المحتوى
- 1. ابحث عن معالجين يركزون على العلاج "الزوجي"
- 2. اختر المعالج بالطريقة الصحيحة
- 3. اذهب إلى علاج الأزواج الذي تستطيع تحمله
- 4. ابحث عن معالج بتقنيات توافق عليها
- 5. ابحث عن المعالج الذي يتوافق مع مبادئك
- 6. اختر المعالج الذي يتعاطف مع بعض المنظمات
- 7. علاج الأزواج عبر الإنترنت
لذلك قررت أنت وشريكك الخضوع لعلاج الأزواج.
ومع ذلك ، فأنت غير متأكد تمامًا من مكان وكيفية العثور على معالج للأزواج لتكليف مشاكل علاقتك. لا تقلق أكثر! اليوم ، سأساعدك في العثور على أفضل علاج للأزواج يمكنك الاستفادة منه لإعادة علاقتك إلى المسار الصحيح.
فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب مراعاتها عند البحث عن أفضل مستشار علاقات أو معالج أزواج لك.
1. ابحث عن معالجين يركزون على العلاج "الزوجي"
أفضل معالج للزواج له اختصاصاته ومجال خبرته.
بينما يركز بعض هؤلاء المهنيين على التعامل مع المرضى الفرديين ، هناك معالجون للعلاقات يركزون بشكل أساسي على الأزواج كعملاء حصريًا.
قد ترغب في حضور جلسات العلاج مع شخص يعرف المزيد عن ديناميكيات العلاقات وطرق حل النزاعات.
أنت بحاجة إلى توجيه من محترف لديه خبرة كبيرة في تقديم المشورة. يختلف العلاج الفردي عن علاج الأزواج ، لذلك من الأفضل كثيرًا أن تذهب إلى عيادة يمكنها تلبية احتياجاتك أنت وشريكك.
شاهد أيضًا:
2. اختر المعالج بالطريقة الصحيحة
أثبت العلاج القائم على الأدلة أنه أكثر فعالية من أسلوب العلاج التحليلي النفسي والوجودي. إذن ماذا يعني علاج الأزواج القائم على الأدلة؟
يتعلق هذا النهج في الأساس بتبني نفس الأساليب التي يستخدمها الأزواج الآخرون المشابهون لموقفك. تحويل الأموال الإلكتروني هو أيضًا أحد الأساليب الأكثر شيوعًا وفعالية والتي تستحق المحاولة.
ثم مرة أخرى ، يعتمد الأمر دائمًا على حالتك ، وشدة المشكلة ، وسبب احتياجك إلى علاج الأزواج في المقام الأول.
3. اذهب إلى علاج الأزواج الذي تستطيع تحمله
إذا كنت تبحث عن تجربة علاج رائعة للأزواج ، فيجب أن تكون مستعدًا لدفع أموال حقيقية. يتقاضى معظم المعالجين رسومًا بالساعة ، ويعتمد ذلك بشكل كبير على المدة التي ستستغرقها العملية.
تختلف التكلفة أيضًا من معالج إلى معالج اعتمادًا على مستوى التعليم والشهادات والتدريب المنجز.
ليس عليك بالضرورة أن تأخذ أرخص خدمة متاحة. عليك فقط أن تضع في اعتبارك أن ما تحتاجه هو أفضل تجربة علاجية تستحق وقتك ومالك.
4. ابحث عن معالج بتقنيات توافق عليها
ليس كل المعالجين لديهم طريقة قياسية واحدة للعلاج. استخدم آخرون طرقًا غير تقليدية ومقاربات تجريبية لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم العمل حتى مع أكثر العلاقات اختلالًا وظيفيًا.
إذا لم تكن مرتاحًا لتقنيات المعالج ، فعليك أن تجد معالجًا آخر تشعر معه بالراحة والأمان.
على الرغم من أن هذا المعالج هو الأفضل في المدينة ، فلا فائدة من إجبار نفسك على الموافقة على هذه الأساليب.
تذكر، يتوقف نجاح العلاج على مدى استعدادك للمشاركة في تصميم برنامج المعالج.
5. ابحث عن المعالج الذي يتوافق مع مبادئك
عادة ما يأتي الأزواج للعلاج كمحاولة أخيرة لتفادي الطلاق.
من المثير للدهشة أن الكثير من المعالجين يعتقدون أن الطلاق ليس بالضرورة أمرًا سيئًا ، وهذا صحيح في بعض الحالات ليكون عادلاً.
ومع ذلك ، إذا كنتما ، كزوجين ، متمسكين بإيمانك بأن الطلاق ليس خيارًا أبدًا ، فقد ترغبين في الذهاب إلى معالج لديه نفس القيم مثلكما.
هناك سبب يجعل المعالجين المناهضين للطلاق أفضل من أولئك الذين هم ببساطة على الحياد بشأن هذه القضية.
بادئ ذي بدء ، من الصعب جدًا معالجة الطلاق عاطفياً وقانونياً ومالياً ليس فقط لكلا الطرفين ولكن لأطفالهما أيضًا ، إن وجد.
لقد أثبتت مجموعة كبيرة من الأبحاث أن أطفال الطلاق يتأثرون سلبًا بانفصال والديهم وأن هذه التجربة يمكن أن تؤثر على ما يتحولون إليه كبالغين.
ثانيًا ، تظهر الدراسات أن الزواج يمر بمستويات متقلبة من السعادة بمرور الوقت.يوضح هذا أن ضرب رقعة خشنة في علاقتك لا يعني بالضرورة أنها النهاية لكليكما.
6. اختر المعالج الذي يتعاطف مع بعض المنظمات
AAMFT أو الرابطة الأمريكية للزواج والمعالجين الأسريين هي منظمة مكونة من معالجين مع تكريس خاص لتقديم المشورة للأزواج وعلاج الأزواج.
المعالج الذي هو جزء من هذه المنظمة بالذات هو المعالج الذي أنهى تدريبات صارمة ، وامتثل للدورات الدراسية المحددة ، ويشرف عليه معالج للزواج. إنها منظمة دولية تضم أكثر من 50000 عضو في جميع أنحاء العالم.
يكون المعالج جيدًا أيضًا إذا قام بالتسجيل في AASECT أو الجمعية الأمريكية لمعلمي الجنس والمستشارين والمعالجين.
تمامًا مثل AAMFT ، حصل المعالجون الذين يتعاطفون مع هذه المنظمة على شهادة مجلس الإدارة الخاصة بهم بعد خضوعهم لتدريب صارم واكتساب خبرة خاضعة للإشراف وتمثيل السلوك الأخلاقي.
7. علاج الأزواج عبر الإنترنت
قد ترغب أيضًا في التفكير في علاج الأزواج عبر الإنترنت. نعم ، هذا موجود.
هذا مثالي للأزواج الذين يفتقدون دائمًا جلسات وجهًا لوجه بسبب سفر العمل أو جدول أعمال مزدحم للغاية. كما أنه من الأسهل على العملاء الإلغاء في حالة ظهور شيء غير متوقع.
يمكنك أيضًا حضور الجلسات عبر الإنترنت أينما كنت طالما أن لديك اتصال إنترنت ثابت وكاميرا تعمل على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف أو الجهاز اللوحي.
يكمن العيب في علاج الأزواج عبر الإنترنت في أنك لا تحصل على تفاعل فعلي مع الطرف الآخر. يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا في تدفق الحوار ، بالنظر إلى الإشارات المفقودة وحواجز الاتصال.
تكون أنشطتك أيضًا محدودة للغاية إذا كنت تلتقي عبر الإنترنت فقط.
ومع ذلك ، من الأفضل أن يكون لديك هذا الخيار من عدم الذهاب إلى علاج الأزواج على الإطلاق لأنه ليس لديك الوقت للقيادة إلى العيادة والجلوس مع معالج لمدة ساعة كاملة.
قد لا يكون أفضل علاج للأزواج لك ولشريكك موجودًا في القائمة المحلية ، لذلك عليك البحث أبعد قليلاً من نصف قطر 30 ميلاً.
بالنظر إلى جميع النصائح المذكورة أعلاه ، أنا متأكد من أنك ستجد المعالج المناسب لك. تذكر أن اختيارك للمعالج هو أحد العوامل الحاسمة في نتيجة علاقتك.