المحتوى
- إحساس بعدم الواقعية ، هذا لا يمكن أن يكون صحيحًا
- يتساءل كيف ترى العالم
- كل ما حدث من قبل كان مجرد كذبة
- أنت تشك في إحساسك بقيمتك الذاتية.
- تصبح ناقدًا لذاتك
- أنت تشك في كل ما أخبرك به زوجك.
- وأهم سؤال تطرحه على نفسك.
- من الذي من المحتمل أن يكون متكرر الزورق؟
- أنت بحاجة لاتخاذ قرار
إنه أمر سيء بما يكفي عندما يخون أحد الزوجين شريكه مرة واحدة.
تخيل كم هو مدمر أن تعلم أن شريكك ، الشخص الذي تثق به تمامًا والذي تعهدت بحبك له أمام الله ، والأصدقاء ، والعائلة ، هو شخص متكرر؟
فقط الأشخاص الذين مروا بمثل هذا الموقف المؤلم يمكنهم فهم الألم العميق والضار الذي يمكن أن يسببه ذلك.
عند اكتشاف أن زوجاتهم غشاش مزمن ، تنقلب مشاعر الشريك الذي تعرض للخيانة ، بل كونه بالفعل ، رأسًا على عقب. تتضمن بعض ردود الفعل الشائعة لهذه الصدمة ما يلي:
إحساس بعدم الواقعية ، هذا لا يمكن أن يكون صحيحًا
يبطئ دماغك كل شيء حتى تتمكن من استيعاب كل شيء ببطء ، في محاولة لتقليل الرعب مما فعله شريكك.
يتساءل كيف ترى العالم
إذا كان أقرب صديق لك وحبيبك وصديقك قادرًا على إخفاء هذه الحياة الثانية وكل طرق الغش ، فكيف تصدق أن أي شيء تراه هو الصفقة الحقيقية؟ تبدأ في عدم الثقة في إحساسك بالواقع.
كل ما حدث من قبل كان مجرد كذبة
لا يمكن أن يكون الزوج الذي يعيش في الصيد قد أحبك ، وأعجب به ، وكان عزيزًا عليك. أنت تخبر نفسك أن كل ذلك كان مجرد وهم لأن شريكك كان قادرًا أيضًا على الكذب والخداع.
أنت تشك في إحساسك بقيمتك الذاتية.
لو كنت فقط أكثر جنسية ، وأكثر انتباهاً ، وأكثر توافراً ، وأكثر حباً ، وأكثر ... أياً كان ما يمتلكه الشخص الآخر والذي يغوي زوجك.
أنت تخبر نفسك إذا كنت أفضل قليلاً مما أنت عليه الآن ، فلن يضلوا أبدًا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، فإن أسباب الغشاش لا علاقة لها بك وكل ما يتعلق بسماتهم الشخصية!
تصبح ناقدًا لذاتك
تسأل نفسك كيف كان من الممكن أن تكون أعمى لدرجة أنك لا ترى ما يحدث خلف ظهرك. خاصة إذا كانت زوجتك تخون شخصًا في دائرة أصدقائك.
أنت تشك في كل ما أخبرك به زوجك.
تسأل نفسك إذا كان قادرًا على التستر على هذا ، فماذا كان يخفي أيضًا؟ قد تصبح المحقق الخاص بك ، وتتصفح هاتفه ورسائل البريد الإلكتروني وجيوبه وأنشطته عبر الإنترنت.
وأهم سؤال تطرحه على نفسك.
تجد نفسك تتأرجح بين اتخاذ القرار بشأن البقاء أو المغادرة؟
من الذي من المحتمل أن يكون متكرر الزورق؟
فيما يلي بعض السمات الشائعة التي يشترك فيها الغشاشون المتكررون
- سلوكهم الماضي هو مؤشر جيد على السلوك المستقبلي. من المرجح أن يقوم الشريك الذي غش من قبل بالغش مرة أخرى.
- يعتقدون أن قواعد المجتمع لا تنطبق عليهم ، أي أنهم نرجسيون اجتماعيون. إنهم ينظرون إلى العالم كسوق تنافسي ، حيث يجب أن يكونوا في القمة ، أو أن يتغلب عليهم الشخص الآخر. يشعرون بالاستحقاق.
- يلعب الإدمان دورًا في حياتهم. قد يكون هذا الكحول أو المخدرات أو الألعاب أو القمار.
- لن يمتلكوا أفعالهم. إنهم يغشون - هذا خطأ شريكهم!
- قد يلومونك على عدم مواكبة جاذبيتك ، أو عدم رغبتك في ممارسة الجنس في كل مرة يفعلون ذلك ، أو عدم كونك تحت تصرفهم تمامًا عندما يريدون.
إذا بقيت مع الغشاش التسلسلي ، فإليك بعض النقاط التي يجب التفكير فيها. تقرير الأزواج الذين يبقون في هذه الحالات:
- وجود أفكار مهووسة تتمحور حول ما قام به شريكك أو يفعله حاليًا. تعيد تشغيل الحلقات في عقلك ، وربما مشاهد لما اكتشفته ، أو تخيل مشاهد لما ستكتشفه إذا قمت بالبحث بعمق كافٍ.
- تصاب بجنون العظمة ، وتبحث باستمرار عن علامات خيانتهم. تذهب من خلال سجلات الهاتف والبريد الإلكتروني والمحفظة وأي شيء قد يثبت ما تشك فيه بالفعل.
- قلق مستمر إذا لم تتمكن من تعقب زوجتك. أنت تميل إلى الاعتقاد بأنه إذا لم يردوا على هواتفهم أو إذا عادوا إلى المنزل متأخرًا ، فلا بد أنهم بالتأكيد مع هذا الشخص الآخر.
- أنماط نومك مضطربة. إما أنك لا تستطيع النوم ، أو لا يمكنك البقاء نائماً. عقلك هامستر دائم يجري على عجلة. لا يمكنك إيقاف التفكير فيما فعلوه أو تهدئة عقلك بما يكفي للسماح لك بالاسترخاء في وضع النوم.
- أنماط الأكل لديك مضطربة. قد تفقد شهيتك أو حتى تواجه زيادة في الشهية. قد لا يثيرك الطعام اهتمامك على الأقل ، أو قد تغوص في الوجبات السريعة ، وخاصة الحلويات ، والتي ستمنحك اندورفين "شعورًا جيدًا" (قبل أن تجعلك تنهار وتشعر بمزيد من الرعب).
- عدم القدرة على التركيز مما يؤثر على عملك.
- الخجل والإحراج خاصة عندما تخبرنا بما حدث لدائرة أصدقائك.
- الغضب والغضب.
- شعور سائد بفقدان الاستقرار والثقة.
أنت بحاجة لاتخاذ قرار
إذا قررت البقاء مع غشاش متسلسل ، فستحتاج إلى مساعدة.
تحتاج إلى التركيز على نفسك واحتياجاتك إذا كنت ترغب في البقاء مع هذا الشريك. يرجى الاتصال بمستشار زواج لمساعدتك في الحصول على الدعم المهني المطلوب لمعرفة كيف ستبقى في هذا الموقف وما زلت تتمتع بحياة سعيدة ومرضية.
هل يجب أن تغادر؟ استمع إلى حدسك. إذا كان ألم البقاء مع هذا الشخص يفوق الفرح الذي تشعر به معه ، فقم بضبط ذلك لأنه يخبرك بشيء مهم. أنت فقط تعرف ما هو مناسب لك.
سيكون استخدام معالج مرخص كلوحة صوت بينما تعمل في طريقك نحو اتخاذ القرار أفضل خطوة يمكنك القيام بها في هذا الموقف. حظا طيبا وفقك الله!