المحتوى
- معالج الزواج مقابل طبيب نفساني
- لماذا يجب أن أفكر في الزواج والعلاج الأسري؟
- إيجاد معالج جيد للزواج والأسرة
- كم عدد الجلسات التي يمكنني توقعها؟
ربما سمعت عن العلاج من قبل ، لكن هل تعلم أن هناك العديد من الأنواع أو الفروع المختلفة؟ العلاج الفردي معروف جيدًا ، ولكن ربما يكون العلاج بالزواج والأسرة أقل شهرة.
إذن ما هو العلاج الأسري؟ او ما هي الاستشارات الزوجية؟
ببساطة ، تعريف الزواج والعلاج الأسري هو أنه نوع أو فرع من العلاج النفسي يعمل مع الأزواج أو العائلات تشجيع التغيير الإيجابي.
كانت برامج العلاج بالزواج والأسرة موجودة منذ فترة طويلة ، سواء بشكل رسمي أو غير رسمي. في الولايات المتحدة ، بدأت في الأربعينيات. نظرًا لأن العلاج بالزواج أثبت أنه مفيد على مر السنين ، فقد اكتسب شعبية.
وفقًا لاستطلاع أجرته مجلة Psychology Today ، فإن أكثر من 27 بالمائة من البالغين يطلبون المساعدة من معالج نفسي من نوع ما في العامين الماضيين (جزء من ذلك هو استشارات الزواج والأسرة).
منذ سبعينيات القرن الماضي ، زاد عدد مستشاري الزواج بمقدار 50 ضعفًا ، وهم يعالجون ما يقرب من مليوني شخص.
هل الزواج والعلاج الأسري مناسب لك؟ فيما يلي بعض الأفكار التي قد تساعد.
شاهد أيضًا:
معالج الزواج مقابل طبيب نفساني
أولاً ، قد يكون من المفيد معرفة أوجه التشابه والاختلاف بين طبيب نفساني ومعالج زواج وعائلة مرخص.
عالم النفس ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، هو شخص ذهب إلى المدرسة وتم اعتماده لممارسة الطب النفسي.
عادة لديهم درجة الماجستير أو الدكتوراه ، بالإضافة إلى عامين من التدريب السريري. يوجد حوالي 105000 من علماء النفس المرخصين في علم النفس بالولايات المتحدة الذين يساعدون الأفراد في التعامل مع المشكلات التي تظهر في الحياة أو مشاكل الصحة العقلية.
يمكنهم التشخيص وتقديم العلاج. جلسات العلاج هي المكان الذي يتحدثون فيه لفهم المشكلات ثم التوصل إلى حلول.
يتشابه معالجي الزواج والأسرة إلى حد كبير مع علماء النفس. ومع ذلك ، فقد تدربوا بشكل خاص على معالجة القضايا في سياق الزواج والأسرة.
وفقًا للجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري ، فإنهم حاصلون على درجة الماجستير أو الدكتوراه وسنتين أو أكثر من الخبرة السريرية قبل بدء حياتهم المهنية.
يمكنهم أيضًا تشخيص وعلاج المشكلات العاطفية والمشاكل السلوكية. يهتم معالجو الزواج والأسرة بالصحة طويلة المدى للزوجين والأسرة ، وكذلك كل شخص.
لذا ، في حين أن علماء النفس ومعالجي الزواج والأسرة لديهم قدر مماثل من التعليم والتدريب السريري ، فإن ما يتعلمونه يختلف.
معالجو الزواج والأسرة أكثر تخصصًا في العمل مع أنشطة العلاج الأسري التي تعالج القضايا في الزواج أو الأسرة ، وهم على دراية جيدة بالعمل مع ديناميات العديد من الأشخاص المعنيين بالقضية.
لماذا يجب أن أفكر في الزواج والعلاج الأسري؟
هذا سؤال جيد لطرحه على نفسك ، وستختلف مزايا وعيوب العلاج الأسري من شخص لآخر.
إذا كنت تواجه مشكلة في عائلتك أو زواجك ولا يبدو أنك تعمل على حلها ، ولا تزول من تلقاء نفسها ، فقد يكون معالج الزواج والأسرة فكرة جيدة.
يمكن أن يساعد معالج الزواج والأسرة في حل المشكلات المحتملة على نطاق واسع. يمكنهم المساعدة في علاج مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق أو الاضطرابات الأخرى التي تساهم في مشاكل داخل الأسرة أو الزواج.
أو يمكن أن تكون قضايا مرتبطة بمآسي عانتها الأسرة أو الزوجان ، مثل فقدان طفل أو الطلاق.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الأنواع من يمكن للمعالجين المساعدة في علاج أولئك الذين تحملوا سوء المعاملة ، أو يمكنهم مساعدة الأزواج الذين لديهم مشاكل في العلاقة الحميمة.
هذه ليست مجرد تقلبات منتظمة في الحياة. هذه قضايا رئيسية يمكن أن تؤثر حقًا على الصحة العاطفية العامة للزواج أو الأسرة.
بينما يمكننا العمل كثيرًا بمفردنا لتجاوز هذه المشكلات ، فلا بأس من إدراك أنك قد تحتاج أحيانًا إلى مساعدة خارجية.
أحد المعالجات الإيجابية للزواج والأسرة هو أن لديهم خبرة في مساعدة العائلات والأزواج مثلك تمامًا.
وفقًا للجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري ، أبلغ 90 بالمائة من العملاء عن تحسن في صحتهم العاطفية بعد تلقي العلاج.
إيجاد معالج جيد للزواج والأسرة
ليس كل المعالجين متشابهين - فبعضهم يتمتع بخبرة أكثر أو أقل ، ويستخدم البعض طرقًا مختلفة لتحقيق نتائج معينة.
هذان شيئان يجب مراعاتهما بالتأكيد عند البحث عن معالج مناسب لك. ولكن أكثر من ذلك ، يدرك الناس أنه من المهم أن تجد معالجًا تتعامل معه جميعًا.
العلاج أمر شخصي للغاية ، لذا يجب أن يكون المعالج شخصًا تشعر جميعًا بالراحة في التحدث إليه ، وشخصًا تثق به حتى تكون أكثر عرضة لاتباع نصائحه.
واحدة من أفضل الأماكن للعثور على معالج جيد هي الإحالات. المشكلة في ذلك هي أن الآخرين لا ينشرون بالضرورة حقيقة أنهم ذاهبون إلى المعالج.
ولكن إذا كنت تعرف أي شخص لديه ، فاسأله بتكتم عمن يمكنه التوصية به. قد تتمكن أيضًا من قراءة مراجعات المعالجين المختلفين عبر الإنترنت.
في النهاية ، قد تحتاج فقط إلى حضور العلاج أولاً لتحديد المعالج المناسب لك. لا تشعر بالضيق إذا لم ينجحوا ، وتحتاج إلى العثور على شخص آخر. لن يكون الجميع مناسبًا لكل أسرة أو زوجين.
كم عدد الجلسات التي يمكنني توقعها؟
تقول جمعية أوكلاهوما للزواج والعلاج الأسري أن هذا النوع من العلاج عادة ما يكون قصير المدى.
يأتي الأزواج أو العائلات المتزوجون بقضية معينة يريدون حلها ، وعادة ما يكون هناك هدف نهائي في الاعتبار. لذلك عادة ما تكون 9-12 جلسة هي المتوسط.
لكن يمكن أن يأخذ الكثيرون 20 أو حتى 50 جلسة. يعتمد الأمر فقط على الزوجين أو العائلة وأيضًا على القضية المطروحة.
التغيير صعب ويمكن أن يستغرق وقتًا، خاصة عند مشاركة أشخاص آخرين. لذلك لا تتوقع التغيير بين عشية وضحاها ، ولكن اعلم أيضًا أن العلاج ليس دائمًا إلى الأبد. إنه موجود عندما تحتاج إليه ، سواء لجلسة واحدة أو لجلسات مدى الحياة.
ومن المثير للاهتمام ، أن أخصائيو علاج الزواج والأسرة يقضون عمومًا نصف وقتهم في تكوين فرد واحد على حدة ، مع النصف الآخر مع العائلة أو مع الزوج.
يظهر أن التحدث في مجموعة مفيد ، ولكن أيضًا الدخول بمفردك. إذا سارت في هذا الطريق ، بشكل عام ، فقد يكون هناك المزيد من الجلسات المعنية.
العلاج الزوجي والأسري هو وسيلة للعائلات أو الأزواج للتحدث إلى معالج مُدَرَّب خصيصًا حول قضايا في حياتهم.
على مر السنين ، كثير فوائد استشارات الزواج تمت مشاهدته نمت شعبيتها. هل هو صحيح بالنسبة لك؟ إذا كنت تفكر في ذلك ، فلماذا لا تجربه؟