المحتوى
- لا تخلط بين IQ و EQ!
- ما هي أهمية الذكاء العاطفي في الزواج؟
- الزواج صندوق مليء بالعواطف المختلفة
- الأزواج الأذكياء عاطفيا وسحرهم
- التعاطف عنصر مهم على الإطلاق في أي علاقة
- كيف تصبحين زوج ذكي عاطفيا؟
- كل شخص يشعر بشكل مختلف
- احترم اختلافاتك
- فضاء
- استمع
- سامح وانسى
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة والتعاطف والتحكم في عواطف المرء ومشاعر الآخرين.
الشخص الذكي عاطفيًا قادر على تحديد مشاعره والآخرين مع التحكم أيضًا في كيفية تأثيره عليه وعلى الآخرين من حوله. دانيال جولمان لعب دورًا رئيسيًا في جعل الذكاء العاطفي مشهورًا.
اقترح أن هناك 4 عناصر رئيسية للذكاء العاطفي:
- مهارات اجتماعية
- الوعي الذاتي
- التنظيم الذاتي
- والتعاطف
لا تخلط بين IQ و EQ!
يشير معدل الذكاء أو حاصل المعلومات إلى مقياس موضوعي لقدرة الفرد على التعلم والاستدلال وتطبيق المعلومات على المهارات. بينما يتعلق الذكاء العاطفي بالتحكم في العواطف والمشاعر وإدارتها.
ما هي أهمية الذكاء العاطفي في الزواج؟
غالبًا ما يرتبط الذكاء العاطفي بالصفات القيادية المطلوبة للأعمال التجارية الناجحة. لكن لا ينبغي التقليل من دور وأهمية الذكاء العاطفي في العلاقات!
إن امتلاك ذكاء عاطفي كجودة في شريك حياة شخص ما قد يجعل حياتك أسهل وأكثر سعادة.
يمكّنك الذكاء العاطفي من فهم مشاعر شريكك والتعامل معها أيضًا.
غالبًا ما تنشأ الخلافات والحجج لأن أيًا من الشريكين غير قادر على الشعور أو التعاطف مع ما يشعر به الآخر. هذا يؤدي إلى سوء الفهم والمفاهيم الخاطئة وحتى بعض الإجراءات أو الخطوات غير المرغوب فيها وغير المناسبة.
الزواج صندوق مليء بالعواطف المختلفة
الغيرة والغضب والإحباط والتهيج والقائمة تطول. من الضروري أن يكون كلا الطرفين قادرين على التحكم في عواطفهم والتأثيرات التي قد تحدث.
غالبًا ما نعتبر الأشخاص "غير ناضجين" إذا احتفظوا بأخطاء شركائهم الماضية أو حوادث الماضي في قلوبهم إلى الأبد. حسنًا ، قد يكون هناك عدم نضج ، لكن الافتقار إلى EQ هو الشيء الصحيح الذي يجب قوله هنا.
عندما لا تتمكن من التغلب على المواقف العاطفية أو الانتكاسة ، فهذا مؤشر على افتقارك إلى الذكاء العاطفي.
الأزواج الأذكياء عاطفيا وسحرهم
لن يرفض الزوج الذكي عاطفياً أو يقاوم تدخل زوجته أو تأثيرها في صنع القرار. هذا لأن EQ يساعدك على احترام وتكريم زوجة شريكك.
في عصر اليوم ، أصبحت النساء أكثر وعيًا وقوة. لقد اعتادوا الآن على أن يكون لهم صوت ، وهذا هو السبب في أنهم يريدون أن يكون لهم رأي هام في جميع القرارات التي يتم اتخاذها. يمكن أن يمثل هذا تحديًا لكل من الرجل والمرأة في الزواج إذا كان الزوج يفتقر إلى EQ.
الزواج هو قارب لا يمكن لأي طرف أن يديره. عدم إعطاء أهمية لمشاعر زوجتك أو عواطفها ، وكيف تؤثر عليها ، يمكن أن تضر بزواجك.
بفضل الذكاء العاطفي الأفضل ، يمكنك حل المشكلات بشكل أسرع وأكثر نضجًا وفعالية.
يُتوقع من النساء عمومًا تقديم تنازلات في الزواج أكثر من الرجال. لديهم أيضًا نهج أكثر ليونة وخاضعين مقارنة بالرجال. إذا استمر هذا التنازل من جانب واحد لفترة من الوقت ، فقد يشكل ضغطًا على علاقتك وصحة زوجتك العقلية (ناهيك عن علاقتكما أيضًا).
كما ذكرنا سابقًا ، يجب أن تكون الجهود والتسويات من أجل نجاح الزواج متساوية. لذلك ، فإن الأزواج الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي ، ويفهمون ويعبرون عن مشاعرهم ويديرونها بشكل أفضل ، سيعيشون حياة زوجية راضية.
التعاطف عنصر مهم على الإطلاق في أي علاقة
إنها قدرتنا على الشعور بما يشعر به الشخص الآخر وفهمه بشكل مباشر. لا شيء يجعلك شخصًا أفضل وداعمًا مثل التعاطف. وأثناء المعارك والجدال وتقلبات المزاج العامة ، كل ما تحتاجه زوجتك هو أن تكون هناك وتتفهم.
كيف تصبحين زوج ذكي عاطفيا؟
يتم تعليم الرجال منذ الصغر أن يكونوا أقل عاطفية وأن يركزوا أكثر على القيادة والفوز. لأسباب اجتماعية ونفسية كثيرة ، يفتقر الرجال إلى الذكاء العاطفي مقارنة بالنساء. فكيف أو ماذا يمكنك أن تفعل لتغيير ذلك؟
كل شخص يشعر بشكل مختلف
عليك أن تدرك وتقبل حقيقة أن زوجتك ، أو أي شخص في هذا الشأن ، لديه منظور وطريقة مختلفة في التعامل مع الأمور. ما الذي يمكن أن يكون جيدًا معك قد لا يكون جيدًا لزوجتك؟ حاول وفهم وجهة نظرها حول هذا الموضوع.
احترم اختلافاتك
عندما يكون هناك تضارب في الآراء أو الآراء ، احترم الاختلافات. لا تستخف بأفكارها ووجهات نظرها.
فضاء
المساحة مهمة لكلاكما. عندما يكون هناك الكثير من الغضب والإحباط يغلي ، احصل على قسط من الراحة. استخدم هذه المساحة للتخلص من كل السلبية وإضفاء الإيجابية.
استمع
كن مستمعًا جيدًا وصبورًا. لكي تفهم مشاعرها ، عليك أولاً أن تعمل على كيفية الاستماع إليها.
سامح وانسى
لا تتمسك بالحجج والمعارك ، فكل ما يفعله هو إطالة أمد الخلافات وإيذاءك أنت وزواجك.