المحتوى
- علامات سوء الاتصال في العلاقة
- 1. محادثاتك ليست عميقة
- موصى به - احفظ دورة زواجي
- 2. لا تسأل بعضكم البعض عن يومهم
- 3. كلا من حديثك أكثر من الاستماع
- 4. تفقد أعصابك بسهولة
- 5. هناك الكثير من المزعجة
- كيفية إصلاح نقص التواصل في العلاقة
في بعض الأحيان يمكن أن تبدو العلاقات وكأنها عمل شاق للغاية. ما كان يومًا ما تفاعلًا ممتعًا وسهلاً مع التعاطف المتبادل مع بعضنا البعض يمكن أن يتحول بسهولة إلى تبادل مرهق للحجج والشكاوى بالإضافة إلى الشعور بعدم الرضا والحرمان.
هذا بسبب مشاكل الاتصال في الزواج. كثير من الناس لا يعرفون كيف تنقذ زواجك عندما تصبح الأمور صعبة. عادة ، يفشل الزواج عندما يكون هناك اتصال سلبي بين شخصين أو لا يوجد اتصال على الإطلاق.
من أجل تحويل دورة التفاعل السلبي إلى دورة إيجابية لإنقاذ زواجك ، يجب أن تتعلم كيفية إصلاح التواصل في العلاقة ، استمر في قراءة هذا المقال.
علامات سوء الاتصال في العلاقة
قبل أن تتعرف على مشكلات الاتصال وحلولها ، يجب أن تتأكد مما إذا كنت تواجه مشكلات بسبب وجود ملف عدم التواصل في العلاقة.
المذكورة أدناه هي علامات الاتصال السلبي:
1. محادثاتك ليست عميقة
هل تتذكر الأيام والليالي التي اعتدت فيها البقاء على الهاتف مع شخص معين لساعات وما زلت تشعر أنك تريد التحدث أكثر؟
يعد فقدان الموضوعات للحديث عنها وعدم إجراء محادثات عميقة أسوأ من عدم التواصل في العلاقة.
إذا كنت تشعر أنك تتحدث مع زوجتك مثل أمين الصندوق المهذب في محل البقالة ، فأنت بحاجة إلى إعادة الشرارة في علاقتك.
موصى به - احفظ دورة زواجي
2. لا تسأل بعضكم البعض عن يومهم
"كيف كان يومك؟" هو أبسط سؤال تطرحه على أحبائك وهو الأسئلة التي تظهر الحب والاهتمام بكليهما.
يوضح هذا أنك قلق بالفعل بشأن خصوصيات وعموميات ما يفعلونه عندما لا يكونون معك ، كما أنه يمنحك شيئًا للمناقشة. عدم السؤال عن يوم زوجك هو أ مشكلة اتصال مشتركة اليوم.
3. كلا من حديثك أكثر من الاستماع
ليس بالأمر السيئ أن تُسمع ، خاصة إذا كان كل ما يفعله شريكك هو التحدث عنه أو نفسها مرارًا وتكرارًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا أمرًا ذا اتجاهين ، وربما يشعر زوجك بهذه الطريقة تجاهك أيضًا وهذا هو السبب في أنك لا تستطيع الحفاظ على الحفظ ، ولا يمكنك أبدًا تحقيق ذلك عندما تكون مشغولًا جدًا في دفع جدول أعمالك إلى الأمام.
4. تفقد أعصابك بسهولة
أهم علامة على ضعف التواصل في الزواج هي أن كل سؤال يطرحه شريكك يثير استجابة سريعة وسلبية يمكن أن تجعل المحادثة أسوأ.
يمكن أن يكون هذا الرد بسبب حقيقة أنك وشريكك تشعران ببعض الاستياء العميق من حالة علاقتكما.
إذا كنت في حالة من الغضب المستمر ، فهناك خطأ ما في قلب علاقتك.
5. هناك الكثير من المزعجة
إن فقدان الصبر على أصغر شيء سيء بما فيه الكفاية ، لكن الأمر مختلف تمامًا أن تخرج عن طريقك وتدفع الحصة إلى أبعد من ذلك عن طريق التذمر.
ليس من المقبول تذمر ، وهذا هو الرئيسي حاجزًا أمام التواصل الفعال في الزواج.
كيفية إصلاح نقص التواصل في العلاقة
العلاقة بدون اتصال ليست علاقة ؛ إنه مجرد شخصان يتمسكان بعهودهما ويساومان على سعادتهما.
من أجل تحويل دورة تفاعلك السلبي إلى دورة إيجابية لإنقاذ زواجك ، يمكنك البدء في التواصل أكثر.
للقيام بذلك ، يجب اتباع النصائح المذكورة أدناه:
- الوقاية هي أفضل شيء يمكنك القيام به لعلاقتك. منذ البداية ، يمكنك التأكد من العمل على حل المشكلات ومناقشتها.
- ابدأ من المحادثات الصغيرة ، واسأل شريكك عما إذا كان سعيدًا بالعلاقة وإذا لاحظت شيئًا يزعجك ، يرجى الإشارة إليه.
- اطرح الأسئلة لأن أفضل طريقة لجعل شريكك منفتحًا هي من خلال طرح السؤال الصحيح. تشمل هذه الأسئلة ، هل أزعجتك؟ هل فعلت شيئًا يزعجك؟ إلخ.
- لا تأخذ الأمر على محمل الجد إذا كان شريكك منزعجًا منك. امنحهم المساحة التي يحتاجون إليها ثم اسألهم عندما يهدأون.
- حاول التواصل حول مواضيع عميقة بانتظام ؛ ناقش المستقبل والخطط التي لديك معهم وخطط للرحلات للابتعاد عن الجدول المزدحم.
- اكتشف ما الذي يحفز شريكك وتجنب فعل هذه الأشياء
مع الحيل المذكورة أعلاه ، يمكنك ذلك إصلاح نقص التواصل في الزواج في الحال. افهم شريكك ثم تأكد من تجنب الأشياء التي يمكن أن تدفعه بعيدًا.
الزواج عمل شائك ، وتحتاج إلى إنجاحه في البداية حتى تظل الأمور سعيدة إلى الأبد. مع هذا المقال ، يمكنك تحويل دورة التفاعل السلبي إلى دورة إيجابية لإنقاذ زواجك.