المحتوى
- المشكلة: أفراد الأسرة مشتتون ، يعيشون بعيدًا عن بعضهم البعض
- مشكلة: مع العائلة الممتدة من حولك ليس لديك مساحة للتنفس
- مشكلة: تحاول إيجاد توازن مثالي بين حياتك المهنية وحياتك المنزلية
- مشكلة: أحد أطفالك من ذوي الاحتياجات الخاصة ، وأطفالك الآخرون لا يحظون بالاهتمام الكافي
تمر جميع العائلات بأوقات تنشأ فيها المشاكل وتؤثر على الوحدة الأسرية.
هذا جزء طبيعي من الحياة ويمكن استخدامه لتعليم الجميع ، وخاصة الأطفال ، قيمة التواصل الجيد والمرونة وتقنيات حل المشكلات.
دعونا نرى كيف يمكنك مواجهة المشاكل العائلية بشكل أفضل ومعرفة كيفية التنقل بخبرة في هذه المياه الحرجة ، والتغلب على الشعور القوي بالعلاقات الأسرية.
المشكلة: أفراد الأسرة مشتتون ، يعيشون بعيدًا عن بعضهم البعض
عندما تخيلت كيف ستبدو عائلتك لأول مرة ، ربما تخيلت تقاربًا جسديًا وعاطفيًا. لكن عائلتك الحقيقية لا تبدو مثل ذلك الآن.
ربما تكون جزءًا من الجيش ، مع تغييرات في المحطة كل 18 شهرًا تأخذك بعيدًا عن والديك وأصدقائك.
ربما تكون وظيفتك أنت أو زوجك قد واجهت عمليات نقل في جميع أنحاء البلاد مما يعني أنك لا ترى والديك كثيرًا وأن اتصالهما مع الأحفاد يكون افتراضيًا فقط.
للمساعدة في حل هذه المشكلة ، استفد بشكل كامل من الإنترنت وقدرته على إبقائك متصلاً ومطلعًا على الأنشطة اليومية للعائلة.
إنه ليس جيدًا مثل العيش في نفس المدينة مثل الأجداد والأفراد الآخرين من عائلتك الممتدة ، لكنها طريقة جيدة للشعور بأنكما حاضران في حياة بعضكما البعض.
قم بإعداد جلسات Skype أسبوعية حتى يتمكن الأطفال من المشاركة مع أجدادهم والتعرف على أصواتهم وشخصياتهم ، لذلك عندما تتصل في الحياة الواقعية ، توجد بالفعل علاقة أساسية في المكان.
شارك صورك عبر Facebook أو Flickr أو أي منصة وسائط اجتماعية أخرى. خطط للم شمل الأسرة على أساس سنوي بحيث يكون لديك دائمًا هذا الاتصال الذي تتطلع إليه.
مشكلة: مع العائلة الممتدة من حولك ليس لديك مساحة للتنفس
بينما تقدر وجود جليسات الأطفال في أي لحظة ، فأنت أقل ولعًا بمعرفة عائلتك الممتدة دائمًا بعملك ، أو المرور دون سابق إنذار ، أو على افتراض أنك تريدهم أن يتسكعوا في منزلك طوال عطلة نهاية الأسبوع.
هذه لحظة رائعة لتعلم تقنيات إنشاء الحدود.
اختر لحظة محايدة لفتح المناقشة (لا تنتظر حتى تشعر بالملل من رؤية شقيق زوجك جالسًا على الأريكة لمدة 12 ساعة متتالية ، ومشاهدة لعبة العروش) وتعود من مكان لطيف. "أنت تعلم أننا نحبك ونحب مدى انخراطك مع الأطفال ، لكننا نحتاج إلى بعض الوقت العائلي لنا فقط في الوقت الحالي.
لذلك دعونا نجلس ونتحدث عن السبل التي لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بزياراتك بها ، ولكنها تتيح أيضًا لعائلتنا أن تكون معًا ، الأربعة [أو مهما كان عدد أفراد عائلتك المباشرة] منا. "
مشكلة: تحاول إيجاد توازن مثالي بين حياتك المهنية وحياتك المنزلية
هذا هو التحدي الكلاسيكي للقرن الحادي والعشرين ، والآن أصبح معظمنا عائلات ذات دخلين. تقودنا الوظيفة المتطلبة والحياة المنزلية المزدحمة إلى الشعور بأننا دائمًا ما نغير كل شيء سواء صاحب العمل أو عائلتنا. هذا يخلق موقفًا مرهقًا يمكن أن يؤثر سلبًا على أسرتنا.
خذ خطوة للوراء وشاهد ما يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف الضغط في المنزل.
تأكد من مشاركة الجميع (ليس أنت فقط!) في الأعمال المنزلية ، من أصغر طفل (يمكنه بالتأكيد ترتيب ألعابه في نهاية كل يوم) إلى الأكبر سنًا (الذي يمكنه المساعدة في الغسيل وإعداد العشاء وما بعد- تنظيف الوجبة).
بمجرد الانتهاء من الأعمال الروتينية ، خصص بعض الوقت كل مساء للتآزر - حتى مجرد مشاهدة برنامج مناسب للعائلة على التلفزيون - بحيث لا يقتصر وقتك كوحدة على القيام بالأعمال المنزلية فحسب ، بل لحظة من الجودة.
تأكد من جعل وجبة المساء أولوية - العشاء هو وقت مهم لعائلتك لتكوين روابط ، لذلك لا تضيعوا ذلك من خلال جعل الجميع يأكلون أمام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم في غرفهم الخاصة.
مشكلة: أحد أطفالك من ذوي الاحتياجات الخاصة ، وأطفالك الآخرون لا يحظون بالاهتمام الكافي
مع وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في الأسرة ، فمن الطبيعي أن يركز الكثير من اهتمام الوالدين على دعم هذا الطفل.
لكن ما يحدث غالبًا هو أن الأطفال الآخرين يعانون من انخفاض تركيز الوالدين. هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى التصرف أو محاولة جعل أنفسهم صغارًا وغير مرئيين قدر الإمكان. لا يعتبر أي من هذين السلوكين مثاليًا. تشعر بالذنب حيال الوضع برمته.
يعد هذا تحديًا صعبًا بشكل خاص للعائلات ولكن لحسن الحظ ، هناك بعض الحلول الجيدة. ابحث عن مجموعة دعم محلية للوالدين في مواقف مماثلة ، حيث يمكنك سماع كيف يدير الآباء الآخرون.
كوِّن صداقات داخل المجموعة والتي ستتيح لك "تبادل" الخدمات مثل رعاية الأطفال ، بحيث يمكنك قضاء بعض اللحظات مع أطفالك غير ذوي الاحتياجات الخاصة حتى لا يشعرون بالإهمال.
كن منفتحًا مع أطفالك الآخرين بأن أخيهم / أختهم يحتاجون إلى مزيد من انتباهك لكنهم حاضرون كثيرًا بالنسبة لك.
اجعلها نقطة لقضاء وقت ممتع مع أطفالك الآخرين عندما تستطيع ، حتى لو كان ذلك يعني وجود زوجتك مع الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة أثناء اصطحاب الآخرين إلى الحديقة أو السينما أو مجرد لعب لعبة لوحية معهم.