المحتوى
- تنشأ العلاقة الحميمة من تجاربكما معًا
- 1. تذكر لماذا وقعت في الحب في المقام الأول
- 2 بناء استراتيجية اتصال بينكما
- 3. تطوير كلمة رمزية للأوقات التي لا "يسمع" فيها أحدهما الآخر
- 4. اعمل بجد كل يوم لتكون هناك من أجل شريكك وتستثمر فيه
- 5. التخطيط ليالي المواعيد المنتظمة
- 6. قل لبعضكما البعض بانتظام أنك تقدر وتحب بعضكما البعض
- 7. خلق التقاليد بينكما والتمسك بها
تنشأ العلاقة الحميمة من تجاربكما معًا
العلاقة الحميمة أمر مطلوب غالبًا في العلاقة ويفتقده عندما يكون غائبًا. لكن العلاقة الحميمة ليست شيئًا غالبًا ما يركز عليه أو يعالج بوعي من قبل الأزواج في علاقة ولجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، يمكن في كثير من الأحيان إساءة فهم العلاقة الحميمة أيضًا. غالبًا ما يكون محاصرًا في الأمور الجنسية دون مراعاة كل الآخرين ، والطرق المهمة جدًا التي تحدث بها العلاقة الحميمة داخل العلاقة.
قد تبدأ العلاقة الحميمة في التطور من الانجذاب الجنسي في المراحل المبكرة بعد كل هذا كيف تقدم نفسك الأكثر ضعفًا في تلك المراحل. ولكن مع مرور الوقت ، تنشأ العلاقة الحميمة من تجاربكما معًا ، وكيف تخططان معًا ، وفي فهم تلك الفروق الدقيقة ، وردود الفعل التي تأتي فقط من شخص يعرفك عن كثب.
إذا كنت ترغب في تعزيز العلاقة الحميمة بينكما ، فإليك بعض الطرق لتطوير العلاقة الحميمة والاحتفاظ بها بوعي في علاقتك.
1. تذكر لماذا وقعت في الحب في المقام الأول
ضع نقطة لتذكر دائمًا سبب وقوعك في الحب في المقام الأول ، بحيث يكون لديك فرصة أفضل بكثير للعمل معًا في أوقات الشدة أو المسافة أو الصراع. مجرد تبديل حالتك الذهنية نحو حب وتقدير بعضكما البعض ، سوف يخفف من حواف العلاقة ويساعدك على البقاء ملتزمين مع بعضهما البعض وحميمية مع بعضكما البعض.
2 بناء استراتيجية اتصال بينكما
يمكن أن يكون التواصل تحديًا لأفضل منا ، ويمكن أن يكون سببًا للمسافة في العلاقة بقدر ما يمكن أن يكون هو منشئ العلاقة الحميمة. تعلم كيف يربك اتصالنا أو يزعج أو يلهم بعضنا البعض ، يمكن أن يساعدنا في تصحيح اتصالاتنا.
في بعض الحالات ، يمكن أن يفتح المجال لمناقشة سبب تواصلنا مثلما نتواصل ، وكيف يؤثر ذلك على بعضنا البعض - الأمر الذي قد يؤدي فقط إلى تشتيت بعض الحجج. إن تعلم كيفية التواصل مع بعضكما البعض بطريقة محبة وحميمة سيرفع العلاقة الحميمة إلى مستويات لم ترها من قبل.
3. تطوير كلمة رمزية للأوقات التي لا "يسمع" فيها أحدهما الآخر
هناك أوقات في العلاقة قد يعتبر فيها أحد الشركاء أن الآخر يبالغ في رد فعله أو يمزح أو حتى يتذمر بشأن مشكلة ما. الأمر الذي يجعلهم بعد ذلك يقللون من الموقف. بالطبع ، إذا كان الشريك الآخر جادًا ، فقد يكون هذا سببًا كبيرًا للصراع ويقود مسافة إلى أقرب الأزواج. سيسمح لك الموافقة على كلمة رمزية خاصة بينكما بإبلاغ شريكك أنك جاد جدًا بشأن مشكلة ما. يمكن أيضًا استخدام كلمة الشفرة لإعلام بعضهم البعض عندما يكونون جادين في ترك حدث ما ، أو المساعدة في فن التفاوض.
للاحتفاظ بقوة كلمة الشفرة ، يجب استخدامها فقط في المواقف الخطيرة ، وعدم استخدامها مطلقًا كمزحة ، أو لفرض إرادتك على الطرف الآخر. عند استخدامه بشكل صحيح ، فإنه يعزز العلاقة الحميمة بينكما لأنكما تعلمان أن لديك كلمة رمزية يمكنك استخدامها في موقف شديد للغاية أو محبط بالنسبة لك. يكاد يكون بمثابة غطاء أمان لك لتشعر براحة أكبر في كونك ضعيفًا وفي الثقة ببعضكما البعض.
4. اعمل بجد كل يوم لتكون هناك من أجل شريكك وتستثمر فيه
إذا كان كلاكما يعمل بجد كل يوم لوضع مصالح الشريك في الاعتبار. لدعمهم جسديًا وعاطفيًا وعقليًا ، وأنتما ملتزمان بفعل ذلك ، ستجد أن الثقة والألفة في علاقتك تنمو - لمجرد أنه يمكنك الاعتماد على الشخص الآخر ليكون لديك مصلحتك الفضلى.
5. التخطيط ليالي المواعيد المنتظمة
من السهل الانغماس في الحياة والهوايات والعمل والأسرة. أنتما فردان تعيشان حياة فردية ولكنكما تعودان معًا في نهاية اليوم. من السهل أن تنسى أنك بحاجة إلى إعادة الاتصال ببعضكما البعض. خاصة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العلاقة الحميمة والشعور بالتقارب بينكما.
خصص وقتًا لقضاء ليالي مواعدة منتظمة إذا كنتما أبوين ، أو بذل جهدًا لارتداء ملابسك والخروج إذا كنتما زوجين ، وقد ارتاحتا لتوهما قليلاً مع الأريكة! لن يجعلك ذلك أقرب وأكثر حميمية معًا فحسب ، بل سيبقي أيضًا الشرارة مشتعلة بينكما ويجعلك تشعر بالرضا عندما تستمتع بليلة جميلة بالخارج.
6. قل لبعضكما البعض بانتظام أنك تقدر وتحب بعضكما البعض
تتطلب العلاقة الحميمة الثقة ، وليس الثقة فقط في أنه يمكن لشريكك أن يحميك أو أن يكون صادقًا معك ، ولكن عليك أيضًا أن تعرف أنهم يحتفظون بك عاطفيًا ، وأنهم يقدرونك ويحبونك. على نفس المنوال ، يحتاج شريكك إلى نفس الشيء منك وفي القيام بذلك ، ستحافظ على علاقتك على قيد الحياة وعلاقة حميمية رائعة.
7. خلق التقاليد بينكما والتمسك بها
خلق التقاليد ، مثل الاحتفال بليلة لقائك لأول مرة ، الذكرى السنوية ، إقامة حفلة شواء عائلية كل عام. إعادة زيارة موقع جميل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، أو تخصيص عطلة نهاية أسبوع واحدة كل عام (أو أكثر إذا كان بإمكانك التمدد إليها) لاستكشاف العالم. حتى التقاليد الصغيرة مثل الشريك الذي يطبخ بشكل أقل بانتظام يبذل جهدًا لطهي الإفطار يوم الأحد.
ربما تستمتع في نهاية كل أسبوع بنزهة خاصة معًا. تخلق التقاليد ذكريات مقدسة ، وتوقف الأسابيع إلى سنوات. لذا ، إذا لم تكن شخصًا يحتفل بالاحتفالات التقليدية ، فقم بإنشاء احتفالات خاصة بك وذات مغزى أكبر وشاهد كيف تقربك التجارب والذكريات وتعزز علاقتك الحميمة.