المحتوى
- لا علاقة لـ AD / HD بمعدل الذكاء أو الذكاء أو شخصية الطفل
- متلازمة التحدي المعارض
- يمكن أن يكون الدواء مفيدًا من حيث التحصيل الدراسي والسلوك
- نهج آخر جدير بالاهتمام هو "اليقظة".
- كما أحثك بشدة على القراءة على AD / HD.
- نصائح مفيدة إضافية
يعتبر AD / HD تأخرًا في النمو في نضج قشرة الفص الجبهي. هذا التأخير في النمو يؤثر سلبًا على قدرة الدماغ على نقل النواقل العصبية التي تتحكم في الانتباه والتركيز والاندفاع. معظم الآباء أكثر دراية بالتأخيرات في النمو مثل تأخر الكلام وتأخر النمو البدني أو التنسيق.
لا علاقة لـ AD / HD بمعدل الذكاء أو الذكاء أو شخصية الطفل
يبدو الأمر كما لو أن الدماغ يفتقر إلى رئيس تنفيذي أو موصل أوركسترا مناسب لتوجيه عمل الدماغ. يعتقد أن العديد من الأشخاص الناجحين للغاية مثل ألبرت أينشتاين وتوماس إديسون وستيف جوبز لديهم AD / HD. واجه أينشتاين مشكلة مع الأشخاص الذين لم يهتموا به أو يحفزوه. واجه إديسون صعوبات دفعت المعلم لكتابة أنه "مدمر" ، بمعنى أن يكون مرتبكًا أو غير قادر على التفكير بوضوح. أبعد ستيف جوبز الكثير من الناس بسبب اندفاعه العاطفي ، أي السيطرة على عواطفه.
متلازمة التحدي المعارض
نصف الأطفال المصابين بمرض AD / HD يصابون بمتلازمة التحدي المعارضة. يحدث ذلك لأنهم كثيرًا ما يواجهون مشاكل في المنزل والمدرسة بسبب الاندفاع وضعف التركيز وضعف التركيز ومشاكل الذاكرة قصيرة المدى. إنهم يتعرضون لتصحيحات لا حصر لها كنقد ويصبحون محبطين بشكل مفرط.
في النهاية ، يطورون موقفًا سلبيًا وعدائيًا وانهزاميًا تجاه شخصيات السلطة والمدرسة. في معظم الحالات ، يتجنب الطفل العمل المدرسي والواجبات المنزلية والدراسة. غالبًا ما يكذبون لتحقيق ذلك. حتى أن بعض الأطفال يرفضون الذهاب إلى المدرسة و / أو يزورون الأمراض للبقاء في المنزل.
يحتاج العديد من أطفال AD / HD إلى تحفيز عالٍ لأنهم يشعرون بالملل بسهولة. يمكن لهؤلاء الأطفال حضور ما لا نهاية لألعاب الفيديو المثيرة والممتعة للغاية. كما أنهم يحصلون على تحفيز عالٍ من خلال تحدي القواعد والأعراف. يتصرف أطفال AD / HD بشكل اندفاعي ولا يمكنهم الحكم بشكل مناسب على مدى ملاءمة أفعالهم أو عواقبها.
غالبًا ما يعاني أطفال AD / HD من مهارات اجتماعية ضعيفة نتيجة لسوء الحكم والاندفاع. غالبًا ما يشعرون بأنهم مختلفون عن الأطفال الآخرين ، وخاصة الأطفال الأكثر شهرة. غالبًا ما يحاول أطفال AD / HD التعويض عن طريق كونهم "مهرج الفصل" أو سلوكيات أخرى غير ملائمة تسعى إلى جذب الانتباه.
أجد أن أطفال AD / HD يمكن أن يصابوا بالقلق ، وتدني احترام الذات وفرط الحساسية للإحباط والأخطاء / الإخفاقات المتصورة. هذا الشعور بالخوف والنقد الذاتي يمكن أن يعيث فسادا في أسرهم وحياتهم الاجتماعية. عندما يحدث هذا ، فإن التشاور مع محترف متخصص في AD / HD يمكن أن يعيد العائلة بأكملها إلى المسار الصحيح.
يُعتبر بعض الأطفال AD / HD عند تشخيصهم غافلًا تمامًا عن AD / HD .... على عكس "النوع المفرط النشاط والاندفاع. يُشار أحيانًا إلى أطفال AD / HD الغافل باسم "طالب الفضاء" أو "حالم اليقظة". قد يكونون أيضًا خجولين و / أو قلقين مما يجعل من الصعب عليهم التفاعل بنجاح مع أقرانهم.
يمكن أن يكون الدواء مفيدًا من حيث التحصيل الدراسي والسلوك
توصي الجمعية الطبية الأمريكية كلاً من العلاج الدوائي والسلوكي جنبًا إلى جنب كعلاج مثالي للأطفال الذين يعانون من عدم الانتباه و / أو فرط النشاط والاندفاع AD / HD. لا يمكن لبعض الأطفال AD / HD الاستفادة من العلاج ما لم يتم علاجهم بشكل صحيح ؛ حتى يتمكنوا من التعلم بشكل أفضل والتحكم في دوافعهم.
شيء آخر يجب مراعاته هو الآثار النفسية للإصابة بمرض AD / HD. إذا تم السماح لأعراض AD / HD بالتقدم ، فغالبًا ما يتم رفض الطفل من قبل الأقران والمعلمين والآباء الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم قبول الطفل اجتماعيًا (على سبيل المثال ، التنمر أو عدم وجود مواعيد للعب أو دعوات لحفلة عيد ميلاد وما إلى ذلك).
يتفاعل ما سبق لإلحاق ضرر جسيم بإدراك الطفل لذاته. يبدأ الطفل AD / HD في قول أشياء مثل "أنا سيء ... أنا غبي ... لا أحد يحبني." ينهار احترام الذات ويكون الطفل أكثر راحة مع أقرانه الذين يعانون من مشاكل والذين يقبلونه أو يقبلونها. تشير الإحصائيات إلى أن هذا النمط يمكن أن يؤدي إلى زيادة مخاطر اللامبالاة والقلق والفشل المدرسي.
إن علاج طفلك متروك لك تمامًا.
تركيزي هو العلاج المعرفي السلوكي: لتحفيز طفلك ومساعدته على تطوير سلوك إيجابي ومهارات لتعويض أعراض AD / HD.
أحد أهم الأدوار التي أقوم بها هو تقديم المشورة للوالدين لتحديد ما إذا كان الدواء هو العلاج المناسب لأطفالهم. يُفصِّل كتاب حديث بعنوان AD / HD Nation من تأليف آلان شوارتز كيف أن هناك في كثير من الأحيان تسرع في إصدار الأحكام من قبل الأطباء والمعالجين والمناطق التعليمية وما إلى ذلك لتشخيص الأطفال وعلاجهم من أجل AD / HD. هدفي هو مساعدة طفلك بدون دواء. في بعض الأحيان يكون الدواء ضروريًا على الأقل في المستقبل القريب. يمكن أن يعمل العلاج على تقليل حاجة طفلك إلى الأدوية.
غالبًا ما يؤجل الآباء الذهاب إلى العلاج حتى يصبح الموقف غير محتمل. ثم عندما لا يساعد العلاج على الفور و / أو تضغط المدرسة على الوالد (من خلال الملاحظات المستمرة ورسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية) يشعر الوالد بالارتباك.
لسوء الحظ ، لا يوجد حل سريع ؛ ولا حتى الدواء. غالبًا ما أحتاج لمساعدة الوالدين على إدراك أن أفضل طريقة لمساعدة الطفل هي السماح للعلاج بالمضي قدمًا أو ربما زيادة تكراره حتى تتحسن الأمور. من ناحية أخرى ، هناك بعض الأساليب العلاجية الإضافية التي تستحق الدراسة.
تتمثل إحدى الأفكار في وضع الطفل في أنشطة محفزة للغاية يحبها مثل الكاراتيه والجمباز والرقص والتمثيل والرياضة وما إلى ذلك لأنها يمكن أن تكون محفزة للغاية. ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الأنشطة ناجحة إذا كان الطفل يعاني منها على أنها متطلبة للغاية.
فكرة أخرى هي إعطاء الأطفال مكملات مثل DHEA وزيت السمك والزنك وما إلى ذلك و / أو تقييد النظام الغذائي بحيث لا يحتوي على سكريات أو غلوتين أو أطعمة مصنعة ، إلخ. العلاج ، والدروس الخصوصية ، واستراتيجيات الأبوة والأمومة ، إلخ.
لا يزال هناك سبيل آخر يتمثل في البحث عن خيارات باهظة الثمن مثل الارتجاع البيولوجي أو "تدريب الدماغ" أو الطب الشامل. تجربتي بعد تخصصي مع الأطفال لمدة 20 عامًا هي أن هذه العلاجات مخيبة للآمال. لم تظهر الأبحاث الطبية بعد أن أيًا من هذه السبل فعالة أو مثبتة. لن تقوم العديد من شركات التأمين بتغطيتها لهذا السبب.
نهج آخر جدير بالاهتمام هو "اليقظة".
هناك مجموعة جديدة من الأبحاث تشير إلى أن اليقظة الذهنية يمكن أن تساعد الأطفال على تحسين قدرتهم على الانتباه ، والهدوء عندما يكونون منزعجين واتخاذ قرارات أفضل. هذه تقنية استخدمها كثيرًا في العلاج الذي أقوم به مع طفلك.
اليقظة هي ممارسة تساعد على تطوير وتحسين قدرة الفرد على تركيز الانتباه. يتم تطوير الانتباه بشكل أفضل من خلال الإدراك الكامل لما يحدث في الوقت الحاضر. إن تركيز الانتباه على ما يحدث يسمح للطفل "بإبطاء" أفكاره ودوافعه وعواطفه.
وهذا بدوره يسمح للطفل بتجربة "الهدوء". عند الهدوء يكون من السهل معرفة ما إذا كان ما يحدث واقعياً. أحد المكونات الرئيسية هو أن يمر الطفل والوالد بهذه العملية "بدون حكم".
سيكون المثال التوضيحي لذلك إذا اكتشفت أن طفلك تلقى مهمة لقراءة كتاب وتسليم تقرير كتاب في أسبوع واحد. يعتقد معظم الآباء أنهم يساعدونهم من خلال "تذكير" الطفل بشكل متكرر خلال الأيام التي تسبق الموعد النهائي. دائمًا ما يضبط الطفل الوالد لأنه يشعر "بالغضب" والاستياء. قد يتفاعل الوالد مع هذا من خلال الغضب والانتقاد.
يتمثل نهج اليقظة في أن يخصص الوالد وقتًا في مكان هادئ لتركيز الطفل على المهمة نفسها (أي عدم القيام بها في الواقع). ثم يوجه الوالد الطفل إلى استبعاد جميع الأفكار أو المحفزات المتنافسة.
بعد ذلك ، يطلب الوالد من الطفل "تخيل" القيام بالمهمة ووصف ما قد يستلزمه ذلك أو "شكله". ثم يتم توجيه الطفل للتركيز على مدى واقعية "خطته".
ستبدأ خطة الطفل دائمًا بمفهوم غامض لقراءة الكتاب وكتابة التقرير بدون جدول زمني حقيقي. سيساعد الوالد الطفل على تحسين الخطة باستخدام اليقظة والاهتمام المركّز. ستضع الخطة الحقيقية أطرًا زمنية واقعية تبني إستراتيجيات النسخ الاحتياطي لإلهاءات غير متوقعة التي ستحدث خلال هذا الأسبوع.
غالبًا ما يكون من الضروري مع الأطفال والمراهقين المصابين بمرض AD / HD أن يرافقوا هذا التمرين "بنية". يشتكي العديد من الآباء من أن أطفالهم ليس لديهم دافع كبير لأداء العمل المدرسي المطلوب. هذا يعني في الواقع أن الطفل لديه نية قليلة جدًا للقيام بذلك بالفعل. يتطلب تطوير النية مساعدة الطفل على تطوير مفهوم عقلي مرغوب فيه للطفل مثل إعجاب الوالدين ، والثناء ، والتحقق من الصحة ، والاعتراف ، إلخ.
نهج العلاج الذي أستخدمه يساعد الأطفال على تطوير النية وبالتالي الدافع للأداء. يمكن لطبيب النفس أن يعطي لطفلك مقياسًا لقياس اليقظة الذهنية لدى الأطفال والمراهقين (CAMM) لقياس درجة اليقظة الذهنية لدى الطفل. يمكن للوالدين العثور على مواد مفيدة لليقظة الذهنية عبر الإنترنت.
عندما يكون هناك احتمال إصابة طفل بمرض AD / HD ، فمن الحكمة إجراء فحص عصبي. مثل هذا الاختبار ضروري لتأكيد التشخيص واستبعاد أي مشاكل عصبية كامنة قد تسبب أو تؤدي إلى تفاقم أعراض AD / HD.
كما أحثك بشدة على القراءة على AD / HD.
تم شرح البحث والفهم الحاليين لـ AD / HD وكيف يؤثر سلبًا على الأطفال في كتاب Thomas E.Brown ، Ph.D. من جامعة ييل. إنه متاح على موقع أمازون ويحمل عنوان ، فهم جديد لـ AD / HD عند الأطفال والبالغين: إعاقات الوظيفة التنفيذية (2013). الدكتور براون هو المدير المساعد لعيادة ييل للاضطرابات الانتباه والأمراض ذات الصلة. أخذت ندوة معه وأعجبت بمعرفته ونصائحه العملية.
هذه المقالة لا يقصد بها انزعاجك. أعتذر إذا حدث ذلك. بدلاً من ذلك ، من المفترض أن يمنحك الاستفادة من المعرفة التي حصلت عليها من سنوات خبرتي. تعمل الغالبية العظمى من الأطفال المصابين بمرض AD / HD الذين عملت معهم بشكل جيد طالما تم الاعتراف بحالتهم من قبل والديهم ؛ ومنحهم المساعدة والقبول والتفهم الذي يحتاجون إليه.
نصائح مفيدة إضافية
في كثير من الأحيان ، يتسبب حدث أو موقف مرهق في ظهور العلامات الأولى للاضطراب ... من السهل أن نعزو الأعراض عن طريق الخطأ إلى الإجهاد ... ومع ذلك ، عندما يتم تخفيف التوتر أو إزالته ، تظل الأعراض في كثير من الأحيان في شكل أقل.
غالبًا ما يحقق الأطفال AD / HD مكاسب مع العلاج ثم الانتكاس وهو نموذجي لأي تغيير في السلوك. حاول ألا تثبط عزيمتك إذا حدث هذا ... وابق إيجابيًا لمساعدة طفلك على استعادة أي تقدم مفقود. أن تصبح سلبيًا عن طريق الصراخ والتهديد والانتقاد أو السخرية القاسية لن يؤدي إلا إلى تنفير الطفل مما يتسبب في المزيد من المشاكل مثل العداء والتحدي والتمرد وما إلى ذلك.