المحتوى
- عقد اتفاقية الأبوة والأمومة المشتركة
- لا تجر الأطفال إليه
- دع الأشياء الصغيرة تذهب
- اعلم أن المشاركة لن تكون دائمًا بنسبة 50/50
- لا تكن إقليميًا على ممتلكاتك
- كن محترفًا ومهذبًا
سواء كنت تشارك الأبوة والأمومة لفترة من الوقت ، أو كنت تواجه فقط حقائق الأبوة والأمومة بعد الانفصال ، ستجد بعض التحديات التي يجب التغلب عليها. يمكن أن تكون الأبوة والأمومة المشتركة مرهقة ولنكن صريحين ، في بعض الأحيان يقوم والدك بالضغط على الأزرار.
إن معرفة كيفية العمل معًا بشكل جيد أمر حيوي لرفاهية أطفالك. إن الوقوع بين أبوين آخرين لا يتفقان ، أو يشعران أنهما مضطران للانحياز إلى جانب واحد ، سوف يترك أطفالك متوترين ويشعرون بعدم الأمان. إن تعلم كيفية مشاركة الوالدين بشكل جيد هو في مصلحتهم الفضلى ، وهذا هو السبب في أن بناء علاقة الأبوة والأمومة المحترمة يجب أن يكون أحد أهم أولوياتك بعد الانفصال.
إذا كنت ترغب في إنشاء علاقة أبوة مشتركة ناجحة ، فابدأ باحترام والدك. جرب بعض هذه النصائح لمساعدتك على تعلم كيفية القيام بذلك.
عقد اتفاقية الأبوة والأمومة المشتركة
تُظهر اتفاقية الأبوة المشتركة احترامًا لحبيبتك السابقة ، وتساعدك في النهاية على خلق وضع أفضل لأطفالك. قد يكون فعل ذلك مؤلمًا ، لكن حان الوقت للجلوس معًا وتوضيح التفاصيل.
حاول تغطية أكبر عدد ممكن من الاحتمالات ، مثل:
- كيفية التعامل مع الأيام الانتقالية
- أين تقضي الإجازات الكبرى
- كيف تحتفل بأعياد الميلاد
- حضور اجتماعات أولياء الأمور والمعلمين
- كيفية تخصيص أوقات الإجازة
من الجيد أيضًا الاتفاق على القواعد الأساسية ، مثل:
- كم بدل اعطاء
- حدود وقت الهاتف أو الكمبيوتر
- أوقات النوم والوجبات
- عندما يكون من المقبول تقديم شريك جديد
- سواء كان من المقبول مشاركة صور أطفالك على Facebook
- الحدود المتعلقة بنوع الألعاب أو العروض أو الأفلام التي ستسمح بها
- متى تقدم وجبات خفيفة أو يعامل
كلما اتفقت أكثر في وقت مبكر ، كلما كانت البيئة التي يمكنك إنشاؤها لأطفالك أكثر استقرارًا. الحصول على اتفاق سيجعل كل واحد منكم يشعر بالاحترام ويساعدك على العمل كفريق.
لا تجر الأطفال إليه
إن جر الأطفال إلى خلافاتك ليس أمرًا مرهقًا لهم فحسب ؛ كما أنه يجعل والدك المشارك يشعر بالتقليل من التقدير والتقويض.
إذا كانت لديك مشكلة مع أحد والديك ، فتحدث معهم حول هذا الأمر مباشرة. لا تدع نفسك تنزلق إلى انتقادهم أمام أطفالك. يتضمن ذلك انتقاد أسلوب حياتهم أو شريكهم الجديد أو اختياراتهم الأبوية. بالطبع لن توافق على كل ما يفعلونه - في بعض الأحيان ستسمع أشياء من أطفالك تجعلك محبطًا - لكن تعامل مع حبيبتك السابقة مباشرة.
لا تستخدم أطفالك كمراسلين أيضًا. يجب ألا يسمع حبيبك السابق أبدًا أخبارًا عن حياتك ، أو رسائل حول الخطط أو أوقات الالتقاط ، من أطفالك. حافظ على المفاوضات بينكما.
دع الأشياء الصغيرة تذهب
بمجرد حصولك على اتفاقية الأبوة والأمومة الخاصة بك وأنت سعيد بكيفية التعامل مع الأشياء الرئيسية ، حاول التخلي عن الأشياء الصغيرة.
تأكد من أن اتفاقية الأبوة والأمومة الخاصة بك تغطي كل ما يهمك حقًا ، سواء كان هذا هو مقدار البدل الذي يجب منحه أو كيفية التعامل مع المشكلات في المدرسة. أبعد من ذلك ، حاول التخلي عن الأشياء الصغيرة التي لا تهم كثيرًا. اسأل نفسك عما إذا كان أي ضرر حقيقي سيأتي من أطفالك الذين لديهم وقت نوم مختلف قليلاً أو يشاهدون فيلمًا إضافيًا في منزل والديهم.
اعلم أن المشاركة لن تكون دائمًا بنسبة 50/50
من السهل جدًا أن تنشغل بفكرة أن الأبوة المشتركة يجب أن تعني دائمًا انقسامًا بنسبة 50/50. لن يكون هذا دائمًا عمليًا على الرغم من ذلك.
إذا اضطر أحدكم إلى السفر كثيرًا من أجل العمل ، فقد يكون من المنطقي أكثر للآخر أن يعتني بالأطفال كثيرًا. أو إذا كان أحدكم منخرطًا بشكل خاص في رياضة يلعبها ، فسيكون أكثر انخراطًا عندما يأتي موسم التدريب.
بدلاً من التركيز على إيجاد تقسيم دقيق بنسبة 50/50 ، ركز على ما يمنح أطفالك الحياة الأكثر استقرارًا. من الطبيعي أن ترغب كلاكما في قضاء بعض الوقت مع أطفالك ، والتأكد من حصولكما على ذلك أمر حيوي ، لكن الجدال حول عدد الساعات التي تحصل عليها سيحول الأبوة والأمومة المشتركة إلى ساحة معركة. ركز على جودة الوقت ، وليس تقسيم الشعر على الكمية.
لا تكن إقليميًا على ممتلكاتك
هل شعرت بالإحباط من قبل لأن أطفالك تركوا جهاز ألعاب باهظ الثمن أو أفضل قميص لهم في منزل والدهم الآخر؟ يمكن أن يجعل الشعور بالضيق والديك يشعران بأن منزلهما ليس المنزل الحقيقي لأطفالك ، وهو ما لن يعزز علاقة الأبوة والأمومة الجيدة.
بالطبع سترغب في تشجيع أطفالك على توخي الحذر بشأن المتعلقات باهظة الثمن أو الحيوية ، ولكن من المهم أيضًا أن تدرك أن ممتلكاتهم ليست سوى ممتلكاتهم. أصبح كل من منزلك ومنزل والدك في المنزل الآن ، لذا من الطبيعي تقسيم كمية معينة من المتعلقات بينهما. لا تجعل أطفالك يشعرون وكأنهم يقضون إجازتهم مع والدهم الآخر فقط.
كن محترفًا ومهذبًا
لن يكون الحفاظ على نبرة مهذبة ومحترمة حول أحد والديك أمرًا سهلاً دائمًا ، ولكنه سيساعد في ازدهار علاقة الأبوة والأمومة. بغض النظر عن مقدار الضغط على الأزرار ، عض لسانك وحافظ على هدوئك في جميع الأوقات.
خذ الوقت الكافي لتقول شكراً لك على الأشياء التي يفعلونها ، سواء كان ذلك يتيح لك معرفة ما إذا تأخروا في وقت متأخر ، أو التدخل لاصطحاب الأطفال إلى لعبة الهوكي. أظهر أنك تقدر جهودهم ، ورد الجميل بالمثل من خلال احترام وقتهم وحدودهم أيضًا.
يمكن أن تكون الأبوة والأمومة المشتركة محفوفة بالتوتر ، لكن لا يجب أن تكون كذلك. إذا كان بإمكانك تبني موقف أكثر احترامًا تجاه والدك ، فيمكنك بناء فريق أبوة قوي يمنح أطفالك الأمن الذي يحتاجون إليه بعد الانفصال.