المحتوى
- كيف تبدأ في رؤية المعالج
- فوائد زيارة المعالج
- هناك عيب واحد عند تقديم المشورة مع محترف
- رؤية معالج للقلق
- زيارة المعالج بعد الانفصال
- المعالج سيكون صديقك ، مستشار ، المشجع ، الطبيب
كبرنا ، ندرك أن العالم ليس مصنوعًا من أحادي القرن وأقواس قزح. بمجرد دخولنا المدرسة الابتدائية ، لدينا مسؤوليات. بالنسبة لمعظم الناس ، لا ينتهي الأمر حتى نموت.
إذا كان الأمر يتعلق فقط بالمسؤوليات الشخصية ، فيمكن لغالبية السكان التعامل معها ، حتى تقرر الحياة رمي الكرات المنحنية. عندما تنهار الأشياء ، يكون التوتر والضغط كافيين لبعض الناس للوقوع في الاكتئاب.
نلجأ إلى أصدقائنا وعائلتنا للمساعدة ، بينما يلجأ الآخرون إلى معالجين محترفين.
كيف تبدأ في رؤية المعالج
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الناس يتجهون إلى محترف بدلاً من أصدقائهم وعائلاتهم. السبب الأكثر شيوعًا هو أنه يمكن لأصدقائنا أو عائلتنا مساعدتنا وإعطائنا النصيحة ، لكنهم غير مدربين حقًا للتعامل مع مشاكل الآخرين. معظمهم لديهم حياتهم ومشاكلهم أيضًا.
يمكنهم أن يقدموا لنا القليل من وقتهم ، ويبذلون قصارى جهدهم دون تعريض مسؤولياتهم للخطر.
هناك أسباب أخرى لاختيار الأشخاص المعالجين. السرية وأمر المحكمة والإحالات على سبيل المثال لا الحصر. بالنسبة للمرضى المتطوعين ، يعد اختيار معالج جيد خطوة مهمة عند زيارة المعالج لأول مرة.
يلتزم المستشارون المحترفون بالمنهجيات والمدارس الفكرية المختلفة. حسب المدارس ، لا يتعلق الأمر بالمكان الذي حصلوا فيه على شهادتهم ، بل يتعلق بنظرية نفسية معينة يتبعونها.
من المهم أيضًا أن يحب المرضى الذين لا يذهبون للعلاج معالجهم. مستوى معين من الكيمياء بين المريض والمستشار يزيد الثقة والتفاهم. مستوى الراحة العالي يجعل الجلسات مفيدة ومثمرة وممتعة.
يقدم الكثير من المهنيين المعاصرين استشارة مجانية. يساعدهم على قياس مستوى العلاج اللازم لمساعدة المريض. كما يخبرهم أيضًا ما إذا كان بإمكانهم المساعدة على الإطلاق. يتخصص معظم المعالجين في مشكلة معينة ، فهم يرغبون في معرفة ما إذا كان ما تحتاجه هو شيء يمكنهم علاجه.
فوائد زيارة المعالج
يتمتع المعالجون المرخصون بميزة رئيسية واحدة بمجرد مناقشة الأمور مع الأشخاص الذين تثق بهم. يمكنهم وصف الأدوية - لكنك لم تفكر في ذلك.
يمكن للمعالج أن يقدم لك مكانًا آمنًا لمناقشة مشاعرك وإرشادك لحلها. يمكن لأي فرد من أفراد الأسرة ذكي ومحب أن يفعل ذلك من أجلك. المستشارون المحترفون مدربون جيدًا أيضًا على الوصول إلى جوهر المشكلة ويعلمونك كيفية منع حدوثها مرة أخرى في المستقبل.
يمكن لصديق جيد يتمتع بخبرة كبيرة أن يساعدك في ذلك أيضًا. ومع ذلك ، ما لم يكونوا أطباء أنفسهم ، فلا يمكنهم إصدار الأدوية إذا كنت في حاجة إليها. هناك بعض المشاكل التي تسبب الانهيارات العقلية والعاطفية التي تمنع الشخص من عيش حياة طبيعية. يمكن فقط للمعالج المرخص وعدد قليل من الحبوب المساعدة في ذلك.
هناك فوائد أخرى لرؤية المعالج ، كمحترف ، لديهم الكثير من التدريب والخبرة في مساعدة الشخص فيما يمر به.
يمكن للأشخاص الآخرين الاعتماد على تجربتهم الخاصة للحصول على المشورة ، ولكن فقط المستشار الذي يقوم بذلك كل يوم يمكن أن يكون لديه نظرة عميقة على الموقف ، خاصة عندما يواجه المريض صعوبة في مناقشته.
هناك عيب واحد عند تقديم المشورة مع محترف
على عكس مناقشة مشاكلك مع أصدقائك وعائلتك ، سيكون عليك أن تدفع للمعالج مقابل وقتهم. تكلفة زيارة المعالج ليست باهظة الثمن ، لكنها ليست رخيصة أيضًا.
لكن المال ليس رخيصًا.
سيكون عليك منح شخص ما مهارتك والوقت لتحقيق ذلك. يتطلب الصحة العقلية والعاطفية والجسدية. إذا كنت تعاني من شيء يؤثر على صحتك العقلية والعاطفية ، فسيؤثر ذلك أيضًا على قدرتك على كسب المال.
لا تختلف رؤية المعالج عن الاستثمار في نفسك.
رؤية معالج للقلق
القلق مصطلح واسع. يمكن أن تتراوح من أي شيء بين القدم الباردة إلى نوبة هلع كاملة. يظهر الخوف والقلق وجههما القبيح بعدة طرق حيث توجد العشرات من الصفات لوصفهما.
اعتمادًا على الشخص ومدى قدرتهم على التعامل معه بشكل جيد ، يمكن أن تمنع نوبات القلق الدماغ والجسم من فعل أي شيء. إذا كان الشخص عاجزًا بسبب الإجهاد ، فلن يتمكن من أداء واجباته. ستظل الفواتير تأتي كالساعة ، وسوف تتراكم المزيد من المشاكل. وكلما طالت المدة ، زادت صعوبة التعافي.
القلق مثل الديون ذات الفائدة المركبة. كلما طالت مدة بقائه في جيبك ، زاد وزنه. كلما زاد وزنه ، كان من الصعب التخلص منه. حلقة مفرغة.
يشعر الشخص في هذا الموقف بأنه محاصر وعاجز ، مما يجعله يفقد الأمل ويزيد من تفاقم المشكلة. فقط المحترف سيكون لديه الوقت والصبر والتفهم لإرشاد الشخص للخروج من هذا الموقف.
زيارة المعالج بعد الانفصال
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانهيار الشخص بالاكتئاب والقلق وأسباب أخرى هو الانفصال السيئ. فقط الأشخاص الذين يهتمون حقًا بعلاقتهم ويتخيلون مستقبلًا مع شريكهم سوف يمرون بها. إذا كانت العلاقة جسدية بحتة ، فلن يستمر الألم والغضب طويلاً.
إذا افترضنا أن الشخص قد خسر أهم استثمار في حياته ، فإن الأمر يتطلب شخصًا قويًا للغاية لالتقاط نفسه منه والاستمرار في المضي قدمًا. لسوء الحظ ، لا يتمتع كل شخص بهذا النوع من الثبات.
المعالج سيكون صديقك ، مستشار ، المشجع ، الطبيب
يواصل معظم الناس علاقتهم الوثيقة بمعالجهم خارج الجلسات المدفوعة. يمكن أن تحدث مشكلات مثل قلق الانفصال مرة أخرى ، ولهذا السبب يظل المعالجون ومرضاهم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض لمنع الانتكاس. هناك أيضًا حالات يتصرفون فيها كطبيب حب لمنع الوقوع في الحب مع النوع الخطأ من الشخص مرة أخرى.
هناك قول مأثور مفاده أن كل ما تحتاجه في الحياة هو طبيب جيد ومحامي ومحاسب. تحتاج هذه الأيام أيضًا إلى معالج جيد وإلى الإنترنت.
قد لا تكون هناك أي حروب عالمية في الأجيال الماضية ، لكن المطالب على حياتنا اليومية والمنافسة الشرسة من أقراننا تكفي لانهيار بعض الناس. يمكن أن تساعد رؤية المعالج أي شخص على العودة إلى السرج والاستمرار والمساهمة في المجتمع.