التغلب على الصدمات العاطفية للزنا

مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 22 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
كيف تتغلب على الصدمات العاطفية وتستعيد قلبك بعد علاقة حب فاشلة
فيديو: كيف تتغلب على الصدمات العاطفية وتستعيد قلبك بعد علاقة حب فاشلة

المحتوى

الزواج من أقدس الروابط التي شكلناها نحن البشر على مر الزمن. إنها رابطة مبنية على الثقة والإيمان. كان الزواج عبر التاريخ بمثابة مثال للحب. إنه حقًا اتحاد خاص جدًا لا مثيل له.

ومع ذلك ، على الرغم من قوة هذه العلاقة ، هناك شيء يمكن أن يتسبب في تصدع هذه الرابطة الخاصة وانهيارها. هذا الشيء قد أطلق عليه لقب الزنا. الزنا هو فعل له تأثير دائم على كل من مرتكب الجريمة والشخص الآخر.

يولد الخيانة والخداع والريبة والندم. إنها تزرع بذور الشك التي تنمو وتصبح شجرة عميقة الجذور لا تحمل إلا وجع القلب. على الرغم من أن الزنا الجسدي هو الأكثر شيوعًا في الحديث ، إلا أنه يجب ملاحظة أنه ليس النوع الوحيد. الزنا العاطفي هو أيضًا نوع من الزنا وهو شديد مثل الزنا الجسدي.


دعونا نناقش الزنا العاطفي وآثاره والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التغلب على الصدمة العاطفية للزنا.

ما هو الزنا العاطفي؟

يشير الزنا العاطفي إلى فعل إيواء مشاعر رومانسية لشخص ليس زوجتك. إنها ذريعة العلاقة الجسدية الحميمة التي تتمحور حول العلاقة الجنسية. عادة ، يتم الاحتفاظ بهذه العلاقات في الظلام.

تتضمن بعض السلوكيات الشائعة التي تعتبر زنا عاطفيًا ، إرسال نصوص غير لائقة والمغازلة والكذب على زوجتك وأنشطة أخرى من هذا القبيل.

هل هي علاقة عاطفية زنا؟

هل العلاقة العاطفية تعتبر زنا؟ في أبسط العبارات ، نعم هو كذلك. يمكن اعتباره زنا من الناحية القانونية وكذلك من خلال القانون الأخلاقي. لماذا ا؟ نظرًا لأن العلاقة العاطفية ، على الرغم من أنها قد تبدو غير ضارة ، فهي الخطوة الأولى للخيانة.

في الواقع ، إذا كنت مستثمرًا عاطفيًا في أي شخص غير شريكك ، فأنت قد خانته بالفعل. غالبًا ما يميل الأشخاص الذين يتعاملون مع شريك عاطفي إلى تجاهل شركائهم المتزوجين. إنهم يميلون إلى مشاركة التفاصيل المهمة مع الأشخاص الذين يشاركون معهم بدلاً من مشاركتها مع الآخرين المهمين.


كما كان مقرراً سابقاً ، فإن الزواج يقوم على الثقة والإيمان. جميع السلوكيات المرتبطة بعلاقة عاطفية هي خرق لتلك الثقة. لذلك فإن الجواب البسيط على السؤال "هل علاقة عاطفية زنا؟" نعم.

صدمة الزنا العاطفي

كما ذُكر سابقًا ، فإن الزنا العاطفي شديد مثل نظيره الجسدي. كل المشاعر السلبية التي تترافق مع صدمة الزنا الجسدي موجودة أيضًا في نظيرتها العاطفية.

وغني عن القول ، ليس من السهل التغلب على قبول حقيقة أن زوجك أو زوجتك على علاقة عاطفية بشخص آخر. العاطفة الأولى التي من المرجح أن يمر بها المرء بعد معرفة علاقة عاطفية هي الصدمة يليها الكفر. أسئلة مثل "لماذا يفعلون هذا؟" لا بد أن تصيب الواعي.

الموجة الثانية تجعل الأمور أسوأ. يجلب بداية الحزن والندم والحزن.

التغلب على الصدمات العاطفية الناتجة عن الزنا


قد يكون التغلب على الصدمة العاطفية الناتجة عن الزنا مهمة شاقة. الصدمة التي يسببها الزنا العاطفي يمكن أن يكون لها تأثير دائم. ومع ذلك ، كلما طالت مدة ترك هذه المشاعر ، أصبحت أكثر خطورة. هناك العديد من الاستراتيجيات المختلفة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الصدمة.

قبول الموقف

هذا ضروري جدا لرفاهيتك. لا تحاول كبح جماح مشاعرك. هذا لن يساعد على الإطلاق. قبول حالتك العاطفية لا يجعلك ضعيفًا. في الواقع ، هذا يجعلك أقوى بعشرة أضعاف لأن السبيل الوحيد من هنا هو الأعلى.

مساعدة مهنية

أفضل طريقة للذهاب هي الحصول على مساعدة احترافية. إن التغلب على الصدمة العاطفية الناتجة عن الزنا ليس شيئًا يجب على المرء أن يمر به بمفرده. وسيكون المستشار المحترف قادرًا على إرشادك بطريقة أفضل. علاوة على ذلك ، لا عيب في الحصول على مساعدة مهنية. يجب ألا تتنازل عن صحتك العاطفية.

افصح عما بداخلك

طريقة أخرى رائعة للتعامل مع الموقف هي التحدث مع شريكك. من المهم الحصول على بعض الإغلاق. لديك الحق في طرح الأسئلة ومعرفة الحقيقة كاملة. هذا ضروري للتغلب على الصدمة العاطفية للزنا.

امنح نفسك بعض الوقت

التظاهر بأنك بخير أو إجبار نفسك على عدم الشعور بمشاعر معينة هو ممارسة غير صحية للغاية. خذ وقتك. امنح نفسك بعض المساحة وحاول اكتشاف مشاعرك بنفسك. فكر في الموقف. يعد فرز مشاعرك طريقة جيدة لتهدئة الاضطرابات الداخلية.

الكل في الكل ، الزنا هو عمل غير أخلاقي للغاية. يترك ندبة دائمة على الشخص الذي يتعرض للغش. علاوة على ذلك ، فهي تلوث واحدة من أكثر العلاقات قداسة التي يمكن أن يتشاركها شخصان. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن يضغط عليه. يجب أن يتطلع المرء دائمًا إلى غد أكثر إشراقًا.