المحتوى
- 1. احصل على الاستشارة
- 2. الاستفادة من الوقت "أنا"
- 3. إنشاء الحدود
- 4. أعطوا أنفسكم جدولاً زمنياً
- 5. كالآن ما أنت ضده
ماذا يحدث عندما لا تسير عبارة "حتى نفترق الموت" كما هو مخطط لها؟
يلتزم الجميع بهذه الكلمات في يوم زفافهم ، لكن في بعض الأحيان تعترض الحياة طريقهم.
الخيانة الزوجية ، والضغوط المالية ، والأحداث المؤلمة ، أو مجرد التباعد بشكل عام ؛ هناك العديد من الأسباب التي تجعل الزواج المثمر يفسد بمرور الوقت.
عندما يحدث ذلك ، على الزوجين اتخاذ قرار. يمكنك العمل على علاقتك ومحاولة إنقاذ زواجك ، أو يمكنك الذهاب في طريقك المنفصل.
إنه قرار يثقل كاهل العديد من الأزواج الذين يمرون برقعة أو اثنتين. إذا اختاروا الانفصال ، فقد يكون ذلك انتقالًا مزعجًا من الحياة التي عرفوها.
بغض النظر عن مشاكل الزواج ، فإن حياة الشركاء المعنيين متداخلة بشدة ؛ من الصعب فك العقدة وإيجاد ما سيأتي بعد ذلك.
قد لا يرغب البعض في القفز من زواج سعيد إلى طلاق على مضض. الطلاق ، مثل الزواج نفسه ، هو خطوة كبيرة في العلاقة والحياة. يجب النظر فيه بعناية والتفتيش من جميع الزوايا.
بدلاً من التسرع في اتخاذ قرار دائم بالطلاق ، قد يكون من الأفضل الانفصال لفترة من الوقت ومعرفة ما إذا كان يمكنك استخدام هذا الانفصال لإنقاذ زواجك.
قد يكون التراجع عن المشكلة والحصول على بعض المساحة من بعضهما البعض هو الحل الذي يحتاجه الزوجان.
من الآن فصاعدًا ، سنسحب الستارة وننظر في 5 أشياء يجب أن تعرفها عن كيفية إنقاذ زواجك أثناء الانفصال. يمكن أن يكون أداة مفيدة في إنقاذ الزواج إذا تم تنفيذه بشكل صحيح.
موصى به - احفظ دورة زواجي
1. احصل على الاستشارة
إذا كنت تنوي الاستفادة من الفصل التجريبي لإصلاح زواجك وتحسين جودة الزواج على المدى الطويل ، فستكون هناك حاجة إلى معالج أو مستشار الآن أكثر من أي وقت مضى.
قد لا يكونوا قادرين على حل جميع مشاكل العلاقة ، لكن يمكنهم تحديد معظم المشاكل بشكل أفضل بسبب موضوعيتهم.
أيضًا ، إنه مكان تكون فيه منفتحًا وصادقًا بشأن مشاعرك. إذا قررت الانفصال ، فلن تخسر شيئًا. إنه زواجك "السلام عليك يا ماري".
استخدم المساحة الآمنة لمكتب المعالج لوضع جميع المشكلات على الطاولة ومعرفة ما إذا كان بإمكانك إيجاد طريقة للعمل مرة أخرى تجاه بعضكما البعض.
2. الاستفادة من الوقت "أنا"
أحد الأسباب التي قد تجعلكما انفصلا عن بعضكما هو أن كلاكما فقد لمسة مما جعلك سعيدًا على أساس فردي.
هناك الكثير من الفرح المشترك في الزواج ، ولكن لا تزال هناك جيوب من السعادة الفردية.
إذا كنت تحب الكتب المصورة قبل أن تتزوج ، لكنك لم تلتقط واحدة منذ رن أجراس الزفاف ، قم بإلقاء نظرة عليها لمرة واحدة.
إذا كنت تحب الأداء في المسرح المجتمعي ، لكنك دفعت هذا الشغف إلى الجانب من أجل زواجك ، فتأكد من وجود تجارب أداء قادمة.
لذا أناإذا كنت تنفصل لإنقاذ زواجك ، فتواصل مع ما أعادك إلى الحياة قبل أن تشارك حياتك مع زوجتك.
سجل ما تحب أن تفعله. إذا كنت تتعمد إعادة اكتشاف نفسك ، فقد تكتشف أن هذا النقص في السعي الفردي هو الذي وضع زواجك في مأزق.
يمكن أن يتعايش شخصان في زواج محب مع وجود هوايات واهتمامات فردية. إذا كنت قد دفنت هواياتك منذ فترة طويلة ، فاستخدم وقت الانفصال هذا للعثور عليها مرة أخرى. أفضل "أنا" يجعل "نحن" أفضل. دائما.
3. إنشاء الحدود
كيف احفظ زواجي اثناء الانفصال؟
إذا قررت أنت وزوجك أن الانفصال هو أفضل مسار لكما ، تعامل معه بإخلاص.
قم بإنشاء حدود تعرض الفصل الفعلي عن بعضها البعض. امنح بعضكما البعض غرفة التنفس المناسبة التي يتطلبها الفصل.
اتخذ بعض القرارات بشأن من سيعيش وأين. كن واضحًا بشأن ما ستفعله بشأن أموالك وحساباتك المصرفية المشتركة.
أقترح إما إغلاقها أو تجميدها ؛ انفصال مليء بالنكاية يمكن أن يستنزف الحساب المصرفي بسرعة. إذا كان لديك أطفال ، فاختر المكان الذي سيعيشون فيه ومقدار الوقت الذي سيقضونه مع كل والد.
النقطة المهمة هي: إذا قررت الانفصال لإنقاذ زواجك ، فافعل ذلك بالفعل. إذا تراجعت ذهابًا وإيابًا ، فلن تعرف أبدًا ما إذا كانت ستنجح. يجب أن يكون هناك اختلاف في طريقة عملك.
إذا كنت لا تحترم التغيير الذي تحاول إدخاله على زواجك ، فلن يكون هناك تغيير في نتائج هذا الزواج.
4. أعطوا أنفسكم جدولاً زمنياً
هل يمكن أن ينقذ الانفصال الزواج؟
عندما تقرر الانفصال عن زوجتك ، سواء بشكل قانوني أو غير رسمي ، امنحها تاريخ انتهاء محددًا.
بدلاً من قول ، "أعتقد أنه يجب أن نفترق" ، قل ، "أعتقد أنه يجب أن يكون هناك انفصال لمدة 6 أشهر ثم نقرر إلى أين يتجه هذا الزواج."
بدون وضع جدول زمني في الاعتبار ، يمكن أن تمضي سنوات دون إعادة النظر في قضايا الزواج. يمكن أن تستمر حالة "المنفصلين" لأشهر أو سنوات.
بعد فترة ، يصبح الوضع الراهن لعلاقتك ، مما يجعل من المستحيل تقريبًا التوفيق بينها. امنح انفصالك تاريخ بداية ونهاية ثابتًا حتى تتعامل أنت وزوجك مع الأمر بجدية وعاجلة.
شاهد أيضًا: هل يمكن أن يساعد الانفصال عن زوجتك في إنقاذ زواجك.
5. كالآن ما أنت ضده
إذا كنت تستخدم الانفصال كأداة لإنقاذ زواجك وتأمل في تحسين حالة زواجك ، فقط كن على دراية بهذه الإحصائية: وفقًا لدراسة أجريت في جامعة ولاية أوهايو ، فإن 79٪ من حالات الانفصال تنتهي بالطلاق.
هذا لا يعني أنه من المستحيل استخدام الانفصال لتحسين زواجك وإنقاذه ؛ هذا يعني فقط أن عملك قد توقف عن العمل.
تأكد من أنك تبذل العناية الواجبة بمجرد أن تقرر الانفصال. اذهب إلى مكتب المعالج. ضع تلك الحدود. استمتع بوقتك "أنا". امنح انفصالك موعدًا نهائيًا.
لا تأخذ هذا الوقت في حياتك باستخفاف. يتم فصل بعض الأشخاص لسنوات دون استخدام هذا الوقت لمحاولة إصلاح ما ابتعدوا عنه.
إذا كان هذا هو السبب في أنك تبتعد في المقام الأول ، فكن متعمدًا بشأن الوقت الذي تقضيه بعيدًا. استخدمه لبناء أساس أقوى عندما تجد أنت وحب حياتك طريقك للعودة إلى بعضكما البعض.