكاسب برامجنا وخبراتنا.
الصراع مع هذا هو الرد على قراراتنا.
المجتمع بالتأكيد لديه ما يقوله حول منظورنا للأشياء. بالطبع ، يصبح الأمر لزجًا عندما نشكل علاقات شخصية ونصبح حميميًا ، ونكشف عن كل برامجنا للحياة جنبًا إلى جنب مع تجاربنا التي قد تحمل الخوف والشعور بالذنب والشك والعار والحكم.
شاهد أيضًا: التفكير الواعي مقابل التفكير اللاواعي
العثور على نفسك الحقيقية
نسعى للوضوح أولاً وقبل كل شيء لتحقيق مُثُلنا لما نريده من الحياة.
الوضوح يعني أننا يجب أن ننتقل من معتقدات وأفكار معينة حول العالم والأفكار الأخرى التي تشمل الحب والأصدقاء ، وبالطبع أحلامنا لنكون واضحين بشأن من نحن في الداخل.
يجب أن ندرك حرفيًا برامجنا اللاواعية ، والتي تستجيب تلقائيًا بالطريقة التي تعلمنا بها واختبرنا الحياة.
إن الحصول على توضيح حول سبب قيامنا بما نقوم به يمثل مشكلة ، خاصة عندما تفكر في أن العقل الباطن يستجيب للحياة في ملي ثانية بينما يتخذ العقل الواعي قرارًا في خمسة وخمسين مللي ثانية.
وبمجرد أن يتخذ قرارًا ، يكون مليئًا بالأنا / الشخصية ، والخوف ، والشعور بالذنب ، والشك ، والعار ، والحكم إذا لم نكتشف برامجنا حتى نتمكن من اختيار خيار أفضل يجب أن يكون له صدى أكبر مع الطريقة التي نتبعها يشعر.
المشاعر هي الحقيقة. قد تكون الأفكار هي الحقيقة وقد لا تكون كذلك.
خيار
أسهل طريقة للاختيار والوعي لكونك على طبيعتك الحقيقية هي من خلال العلاقات الشخصية ، وبشكل أكثر تحديدًا من العلاقات الحميمة أو الزوجية. بمعنى آخر ، تحاول أن تجد نفسك في علاقة. و لماذا؟
نظرًا لأننا نجتذب ما نحتاجه للنمو ، فقد توقعنا علاقاتنا في حياتنا لتصبح موضوعًا لما نفكر فيه ونشعر به. الآن البرمجة والتجربة غير المجهزة في مظهر كامل.
لذلك نحن منجذبون إلى شخص آخر على أساس أنهم يمثلون شيئًا نفكر فيه أو نحبّه أو نعجب به. بالطبع في هذا الانجذاب خاصية نعجب بها ولكننا لا نمتلكها على ما يبدو.
الحقيقة هي ، "لدينا في أنفسنا ما ندركه في الآخرين." لكننا نوقع عقدًا لأن شريكنا المستقبلي يجلب هذا الشيء الإضافي إلى الطاولة لبناء حياتنا المثالية. يبدأ الاستقطاب.
على طريق إيجاد نفسك في علاقة ، بدأ صراعك بالفعل داخل أنفسنا ، بين ما تفكر فيه وما تشعر به.
لذا فإن ما جذبته هو الخصم الذي سيتحداك لإلغاء البرنامج واختيار من تريد أن تكون ، حيث يجب أن يتفق التفكير والشعور.
ألفة
بمجرد أن تبدأ العلاقة الحميمة ، فإن التحدي الحقيقي المتمثل في إيجاد نفسك في علاقة على قدم وساق.
إن ما في داخلي هو إفشاء كل تفكيرنا ومشاعرنا وذنبنا وشكوكنا وخزينا ومخاوفنا من حياتنا. وظيفة العلاقة هي إصلاح نموذجنا للعالم وأنفسنا.
نعم عملها! لم يقل أحد أن التطور كان سلسًا وسهلاً. كما أن القدوم من شخص تكون معرضًا للخطر الشديد تجاهه يمكن أن يجعل التحدي أكثر صعوبة. لكنك جذبتهم ليُظهروا لك من أنت كفرد ، ويساعدونك في اكتشاف نفسك الأصيلة.
الهدف الأساسي من العلاقة هو إظهار نواياك ودوافعك لفعل ما أصبحت عليه في كل لحظة من حياتك. إذن ، أين المسؤولية في الخلافات في العلاقة؟
الحقيقة هي عندما يضغط شخص ما على الأزرار الخاصة بك. إنه محفز لأحد برامجك أو تجربة لم يتم حلها. تقع على عاتقك مسؤولية إدراك مغالطة تصورك ولماذا اجتذبنا الصراع ، وهو في الواقع صراع داخل أنفسنا.
في تلخيص
تبدأ جميع المشكلات ببرمجتك ونموذجك للعالم. تنتهي جميع قرارات النزاع بتحمل المسؤولية والتعلم من الصراع.
التفكير هو أساس الواقع الذي صنعته. المشاعر والعواطف هي حقيقة من أنت.
وبالتالي، يجب عليك مواجهة ومشاركة ما تشعر به ومحاولة أن تكون على طبيعتك في علاقة. ليس ما تعتقد.
عندما تتماشى الأفكار والمشاعر ، فإنك تقف في ذاتك الحقيقية. الفرح هو المنتج النهائي.