المحتوى
يتحدث الكثير من الناس عن كيفية إقامة علاقة صحية. قد يكون البدء في الأمر سهلاً ، لكن الحفاظ عليه يمثل تحديًا. يمكننا جميعًا أن نتحلى بعقلية معينة عندما نحاول ليس فقط تلبية احتياجاتنا ولكن أيضًا لإرضاء الآخرين سعياً وراء علاقة دائمة.
هل يمكن أن تخبرني لماذا ينقص هذا الجهد بمجرد أن يتم الصيد؟
أنا متأكد من أن هناك العديد من الإجابات على هذا السؤال ، ولكن إليك بعض الطرق المعينة للحفاظ على ما عملت بجد للحصول عليه أو تحسينه:
1. جرب القبول
ضع في اعتبارك أننا جميعًا بشر مختلفون.
الحمض النووي الخاص بنا لن يتغير ، وكذلك التجارب التكوينية من حياتنا المبكرة. من المهم أن ترى شريكك المهم كما هو أو هي حقًا.
تجنب محاولة تغيير شخصيتهم الأساسية لتناسبك. لا أقصد أنه لا يمكن إجراء تعديلات. بالطبع ، يمكن أن تتحول جوانب معينة من سلوك الشخص قليلاً. التذكرة هي معرفة ما هو ممكن وما هو غير ممكن.
اختر معاركك وكن على استعداد للتفكير في أن تفضيلاتك قد لا تكون جزءًا من بعض القوانين العالمية.
إذا اعتاد شخص ما على ترك ملابس متسخة على أرضية الحمام ، فكن مبدعًا وتوصل إلى طرق للمساعدة في تغيير تلك الديناميكيات. تذكر أن التغيير الدائم يتطلب الصبر. قد تكون هناك حاجة إلى التكرار حتى يتم إجراء التغيير.
إذا لم يزعجك هذا العيب المزعج أثناء رحلة المطاردة أو خلال شهر العسل ، فلماذا يعد أمرًا كبيرًا الآن؟
2. كن مؤكدا
نحن جميعا بحاجة الى الثناء. كان تدريب كلبي تحديًا ، حيث كنت مصممًا على جعله كلبًا للعلاج.
أفضل ما نجح هو الثناء والمكافآت. إنه يحب إرضائي ، وكذلك يحب الآخر المهم إذا كانوا يعرفون ما تريد. والنتيجة هي الامتنان والفرح وليس اللوم أو المطالب الإضافية.
كلما قلت "فتى جيد" ، أصبح كلبي ولدًا جيدًا. بالطبع ، أنا لا أطلب منك أن تتعامل مع شخصيتك المهمة بهذه الطريقة ولكن فكر في الأمر لمدة دقيقة. إذا قيل لك أنك أحدثت هذا الاختلاف لأنك قلت "شكرًا لك" ، ألن تفعل ذلك كثيرًا؟
المحتمل!
إذا استيقظت مبكرًا وتناولت فنجانًا ساخنًا من القهوة جاهزًا لعسلك ، فإن احتمالات سماع كلمة شكر والحصول على ابتسامة كبيرة. إذا كنت تريد أن يستمر شريكك في سلوك جديد ، فإن التأكيد على مدى سعادتك برؤية هذا التغيير سيحصل على الأرجح على المزيد منه. كلنا نحب سماع المديح.
مجرد تحذير - بعض الرجال لا يحبون أن يُطلق عليهم صبيان ويفضلون عبارة مثل "الزوج الرائع" أو "أفضل صديق".
3. كن منفتحًا وصادقًا
قول ما تعني و اعني ما تقول. لا أحد منا يحب الألغاز. نعم ، هذا محفوف بالمخاطر ؛ لكن التلميح أو توقع أن يقرأ شريكك أفكارك سيؤدي إلى هاوية من الشك والاستياء. لا تفترض أن شريكك يعرف ما تعنيه.
اطلب منهم إعادة ما سمعوه حتى تتمكن من التأكد من عدم تشويه رسالتك.
بهذه الطريقة يمكنك الاستجابة بفعالية والتوصل إلى حل مقبول. لا تتردد في التعبير عن آرائك ومشاعرك دون خوف من الانتقاد. فكر مرة أخرى في علاقتك قبل الزواج ، عندما كنتما على وشك التعرف على بعضكما البعض ، وتذكر كيف تم ذلك.
4. إظهار المودة
إن إمساك يديك ، والعناق ، والقبلات على الرقبة ، وإيماءة يدك الناعمة قد تهيئ الحالة المزاجية للحظة سعيدة. اعرف ما يحتاجه شريكك ويحبّه.
أن تكون حميميًا يحمل معاني مختلفة لكل شخص. تذكر ما كان عليه الحال قبل الصيد. هل كان فعلًا جسديًا بحتًا كان ذا مغزى لشريكك المهم - أم كان مجرد نظرة عبر الغرفة ، أو كلمة ، أو لمسة على الكتف؟ مهما كان ، أعده واستمر في العمل.
العلاقة الصحية جيدة مثل آخر يوم لكما معًا.
5. جعل شخص ما يضحك هو المفضل لدي
من أجل حياة مليئة بالسعادة والحب ، يجب أن نكون قادرين على الضحك على أنفسنا وعلى بعضنا البعض. الأشياء السخيفة هي أشياء جيدة لتخفيف التوتر وتقليل التوتر. تحتاج الحياة إلى بعض اللحظات البسيطة لتخفيف الألم والصعوبات التي قد تنشأ من مستقبل غير مؤكد.
هذه القائمة ليست كاملة.
إنها بداية في الحفاظ على اللهب مشتعلًا حتى تتمكن من الحصول على "سعادة دائمة". الأهم من ذلك كله ، تذكر أن الاحتفاظ بشيء ما يختلف عن الحصول على شيء ما. أو شخص ما!