المحتوى
- 1. أظهر تقديرك
- 2. قم بإيماءات صغيرة
- 3. افعلوا شيئًا جديدًا معًا
- 4. يجب أن يكون هناك مساحة
- 5. استمع بانتباه
- إن تنمية العلاقات الجيدة هي فن
في صميم أي علاقة جيدة تكمن بذور الصداقة - مساحة يمكنك أن تكون فيها على طبيعتك ، والمراوغات مقبولة وحتى محبوبة ونقاط الضعف لا تبدو مخيفة في مواجهة القبول.
ديناميات الصداقة تشبه إلى حد ما الآلة. إذا لم تستخدمه ، تعامل معه جيدًا أو أصلحه عندما تتعطل الأشياء بمرور الوقت ، فإنه يقع في زاوية ويجمع الغبار والصدأ ، ومن الصعب إعادة الأمور بسلاسة مرة أخرى. كما هو الحال مع أي شيء تقريبًا في الحياة تنوي الاحتفاظ به ، فإنه يحتاج إلى صيانة.
الآلات تحتاج إلى صيانة ، والعلاقات بحاجة إلى رعاية.
في بعض الأحيان يكون قول ذلك أسهل من فعله ، لأن الحياة معقدة. قد لا يكون لديك متسع من الوقت بين يديك ، وقد لا تعرف كيفية إعادة الاتصال بعد وقت طويل أو قد لا تكون في الفراغ الصحيح للتركيز على الأمر.
إذا كان هذا هو الحال معك ، فلا يلزمك سوى بضع خطوات لإعادة الشرارة إلى صداقتك وعلاقاتك -
1. أظهر تقديرك
اكتب رسالة شكر عفوية لصديقك أو من تحب وأرسل قائمة بالأسباب التي تجعلك تحب التسكع معهم.
هذه البادرة الصغيرة للامتنان ستجعل يومهم ويومك أيضًا. يمكنك الحصول على هرمونات الشعور بالسعادة من خلال نظامك وتعيين نغمة إيجابية.
2. قم بإيماءات صغيرة
شارك بصورة أو نكتة أو صورة ميمية تذكرك بأحد أفراد أسرتك وتعكس حقيقة أنهم دائمًا ما يجول بخاطرك. يمكنك أيضًا إرسال مقطع فيديو أو مقال تجده ممتعًا وتعتقد أن صديقك قد يستمتع به.
إنها طريقة رائعة لبدء محادثة ليست عادية أو عادية وسيكون من الممتع مناقشتها.
3. افعلوا شيئًا جديدًا معًا
تظهر الأبحاث أن القيام بنشاط ما معًا (على عكس الحديث فقط) يقرب الناس من بعضهم البعض. ابحث عن هواية أو اهتمام مشترك ، مثل التنزه أو الطهي أو تعلم مهارة جديدة ، وافعل ذلك معًا.
تقوي الخبرة المشتركة الروابط وتضيف أبعادًا جديدة للعلاقة.
4. يجب أن يكون هناك مساحة
هذا مبدأ مهم في جميع العلاقات حيث يعتبر قدرًا معينًا من المساحة الصحية. قد تحب التسكع مع صديقك أو من تحب ، لكن التكافل المستمر قد يكون خانقًا.
لا تتردد في أخذ بعض المساحة عندما تحتاج إليها دون الشعور بالذنب وتقديم نفس المجاملة لمن تحب دون إساءة فهمهم.
5. استمع بانتباه
من أكثر الأشياء الداعمة التي يمكنك القيام بها كصديق هو الاستماع بنشاط والتحقق من مشاعر أحبائك. لست بحاجة إلى دعم كل قرار من أجل دعم من تحب في وقت الحاجة. يمكنك فقط أن تكون إلى جانبهم وتحاول أن تفهم من أين أتوا.
هذه النوعية من التعاطف الصادق هي أصل العلاقات الجيدة وستجعلك صديقًا أفضل.
إن تنمية العلاقات الجيدة هي فن
من المؤكد أنها ليست سهلة دائمًا ولا يمكن التنبؤ بالناس دائمًا ، لكنها بالتأكيد تستحق المتابعة لأن العلاقات بطريقة ما ليست مثل الآلات على الإطلاق.
إنها مثل شريان الحياة الذي يساعدنا على البقاء على قيد الحياة والتنقل في عالم معقد يمكن أن يستخدم حقًا بعض المرح والضحك.