المحتوى
- ما هو إدمان الجنس والإباحية؟
- أوجه التشابه بين الإدمان على المخدرات والإدمان على الجنس
- أنواع مدمني الجنس
- 1. مدمن الجنس البيولوجي
- 2. مدمن الجنس النفسي
- 3. مدمنو الجنس الروحي
- 4. مدمنو الجنس بسبب الصدمات
- 5. المدمنين على الجنس الحميمية فقدان الشهية
- 6. اضطراب مزاج مدمن الجنس
- ما هي أعراض إدمان الجنس؟
- آثار إدمان الجنس
- أسباب الإدمان على الجنس
- كيف يتم علاج إدمان الجنس؟
- هل يمكن الوقاية من الإدمان الجنسي؟
- الحصول على المساعدة من إدمان الجنس
كما هو الحال مع العديد من التشخيصات ، يواجه الإدمان الجنسي طريقة متغيرة يتم التعامل معها من قبل المتخصصين.
تنشأ هذه التغييرات من المعرفة الجديدة حول المشكلة ، حيث يتطور الفهم النفسي والنفسي باستمرار.
عندما يتعلق الأمر بالإدمان على الجنس ، كان هذا التشخيص موجودًا في الإصدار السابق من دليل الاضطرابات النفسية ، ولكن تم حذفه كمرض عقلي منفصل في المرض الحالي. ينقسم الممارسون والمنظرون في رد فعلهم على مثل هذا القرار من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
ومع ذلك ، عندما يتعايش الشخص مع هذه المشكلة ، سواء كان هو نفسه يعاني منها أو شخصًا يحبه ، فإن هذه المناقشات تأتي في المرتبة الثانية بعد الحاجة إلى المساعدة.
يستمر العديد من المعالجين في الممارسة لأن مشاكل المرضى تبرر عدم القبول الصارم لفئات التشخيص المتفق عليها.
ستفعل هذه المقالة نفس الشيء وتقدم نظرة ثاقبة لما يعنيه أن تكون مدمنًا للجنس وكيف يتم التعامل مع هذه المشكلة في ممارسة الاستشارة.
ما هو إدمان الجنس والإباحية؟
على الرغم من استبعاده من DSM-5 (الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) ، لا يزال من الممكن تشخيص إدمان الجنس باستخدام معايير DCM-5 و ICD -10 ، حيث يشار إليه على أنه "خلل جنسي آخر ، وليس بسبب لمادة أو حالة فسيولوجية معروفة ".
إذن ما هو إدمان الجنس؟
يمكن وصف الإدمان الجنسي بأنه مشاركة قهرية أو انخراط في النشاط الجنسي ، وخاصة الاتصال الجنسي ، على الرغم من عواقبه السلبية.
في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن الإدمان الجنسي ، الذي تتم مناقشته هنا ، لا ينبغي الخلط بينه وبين البهيمية أو الاعتداء الجنسي على الأطفال.
تذكرنا أعراض الإدمان الجنسي بأنواع أخرى من الإدمان من حيث أنها عادة ما تزداد تدريجيًا في حدتها وعواقبها المدمرة.
إنها محنة يعاني منها الشخص بسبب العلاقات الجنسية المتكررة مع سلسلة متعاقبة من العشاق.
هؤلاء العشاق يختبرهم مدمن الجنس مثل الأشياء ، كأشياء تستخدم لإشباع الحاجة الجنسية المتزايدة. هناك أيضًا عنصر قهري للاضطراب ، والذي بسببه يعتبره العديد من الممارسين أنه قريب من اضطرابات الوسواس القهري.
يظهر هذا الإكراه في البحث عن شركاء متعددين أو تثبيت قهري على شريك بعيد المنال. من الشائع أن يكون هؤلاء الأفراد مهووسين بضرورة أن يكونوا في علاقة حب ، وعندما يكونون في علاقة ، فإنهم غالبًا ما يكونون قهريين بشأن تواتر الجماع أو مدته أو خصائصه.
عادة ما يمارس مدمن الجنس العادة السرية بشكل قهري أو ينغمس في المواد الإباحية المفرطة وغيرها من الأنشطة المحفزة جنسيا ، على الرغم من أي تداعيات سلبية خطيرة.
ما هو إدمان المواد الإباحية؟
يحدث الإدمان على المواد الإباحية عندما يشعر الشخص بأنه مضطر للانغماس في المواد الإباحية ، مما يؤثر في النهاية على علاقته مع شركائه وأقرانه المقربين. تمامًا مثل إدمان الجنس ، فهو ليس تشخيصًا رسميًا في DSM- 5.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة ، تمامًا مثل إدمان الجنس ، ويمكن أن تؤثر سلبًا على أفكارك حول الجنس والعلاقة الحميمة.
أوجه التشابه بين الإدمان على المخدرات والإدمان على الجنس
الإدمان الجنسي لا يتعلق فقط بالجنس أو الأخلاق. تمامًا مثل مدمن المخدرات ، يصبح مدمن الجنس مدمنًا على الأحاسيس التي يمر بها عند حدوث تغيرات كيميائية معينة في الدماغ.
ستندهش من معرفة أن جميع مدمني الجنس لا يستمتعون حتى بالجنس!
إنهم ينغمسون فقط في الأنشطة الجنسية القاسية بحثًا عن تلك الانتشاءات العصبية.
تمامًا مثل إدمان المخدرات ، يؤدي الإفراط في إفراز الإندورفين الناتج عن الانغماس في أنشطة التحفيز الجنسي إلى أنماط سلوكية متكررة.
أنواع مدمني الجنس
الآن بعد أن عرفنا ما هو الإدمان الجنسي ، من المهم أن ندرك أنه ليست كل أنواع الإدمان الجنسي هي نفسها. يمكن أن تختلف سمات مدمن الجنس وتعتمد على نوع الإدمان الجنسي الذي يعاني منه.
فيما يلي نناقش الأنواع الستة الرئيسية لإدمان الجنس ، كما وصفها الدكتور دوغ فايس. يمكن أن يكون مدمن الجنس أيًا واحدًا أو مزيجًا من هذه الأنواع الستة.
هذه الأنواع المختلفة من الإدمان لها تأثيرات مختلفة على المدمن. وبالتالي ، من الأهمية بمكان تحديد نوع الإدمان للوصول إلى المسار الصحيح للتعافي.
1. مدمن الجنس البيولوجي
هذا النوع من إدمان الجنس يستلزم ممارسة العادة السرية المفرطة والانغماس في المواد الإباحية. هذا ، بدوره ، يمكن أن يؤدي إلى تحديات مع الجنس العلائقي.
وفقًا للدكتور فايس ، فإن معظم مدمني الجنس لديهم النوع البيولوجي كأحد مكونات إدمانهم ، لكن قلة قليلة من الناس يعانون فقط من هذا النوع.
هذا النوع من الإدمان الجنسي قابل للعلاج الذاتي إذا كان المدمن قادرًا على تحديد محفزاته البيولوجية والتحكم في الرغبة في الانغماس في أنشطة التحفيز الجنسي.
يُنصح أيضًا بطلب المساعدة المهنية لمنع المدمن من الانتكاس إلى أنماطه السلوكية القديمة.
2. مدمن الجنس النفسي
تظهر الأبحاث أن العديد من مدمني الجنس قد عانوا من بعض الإساءة أو الإهمال في الماضي.
مدمنو الجنس النفسيون هم من يتصرفون جنسيًا لعلاج أحداثهم السابقة المؤلمة.
وفقًا للدكتور فايس ، في حالة مدمني الجنس النفسيين ، فإن أحداثهم المؤلمة وقضاياهم الماضية بحاجة إلى معالجة منهجية حتى يتعافوا بشكل كامل.
3. مدمنو الجنس الروحي
مدمن الجنس الروحي هو من يبحث عن علاقة روحية في الأماكن الخاطئة أو يحاول ممارسة الجنس لملء الفراغ الروحي.
التعافي من هذا النوع من الإدمان ممكن بمساعدة معالجين روحيين جديرين بالثقة ومستشارين مرخصين.
4. مدمنو الجنس بسبب الصدمات
مدمنو الجنس بسبب الصدمات هم من عانوا من صدمة جنسية في وقت ما في طفولتهم أو مراهقتهم.
لسوء الحظ ، تصبح هذه الصدمة هي السلوك المتكرر الأساسي في إدمانهم.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الإدمان التوقف عن قمع مشاعرهم المؤلمة واستشارة معالج مرخص يمكنه مساعدتهم على الشفاء والتعافي تمامًا.
5. المدمنين على الجنس الحميمية فقدان الشهية
هذا النوع من مدمني الجنس هو الشخص الذي يمتنع بنشاط عن العلاقة الحميمة الجسدية أو العاطفية أو الروحية مع شريكه ، ويسبب لهم بشكل كبير الألم العاطفي والصدمات والقلق.
الشخص الذي كان متيقظًا من التصرف في السلوكيات لفترة طويلة ، وإذا أراد الزوج / الزوجة تركها لأن "لم يتغير شيء" ، فقد يُطلق على هذا الشخص أنه مصاب بفقدان الشهية الجسدي / العاطفي.
أفضل طريقة لعلاج هذه الحالة هي طلب المساعدة من مستشار متخصص أو معالج.
6. اضطراب مزاج مدمن الجنس
وفقًا لبحث أجراه الدكتور فايس ، فإن 28 بالمائة من مدمني الجنس الذكور يعانون من الاكتئاب. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من اختلالات كيميائية في مرحلة الشباب أو المراهقة.
إنهم يميلون إلى إيجاد الإفراج الجنسي كطريقة لعلاج هذا الخلل الكيميائي أو السيطرة عليه. هذا الاستخدام المنتظم للاستجابة الجنسية يؤدي عن غير قصد إلى إدمان الجنس.
من الأفضل طلب المساعدة المهنية للتغلب على هذا الإدمان. لمساعدتك على التعافي ، يمكن للمعالج أو الطبيب أيضًا وصف الأدوية جنبًا إلى جنب مع الاستشارة المنتظمة.
ما هي أعراض إدمان الجنس؟
نظرًا لاستبعاد الإدمان الجنسي من DSM-5 ، فهناك جدل كبير بشأن علاماته وأعراضه وتشخيصه.
ومع ذلك ، فإن أحد الخصائص المميزة للإدمان الجنسي هو الغموض والتحفظ في سلوكهم.
إن محاولتهم المفرطة في الانغماس في الأنشطة الجنسية في الأماكن التي لن يتم القبض عليهم فيها تجعلهم في بعض الأحيان يبدون أكثر غرابة أو مريبة.
فيما يلي بعض العلامات النموذجية للإدمان الجنسي.
- الأفكار الجنسية القهرية والتخيلات المثيرة المستهلكة
- أفكار اندفاعية لممارسة الجنس تتعارض مع العمل المنتظم والأداء والحياة اليومية
- السلوك المظلل أو إظهار سلوك مشبوه أثناء محاولتهم إخفاء تخيلاتهم الجسدية أو لقاءاتهم الجنسية
- غالبًا ما يكذبون بشأن جداول العمل ، وإجراء تغييرات غير طبيعية في الخطط ، والتكتم على الأصدقاء ، وإبقاء الهاتف مغلقًا دائمًا.
- التساهل المفرط في المواد الإباحية وعدم القدرة على التحكم في رغباتهم وأفعالهم الجنسية
- عدم وجود الحميمية العاطفية وتوقع أن ينغمس الشريك في الجماع بشكل متكرر
- اللجوء إلى الخيانة الزوجية والانغماس مع شركاء متعددين إذا فشل أحد الشركاء في إشباع خيالاتهم الجنسية
- تعريض حياتهم الشخصية والمهنية للخطر فقط لإشباع أهوائهم الجنسية
- الشعور بالندم أو الذنب بعد اللقاءات الجنسية
هذه بعض العلامات والأعراض الصارخة للإدمان الجنسي.
ولكن ، في الوقت نفسه ، يجب ملاحظة أن الاستمتاع بالجنس مع شريكك لا يعني أنك مدمن على الجنس. من الطبيعي والصحي تمامًا أن ترغب في ممارسة الجنس مع شريك حياتك.
فقط لأن الشريك غير مهتم بممارسة الجنس لا يعني أن الشريك الآخر لديه إدمان على الجنس. في هذه الحالة ، قد يعاني الشريك غير المهتم من انخفاض الدافع الجنسي ، وهو أمر مثير للقلق أيضًا.
آثار إدمان الجنس
يعتبر الإدمان الجنسي مشكلة خطيرة تؤثر على عائلات بأكملها. نادرا ما يرضي مدمنو الجنس علاقة أحادية الزواج ويواجهون مشاكل في التكيف مع الانخفاض المعتاد في وتيرة ممارسة الجنس في الزواج.
نتيجة لذلك ، غالبًا ما يتورط المدمن الجنسي في العديد من الأمور ، مما يسبب مزيدًا من القلق من الذنب المصاحب والصراعات وألم الفشل في الحفاظ على علاقة ذات معنى.
لا يعني ذلك أن المدمن ليس لديه مشاعر تجاه شريكه أو أنه لا يرى أن ما يفعله يسبب الأذى للآخرين.
ولكن ، كما هو الحال مع أنواع الإدمان الأخرى ، من الصعب فعل العكس ، بغض النظر عن مقدار الضرر الذي يسببه الإدمان. لا يؤثر الإدمان سلبًا على العلاقات الشخصية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الإنتاجية في العمل ويعيق العلاقات الاجتماعية.
يفتقر المدمن إلى الحذر في اختيار الشركاء ، وغالبًا ما ينغمس في ممارسة الجنس غير المحمي ، ويغير الشركاء بشكل متكرر. وبشكل عام ، فهم يتصرفون بطريقة تعرضهم هم وشركائهم لخطر الإصابة بأمراض مختلفة (أحيانًا مميتة).
وفقًا لمسح تم إجراؤه ، أصيب 38 في المائة من الرجال و 45 في المائة من النساء بأمراض تناسلية نتيجة لسلوكهم المحفوف بالمخاطر. علاوة على ذلك ، ورد أن 64 بالمائة استمروا في سلوكهم على الرغم من إدراكهم للمخاطر التي تشكلها العدوى.
الحمل غير المرغوب فيه هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للإدمان الجنسي. من بين النساء ، ورد أن ما يقرب من 70 في المائة لم يستخدمن وسائل منع الحمل وخطر الحمل غير المرغوب فيه.
أفاد 65 في المائة من الأشخاص عن اضطرابات في النوم تنتج عادة عن الشعور بالذنب أو الخجل الناجم عن الانغماس في الأنشطة الجنسية.
تشمل الآثار النفسية الشديدة الأخرى الشعور بالذنب ، وعدم الملاءمة ، والقلق ، وعدم التنظيم العاطفي ، ويمكن أن تؤدي إلى اكتئاب حاد إذا كان الإدمان شديدًا.
أسباب الإدمان على الجنس
كما هو الحال مع العديد من الاضطرابات العقلية الأخرى ، لا يمكن ببساطة تحديد سبب هذا الإدمان.
ومع ذلك ، فإن زيادة الاستفزاز الجنسي في كل مكان من حولنا قد يساهم في حدوث هذا الاضطراب ، حيث إن الثقافة الحديثة غالبًا ما تشجع بشكل مباشر السلوك الجنسي المتهور ، والممارسات الجنسية غير العادية ، والتغييرات المتكررة للشركاء.
الغالبية العظمى من الناس يتنقلون من خلال هذه التحريضات بشكل أو بآخر سليمة ، ولكن بالنسبة للبعض ، فإن الإدمان هو نتيجة.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تساهم مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والعوامل الاجتماعية الأخرى في إدمان الجنس ، وتستخدم هذه العوامل بشكل شائع لتحديد أسباب إدمان الجنس أثناء العلاج.
على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة من الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين والتستوستيرون على الرغبة الجنسية ، والتي بدورها يمكن أن تجعلك تنغمس أكثر في أنشطة التحفيز الجنسي.
تشمل العوامل النفسية الأحداث السلبية مثل الإساءة أو التعرض المفرط للمحتوى الجنسي الذي قد يؤدي إلى تفاقم سلوكك اللذيذ.
أيضًا ، يمكن أن يعاني الشخص الذي يعاني من إدمان الجنس من مشكلات نفسية أخرى موازية مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطرابات شخصية أخرى قد تؤدي إلى مزيد من الانخراط في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر.
يمكن للعوامل الاجتماعية مثل الرفض في العلاقات أو العزلة الاجتماعية أو التأثيرات الاجتماعية مثل وجود شركة سيئة أن تغذي جميعًا الإدمان الجنسي عن غير قصد. كل هذه العوامل يمكن أن تعيق عقلية الشخص مما يجعله يسعى إلى الإشباع الجنسي بشكل متقطع ويظهر سلوكيات جنسية غير صحية.
كيف يتم علاج إدمان الجنس؟
بقدر ما يتعلق الأمر بعلاج الإدمان الجنسي ، نظرًا لأن التشخيص قابل للنقاش ، فإن بدائل العلاج القائمة على الأدلة غير متوفرة.
لكن القائمين على علاج الإدمان الجنسي يتحدثون عن طرق عديدة لعلاج هذا الإدمان.
في بعض الأساليب ، إذا كان الإدمان ، على سبيل المثال ، ناشئًا عن تجارب الطفولة الصادمة مثل الاعتداء الجنسي ، فسيقوم المعالج بمعالجة كل من الأعراض الحالية والصدمة الأساسية.
في مناهج أخرى ، سيتم التعامل فقط مع تقييم الشخص للموقف وسلوكه الموضوعي ، جنبًا إلى جنب مع الحديث الذاتي الإيجابي ومذكرات التفكير والتحليل المماثل.
ببساطة ، اعتمادًا على المعالج والمدمن ، يمكن افتراض طرق مختلفة لعلاج هذه الحالة.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نهج علاجي فعال يمارسه متخصصو الرعاية الصحية العقلية المرخصون لعلاج إدمان الجنس.
يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج الشخص على تحديد ما الذي يحفز بالضبط دوافعه الجنسية ، وبالتالي تعليمه تغيير سلوكه الاندفاعي.
كما تقدم العديد من مراكز علاج المرضى الداخليين برامج للتعافي من الإدمان الجنسي. عادة ما تستلزم هذه الأنواع من البرامج جلسات علاج فردية وجماعية لمساعدة الشخص على التعافي من مشاكله المؤلمة.
الآن فيما يتعلق بالجانب الدوائي ، ليس من الواضح ما إذا كان الطبيب سيصف أدوية لهذه الحالة.
ومع ذلك ، فإن بعض الأدوية التي تُستخدم كمثبتات الحالة المزاجية أو تُستخدم لعلاج القلق أو الاضطرابات الاكتئابية يمكن أن تساعد في السيطرة على الحوافز القهرية المرتبطة بالإدمان الجنسي.
ملحوظة: يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو أخصائي رعاية صحية مرخص قبل البدء في تناول أي دواء. لا يُنصح بالبدء بأي من أدوية هرمون السيروتونين (SSRI) بمفردك.
هل يمكن الوقاية من الإدمان الجنسي؟
يمكن منع الإدمان الجنسي في بعض السيناريوهات.
وبالتالي. كيف نمنع إدمان الجنس؟
على سبيل المثال ، إذا شعرت أن ابنك المراهق من المحتمل أن يقع فريسة لإدمان المواد الإباحية أو الإدمان الجنسي ، يمكنك محاولة الحد من إدمانه على الإنترنت.
كآباء ، يجب أن تحاول تقديم المشورة لأطفالك أو طلب مساعدة مستشار محترف لتثقيف طفلك حول مخاطر السلوك الجنسي المندفع.
إذا كنت تشعر أنت أو شريكك بالإدمان على الجنس ، فحدّد المواقف والأفكار أو الأشخاص الذين يتصرفون كمحفزات لإكراهاتك الجنسية.
مارس ضبط النفس ، تحدث إلى شريكك أو صديقك المقرب ، وانخرط في أنشطة أو هوايات صحية لإلهاء نفسك عن أي أفكار مثيرة.
الحصول على المساعدة من إدمان الجنس
كيف تتغلب على الإدمان الجنسي؟
إذا بدا أنك أنت أو أي شخص قريب منك يعاني من الإدمان الجنسي ، فيجب ألا تهمل الأعراض وتبتعد عن طلب المساعدة.
يمكنك أن تبدأ بالتماس مساعدة مستشار أو التحدث مع طبيب الأسرة الخاص بك عن نفس الشيء.
يمكنك أيضًا الوصول إلى مجموعات المساعدة الذاتية أو الدعم للتعامل مع السلوك الجنسي القهري وللتعامل مع المشكلات المؤلمة الأخرى التي يمكن أن يسببها الإدمان الجنسي.
يمكنك العثور على العديد من المجموعات التي تم تصميمها على غرار البرنامج المكون من 12 خطوة لمدمني الكحول المجهولين (AA). قد تحتاج منك بعض هذه البرامج لحضورها شخصيًا ، وقد يكون بعضها قائمًا على الإنترنت.
استشر معالجك ، أو اطلب المشورة من أصدقائك المقربين وعائلتك للتحقق من مصداقيتهم وقياس سمعتهم.
في الوقت نفسه ، تذكر أنك بحاجة إلى مساعدة نفسك أولاً للتغلب على سمات السلوك القهري. تأكد من التعامل مع الأشخاص الإيجابيين وحاول غرس العادات الصحية للتغلب على مشاكلك.
اتبع نصيحة طبيبك وكن منتظمًا مع جلسات علاج إدمان الجنس. حاول أيضًا معرفة المزيد عن إدمانك لفهم الأسباب بشكل أفضل ومواءمة نفسك مع العلاج أو العلاج المستمر.