المحتوى
- أسرار الزواج الثاني الناجح
- مثال: دراسة حالة إيفا وكونر
- التزم بقضاء بعض الوقت مع شريكك
- طقوس لإعادة الاتصال في علاقتك
- 1. طقوس لم الشمل اليومية
- 2. تناول وجبات الطعام معًا بدون وقت للشاشة
- 3. تشغيل الموسيقى المفضلة لديك للاستمتاع بالرقص والنبيذ
- 4. اعتماد الطقوس اليومية التالية
- أنت صانع القرار الوحيد هنا!
هناك الكثير من الأساطير حول الدخول في زواج ناجح والمحافظة عليه مع شخص عقد قرانه من قبل ، مثل الاعتقاد بأن شريكك سيكون قادرًا على تجنب المزالق مثل الإجهاد المالي والتخلي عن أمتعة زواجه الأول.
بعد كل شيء ، يجب أن يكونوا قد تعلموا دروسًا من زواجهم الأول وطلاقهم.
وفقًا للمؤلفين ، Hetheringston ، Ph.D ، E.Mavis ، و John Kelly ، في كتابهم بعنوان `` For Better Or For W الأسوأ: الطلاق في الاعتبار '' ، ذكروا أنه على الرغم من أن 75 ٪ من المطلقين سيتزوجون في النهاية ، فإن معظم هذه الزيجات سوف تفشل بسبب الصعوبات التي يواجهها المتزوجون مرة أخرى. تنشأ هذه المشاكل في وقت يحاولون فيه بناء علاقة أثناء التكيف والجمع بين العائلات الموجودة وتاريخ العلاقات المعقدة.
قلة من الأزواج يفهمون في البداية مدى تعقيد وتطلب الزواج مرة أخرى.
عندما يبدأ الأزواج في الزواج مرة أخرى ، فإن الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبونه هو توقع أن كل شيء سوف يقع في مكانه ويعمل تلقائيًا.
قد يكون الحب أكثر حلاوة في المرة الثانية أو الثالثة ، ولكن بمجرد أن تتلاشى نعمة العلاقة الجديدة ، تبدأ حقيقة الانضمام إلى عالمين مختلفين.
أسرار الزواج الثاني الناجح
يمكن للروتينات المختلفة وأنماط الأبوة والأمومة ، والمسائل المالية ، والمسائل القانونية ، والعلاقات مع الأزواج السابقين ، والأطفال وكذلك أطفال الزوج ، أن تتلاشى عند التقارب بين الزوجين المتزوجين مرة أخرى.
إذا لم تكن قد أنشأت اتصالًا قويًا وتفتقر إلى الأدوات اللازمة لإصلاح الأعطال اليومية في الاتصال ، فقد ينتهي بك الأمر إلى إلقاء اللوم على بعضكما البعض بدلاً من أن تكون داعمًا.
مثال: دراسة حالة إيفا وكونر
اتصلت بي إيفا البالغة من العمر 45 عامًا ، وهي ممرضة وأم لابنتين في سن المدرسة وأبنا زوجها ، للحصول على موعد لاستشارة الأزواج لأنها كانت في نهاية حبلها.
تزوجت من كونر ، 46 عامًا ، وأنجبت طفلين من زواجه قبل عشر سنوات ، ولديهما ابنتان ست وثماني سنوات من زواجهما.
وضعتها إيفا هكذا ، "لم أكن أعتقد أن زواجنا سيكون بهذه الصعوبة من الناحية المالية. يدفع كونر إعالة الطفل لأولاده ويتعافى من قرض تخلفت زوجته السابقة عن سداده. أليكس ، ابنه الأكبر ، سيتجه إلى الكلية قريبًا ، ويحضر أصغره ، جاك ، معسكرًا باهظًا هذا الصيف يستنزف حسابنا المصرفي ".
هي تكمل، "لدينا طفلان ولا يوجد ما يكفي من المال للتجول. نتجادل أيضًا حول أساليب الأبوة والأمومة لدينا لأنني أكثر تحديدًا وكونر يمثل مهمة سهلة. كل ما يريده أولاده ، يحصلون عليه ، ويبدو أنه لا يستطيع أن يقول لا لمطالبهم غير المحدودة ".
عندما طلبت من كونر التفكير في ملاحظات إيفا ، قال إنه يرى ذرة من الحقيقة بالنسبة لهم ، لكن إيفا تبالغ لأنها لم تقترب أبدًا من أولاده وتستاء منهم.
يعكس كونر ، "عرفت إيفا أنني واجهت مشاكل مالية في زواجي الأول عندما حصل زوجي السابق على قرض ولم يدفعه أبدًا ، ثم تركت وظيفتها أثناء طلاقنا حتى تتمكن من الحصول على المزيد من إعالة الأطفال. أحب جميع أطفالي ، ولا ينبغي أن يعاني أولادي ، أليكس وجاك ، لأنني طلقت أمهم. لدي وظيفة جيدة وإذا أمضت إيفا المزيد من الوقت معهم ، سترى أنهم أطفال رائعون ".
على الرغم من أن إيفا وكونر لديهما العديد من المشكلات للعمل من خلالها كزوجين متزوجين مرة أخرى ، إلا أنهما يجب أن يقررا أولاً أنهما مهتمان بدعم بعضهما البعض ومستعدان لأن يصبحا حجر الأساس لعائلتهما.
الالتزام بثقة وتقدير شريكك يمكن أن يقوي زواجك الثاني.
يجب أن تكون شراكتك قوية وتستند إلى فرضية أنك تختار بعضكما البعض كل يوم وأنك ملتزم بجعل الوقت معًا أولوية وتقديره.
التزم بقضاء بعض الوقت مع شريكك
أثناء إجراء مقابلات مع العشرات من الأزواج في كتابي القادم "دليل الزواج من جديد: كيفية جعل كل شيء يعمل بشكل أفضل في المرة الثانية" ، أصبح شيء واحد واضحًا تمامًا - تحديات الزواج من شخص سبق له الزواج (عندما تكون متزوجًا أو لا) غالبًا ما يتم مسحها تحت السجادة وتحتاج إلى مناقشتها لمنع الطلاق للأزواج المتزوجين مرة أخرى.
مهما كانت حياتك محمومة ومشغولة ، لا تتوقف أبدًا عن الشعور بالفضول تجاه بعضكما البعض ورعاية حبك.
اجعل قضاء الوقت معًا أولوية - للضحك والمشاركة والتسكع والاعتزاز ببعضكما البعض.
حدد إحدى الطقوس اليومية أدناه وقم بتوفيقها في جدولك الزمني كل يوم! أتساءل كيف نجعل الزواج ينجح؟ حسنا! هذا هو جوابك.
طقوس لإعادة الاتصال في علاقتك
فيما يلي الطقوس الأربعة التي ستساعدك أنت وشريكك على البقاء على اتصال.
1. طقوس لم الشمل اليومية
قد تصبح هذه الطقوس واحدة من أهم الطقوس التي تطورها كزوجين.
إن أهم لحظة في زواجك هي لحظة لم الشمل أو كيف تستقبل بعضكما البعض يوميًا.
تأكد من البقاء إيجابيًا وتجنب النقد والاستماع إلى شريكك. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لملاحظة أي تغيير في مشاعرك بالتقارب ، لكن هذه الطقوس يمكن أن تكون دفعة كبيرة لزواجك بمرور الوقت.
افتح خطوط الاتصال من خلال التحقق من وجهة نظره ، حتى لو كنت لا توافق.
2. تناول وجبات الطعام معًا بدون وقت للشاشة
قد لا يكون من الممكن القيام بذلك يوميًا ، ولكن إذا كنت تسعى جاهدًا لتناول وجبات الطعام معًا في معظم الأيام ، فربما تجد أنكما تتناولان الطعام معًا كثيرًا.
قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والهواتف المحمولة (بدون رسائل نصية) وقم بضبط صوت شريك حياتك. يجب أن تكون هذه فرصة لمناقشة الأشياء التي تحدث في حياتك ولإظهار فهمك بقول شيء مثل ، "يبدو أنك مررت بيوم محبط ، أخبرني بالمزيد."
3. تشغيل الموسيقى المفضلة لديك للاستمتاع بالرقص والنبيذ
قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك ، واستمتع بكأس من النبيذ أو المشروبات ، وقم بالرقص و / أو الاستماع إلى الموسيقى معًا.
إن جعل زواجك أولوية لن يأتي دائمًا بشكل طبيعي ولكنه سيؤتي ثماره بمرور الوقت لأنك ستشعر بمزيد من التواصل العاطفي والجسدي.
4. اعتماد الطقوس اليومية التالية
اعتمد 2 من هذه الطقوس اليومية الوجيزة ولكن المرضية والتي تستغرق 30 دقيقة أو أقل -
- قم باستخلاص المعلومات من يومك عندما تصل إلى المنزل بينما تحتضن أو تجلس بالقرب منك.
- الاستحمام معا.
- تناول وجبة خفيفة و / أو حلوى مفضلة معًا.
- تجول حول المبنى عدة مرات واطلع على يومك.
أنت صانع القرار الوحيد هنا!
ما تفعله لطقوسك متروك لك تمامًا ، بالطبع. في "المبادئ السبعة التي تجعل الزواج ناجحًا" ، يوصي جون جوتمان بطقوس قضاء ما لا يقل عن 15 إلى 20 دقيقة يوميًا لإجراء محادثة مع شريكك للحد من التوتر..
من الناحية المثالية ، يجب أن تركز هذه المحادثة على كل ما يدور في ذهنك خارج علاقتك. هذا ليس الوقت المناسب لمناقشة الخلافات بينكما.
إنها فرصة ذهبية لإظهار التعاطف ودعم بعضنا البعض عاطفياً فيما يتعلق بمجالات أخرى من حياتك. ليس هدفك هو حل مشكلته أو مشكلتها ولكن الوقوف إلى جانب زوجتك ، حتى لو كانت وجهة نظرهم تبدو غير منطقية.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي الاستماع والتحقق من صحة أفكار ومشاعر شريكك والتعبير عن موقف "نحن ضد الآخرين". من خلال القيام بذلك ، أنت في طريقك لتحقيق زواج ناجح سيصمد أمام اختبار الزمن.