المحتوى
- الحمد هو ما يطلبونه في كل وقت
- الشعور المفرط بالإعجاب بالنفس
- شعور بالتفوق
- إنهم يبالغون في إنجازاتهم
- ركز على الجمال والقوة
- ماكرة في الطبيعة
- ميول غيرة
- لا يمكن قبول النقد
النرجسية هي كلمة يونانية تتضمن الإعجاب الشخصي بالنفس وبالمظهر الجسدي. إنها حالة من حب الذات الشديد.
بالإضافة إلى ذلك ، الشخص النرجسي أناني ؛ لا يحتاجون إلى أن يكونوا جميلين ليصدقوا أنهم كذلك. بدلاً من ذلك ، فهم مقتنعون بأنفسهم بأنهم جميلون ومتفوقون على الآخرين. يصبح التعامل مع شخص نرجسي أمرًا صعبًا إذا لم تكن قادرًا على تحديد هذه الحقائق له. على الرغم من أنه يمكن أن يكون قوله أسهل من فعله ، إلا أنه شيء يجب القيام به.
سمات شخصية النرجسي
عندما يصل حبك لنفسك إلى مستوى متطرف ، تتحول النرجسية إلى اضطراب في الشخصية. يتصرف الشخص الذي يعاني من هذه المتلازمة بشكل غريب ، ولا يمكن اعتبار موقف وسلوك هذا الشخص طبيعيًا. تؤدي سمات معينة لهؤلاء الأشخاص إلى ظهور سلوك ، إذا تم تحديده ، يمكن أن يساعدك في التعامل مع شخص نرجسي.
فيما يلي بعض السلوكيات التي يعرضها الشخص النرجسي والتي نناقشها أدناه. إذا كنت تريد معرفة كيفية التعامل مع شخص نرجسي ، فاقرأ:
الحمد هو ما يطلبونه في كل وقت
جوعهم للثناء لا نهاية له. والأهم من ذلك ، هذا المديح لهم فقط ، ولا يريدون من أحد أن يتوقع نفس الشيء منهم.
في واقع الأمر ، إذا لم يسمعوا أحيانًا نفس الإطراءات التي تفوز بالقلب ، فإنهم يغضبون ويحبطون.
في الوقت نفسه ، أظهرت الأبحاث أيضًا أن المدح المفرط يمكن أن يؤدي في الواقع إلى النرجسية عند الأطفال.
الشعور المفرط بالإعجاب بالنفس
إنهم لا يفهمون حقيقة أن الآخرين لديهم أيضًا قلب وأن الجميع يمتلك بعض القيمة. لا يشعر النرجسيون بالآخرين أبدًا ؛ إنهم يريدون حقًا أن يُعاملوا أنفسهم بشكل أفضل من الآخرين.
شعور بالتفوق
بصرف النظر عما إذا كانوا قد حققوا أي شيء أم لا ، فإنهم يمتلكون إحساسًا معينًا بالتفوق يحيط بهم دائمًا.
إنهم يريدون أن يتم الاعتراف بهم على أنهم يتمتعون بمكانة بارزة أكثر من البقية من حولهم.
إنهم يبالغون في إنجازاتهم
علاوة على ذلك ، إذا كان لديهم موهبة في شيء سمح لهم حتى بتحقيق ما يريدون ؛ لذلك دائمًا ما يبالغ النرجسيون في هذه الإنجازات.
ركز على الجمال والقوة
الانشغال بالأفكار حول الجمال والقوة والذكاء وشريك الحياة المثالي هو سمة مهمة أخرى لهؤلاء الأشخاص. قد يكون من الصعب ملاحظة ذلك في بعض الأحيان لأن الكثير من الناس ينجذبون إلى هذه الأشياء ولكن الأشخاص الذين لديهم خبرة في التعامل مع شخص نرجسي يعرفون أن انشغالهم على مستوى مختلف تمامًا.
ماكرة في الطبيعة
يتلاعبون بالأشياء ويفكرون في أساليب مخادعة للحصول على ما يريدون. علاوة على ذلك ، قد يستفيدون أيضًا من الأشخاص الآخرين ، ويكونوا مهذبين ولطيفين للغاية ليقبلوا إرادتهم. في الواقع ، أظهرت دراسة أجرتها جامعة ألاباما أن مثل هؤلاء الأشخاص يمكن أن يحاولوا استراتيجيًا حتى جعل شركائهم يشعرون بالغيرة.
ميول غيرة
إنهم دائمًا يحسدون الآخرين ويعتقدون أيضًا أن الآخرين يحسدونهم لأنهم كائنات مثالية تمتلك الجمال بالعقل. هذا يجعل التعامل مع شخص نرجسي أمرًا صعبًا للغاية لأنهم يعتقدون أن الناس يسعون للحصول عليه عندما يشيرون إلى ميولهم النرجسية.
لا يمكن قبول النقد
أخيرًا ، يتفاعلون مع أي نوع من النقد الموجه إليهم بغطرسة شديدة (راجع هذه الدراسة الشيقة التي تتحدث عن علاقة النقد بالنرجسية).
هل تعلم أن هناك اضطرابًا آخر يقلد كل من النرجسية واضطراب الشخصية الحدية. شاهد هذا الفيديو لمعرفة أوجه التشابه والاختلاف:
كيف تتعامل مع نرجسي
من الصعب جدًا التعامل مع شخص نرجسي لأنه لا يقبل ما يمر به ، وهو اضطراب في الشخصية. أيضًا ، عندما يُطلب منهم زيارة الطبيب ، قد يتفاعلون معها بغضب لأن الاحتمال يضر بالتأكيد بتقديرهم لذاتهم. قد يؤدي ، في بعض الأحيان ، إلى إساءة استخدام نرجسية يمكن أن تؤثر سلبًا على الشريك أو المقرب.
ثم ماذا تفعل؟ كيف تجعلهم يدركون أنهم يظهرون سمات شخصية نرجسية؟
انها ليست معقدة للغاية. فيما يلي بعض الأسرار التي تساعدنا في التعامل مع شخص نرجسي.
كن مهذبا
هل تريد أن تعرف كيف تتعامل مع زوج نرجسي أو أب أو أم أو زوجة أو صديق أو أخ؟ ابدأ بالتحدث معهم بأدب بدلًا من الرد على سلوكهم بغضب. استمع إلى ما يفكرون به ويشعرون به ، ثم اعثر على حل له تدريجيًا.
لا تقاتلهم أبدًا أو تجبرهم على فعل أي شيء ضد عقليتهم.
استجوبهم
يدرك النرجسيون دائمًا مظهرهم وموقفهم وشخصيتهم العامة ، لكنهم قد يبدون محرجين للآخرين. لذلك من المهم بالنسبة لنا أن نطرح عليهم أسئلة مثل ، "هل فكرت يومًا ما الذي سيفكر فيه الآخرون عنك؟" ، "ألا تريد أن تعرف ما يشعر به الآخرون تجاهك وسلوكك غير العادي؟" ، أو "هل أنت تريد أن تبدو غير كاملة أمام الآخرين؟
مثل هذه الأسئلة ستجعلهم بالتأكيد يتساءلون عن سلوكهم. لأنهم يريدون دائمًا أن يظهروا بمظهر جيد ، سيحاولون تغييرها ، ولكن بشكل تدريجي.
هذه إحدى النصائح الفعالة جدًا للتحدث إلى شخص نرجسي.
اختر "لا" للعديد من أسئلتهم
في كل مرة يحصل فيها هؤلاء الأشخاص على الموافقة على ما يقولونه ، يصبحون أكثر فسادًا مما يجعل العيش مع شخص نرجسي مهمة شاقة في بعض الأحيان. إنهم يعتقدون أنهم وحدهم على حق بينما الآخرون ضدهم. على سبيل المثال ، إذا قال صديقك النرجسي ، "ألا تعتقد أنني أذكى من زميلنا هذا؟"
أفضل طريقة للرد على الشخص النرجسي هي أن إجابتك يجب أن تكون سلبية. لكن بالإضافة إلى قول لا ، يجب أن تشرح السبب أيضًا أثناء التعامل مع شخصية نرجسية. حاول إقناع صديقك بإحصاء الصفات الإيجابية للأشخاص من حوله.
تنمية التعاطف مع الآخرين
أثناء التعامل مع شخص نرجسي ، يجب تعليمه أنه من الجيد أن تكون شخصًا عاديًا. التعاطف مع الآخرين ضروري لبناء علاقات معهم.
عندما تكون العلاقات مع زملائك أو أصدقائك أو أشقائك جيدة ، فإنك تشعر بالراحة في صحبتهم. هذا يسمح لك حتى بمشاركة أفكارك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن فهم الآخرين أمر حيوي ؛ يجب أن يتعلم النرجسي المشي في حذاء شخص آخر.
لا عيب في زيارة طبيب نفساني
يتم النظر إلى الإجابة على ما نحن عليه من عيون الآخرين. قد نصبح أنانيون للغاية وأنانيون لدرجة أننا ننكر وجود الأشخاص المحيطين بنا. وبالتالي ، إذا تمكنت من تحديد خصائصك النرجسية ، فقم بزيارة طبيب نفساني لديه الخبرة الصحيحة في التعامل مع اضطراب الشخصية النرجسية.ناقش مشاكلك وتخلص منها.
أيضًا ، إذا كان شخص ما تعرفه يُظهر هذه العلامات ، فاقترح عليه بكل الوسائل الحصول على المساعدة ولكن للحصول على استجابة مناسبة ، تذكر دائمًا أن تكون مهذبًا وليس دفاعيًا أثناء مواجهة شخص نرجسي.