المحتوى
- تحقق من دوافعك
- لا تحاول معالجة كل شيء في رسالة لإنقاذ زواجك
- استخدم عبارات "أنا" و "أنا"
- كن دقيقا
- أسأل عن ما تريد
- قل ما ستفعله
- دع رسالتك المفتوحة لزوجك تجلس ليوم واحد
- لا تتردد في طلب المساعدة
- يمكن للرسالة الصادقة أن تحفظ رسالتك
هل يستطيع أحد الزوجين إنقاذ الزواج؟ حسنًا ، لا يوجد منتج مضمون من شأنه أن يجعل مشاكل الزواج الخاصة بك تختفي بطريقة سحرية! لكن هل يجب أن تستسلم دون محاولة إنقاذ زواجك؟ لا.
هل يمكن لرسالة أن تنقذ زواجك؟ هذا يعتمد على.
إنها مثل أي لفتة كبيرة أخرى. إذا تم تنفيذه بشكل جيد ، وقمت بالمتابعة بإجراءات حقيقية ، فعندئذ نعم. يمكن أن تكون الخطوة الأولى في إعادة بناء الزواج المضطرب. من ناحية أخرى ، لن يتم استقبال الرسالة التي تفتقر إلى الصدق ، والتي تظهر ضعف القدرة على التقييم الذاتي بشكل جيد.
ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن زواجك يستحق التوفير ، فإن كتابة خطاب يمكن أن يكون خطوة أولى جيدة لإنقاذ زواجك. إنها طريقة رائعة للتعبير عن أفكارك ومشاعرك دون القلق بشأن الانقطاع أو الأعصاب التي تأتي من التفاعل مع شخص ما خلال اللحظات الشديدة.
ولكن من أين تبدأ؟ من المستحيل إخبارك بما تكتبه ، لكن النصائح التالية يجب أن تساعد في توجيه عمليتك لإنقاذ زواجك.
تحقق من دوافعك
إذا كنت تريد التنفيس عن غضبك أو إيذاء مشاعر زوجك ، فإن الخطاب ليس وسيلة للقيام بذلك. حتى إذا كنت تشعر أن هناك أشياء غاضبة منها بشكل مبرر ، فلا تحيي شيئًا من هذا القبيل في خطاب. هناك طرق أفضل للتعبير عن المشاعر السلبية.
لا ينبغي أن تكون رسالتك أيضًا تمرينًا على السقوط على سيفك. هذا ليس مثمرًا أيضًا. والأسوأ من ذلك ، يمكن أن يأتي بنتائج عكسية ويبدو أنه متلاعب قليلاً. بدلاً من ذلك ، فكر في ما تريد تحقيقه والذي سيحرك الأمور في اتجاه محب وإيجابي وينقذ زواجك. على سبيل المثال:
- الإعراب عن التقدير لزوجك بطرق لم يسبق لها مثيل.
- تذكير زوجتك بالذكريات الرائعة التي كانت لديك.
- مشاركة رغبتك في التواصل جسديًا بشكل أكبر.
- تأكيد أو إعادة تأكيد التزامك بهم بعد وقت صعب.
- تشجيعهم إذا كانوا يعملون على تحسين أنفسهم.
لا تحاول معالجة كل شيء في رسالة لإنقاذ زواجك
تصبح الزيجات مضطربة لعدة أسباب. لا يجب أن تحاول معالجة كل مشكلة بحرف واحد. بدلًا من ذلك ، ركز على شيء أو شيئين يمكنك العمل عليهما ، والتعبير عن التزامك بالعمل على حل مشاكلك وإنقاذ زواجك.
استخدم عبارات "أنا" و "أنا"
قد تبدو أقوالك مثل الاتهامات (على سبيل المثال ، لا تستمع إليّ أبدًا).
تجنبهم إذا عالجت أي شيء سلبي. بدلاً من ذلك ، صِغها باستخدام أنا وأنا. هذا يعترف بأنك مسؤول عن مشاعرك وردود أفعالك. في الوقت نفسه ، يسمح لك بإعلام زوجك بكيفية تأثير سلوك معين عليك.
حاول استبدال "أنت لا تستمع إليّ أبدًا" بعبارة "عندما أعبر عن نفسي ، وأحصل فقط على إجابات في المقابل أشعر بأنني غير مسموع."
كن دقيقا
يقول Neightan White ، كاتب في Supreme Dissertations ، "في الكتابة ، من المهم جدًا أن تكون محددًا. هذا صحيح سواء كنت تمدح أو تنتقد. من الصعب على الناس أن يلفوا رؤوسهم حول عبارات غامضة ، ويمكن أن تعتبر غير صادق ".
على سبيل المثال ، لا تخبري زوجك أنك تحبين مدى مراعاته.
قولي له شيئًا جعلكِ تشعرين أنه يأخذ احتياجاتك بعين الاعتبار.جرب ، "أحب أن تتأكد من أن كوب القهوة المفضل لدي ينتظرني على المنضدة كل صباح. إنه أمر أقل أهمية بالنسبة لي ، وأنا أعلم أنه يعني أنك فكرت بي.
أسأل عن ما تريد
غالبًا ما يتم التنشئة الاجتماعية للرجال منذ الطفولة ليكونوا من يحلون المشاكل. يحتاج الكثير إلى طلبات واقتراحات محددة منك. هذا يسمح لهم باتخاذ إجراءات حقيقية. من خلال القيام بذلك ، فإنهم يشعرون بالإنجاز من معرفة أنهم يفعلون شيئًا ملموسًا لتحسين زواجك. كن دقيقا. تخلص من الاقتراحات الغامضة مثل قضاء المزيد من الوقت معًا أو أن تكون حنونًا جسديًا. بدلاً من ذلك ، جرب أحد هذه الأمثلة المصممة خصيصًا لتناسب موقفك:
- أرغب في حضور درس رقص للزوجين في المركز المجتمعي.
- دعونا نجعل ليلة الجمعة مرة أخرى.
- أريدك أن تبدأ ممارسة الجنس في كثير من الأحيان.
- إذا تمكنت من إعداد الأطفال للمدرسة يومًا أو يومين في الأسبوع ، فسيساعدني ذلك حقًا.
قل ما ستفعله
في الوقت نفسه ، يجب أن تكون محددًا أيضًا عند تفصيل الإجراءات التي ستتخذها عندما يتعلق الأمر بإنقاذ زواجك. إيثان دونويل كاتب في Hot Essay Service يساعد العلامات التجارية في توصيل نواياها. يقول إن العديد من الدروس التي تعلمها تنطبق على العلاقات الشخصية أيضًا ، "لا أحد يريد أن يسمع ،" سأقوم بعمل أفضل. " إنهم يريدون أن يعرفوا كيف سيكون أداؤك أفضل ". جرب هذه الاقتراحات:
- سأقضي وقتًا أقل عبر الإنترنت والمزيد من الوقت في التحدث إليك.
- لن أشكو عندما تخرج للعب قرص الجولف بعد ظهر يوم السبت.
- سأبدأ في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معك حتى نتمكن من الحصول على شكل أفضل معًا.
- إذا كانت لدي مشكلة في شيء قلته ، فسأنتظر حتى نكون وحدنا بدلاً من انتقادك أمام الأطفال.
دع رسالتك المفتوحة لزوجك تجلس ليوم واحد
ديفيس مايرز محرر في Grab My Essay هو مؤيد لترك أي اتصال مشحون عاطفياً ليوم أو يومين قبل إرساله.
يقول: "هذا سيمنحك فرصة لإعادة تقييم كلماتك قبل أن تصبح غير قادر على تعديل نفسك. الأهم من ذلك ، يمكنك قراءته مع وضع منظور زوجك في الاعتبار. كيف سيشعر بقراءة رسالتك؟ هل هذا رد فعل تريده؟ "
لا تتردد في طلب المساعدة
بعض المشاكل أكبر من أن يعالجها شخصان بمفردهما. سواء كان ذلك شيئًا تحتاج إلى معالجته بمفردك أو كزوجين ، يمكن أن تكون رسالتك مكانًا جيدًا لتقديم فكرة الاستشارة الزوجية أو طلب المشورة من رجال الدين.
يمكن للرسالة الصادقة أن تحفظ رسالتك
إذا كنت تريد إنقاذ زواجك ، فإن الرسالة الصادقة التي تأتي من القلب يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا حقًا. ما عليك سوى اتباع نصائح الكتابة هنا والتحقق من نماذج الرسائل عبر الإنترنت لحفظ الزواج لبعض القوالب المفيدة التي يمكنك تخصيصها. بعد ذلك ، اتخذ الخطوات التالية المطلوبة لتحويل نواياك إلى أفعال وستكون على أسرع طريق لإنقاذ زواجك.