المحتوى
- ولكن ماذا عن جميع العلاقات الأخرى التي نمر بها كل يوم؟
- بروتوكول الدائرة الثالثة
- العلاقات وأهمية الناس في حياتنا
عندما كتب جول ستاين وبوب ميريل أغنية "People" لمسرحية Funny Girl الموسيقية في برودواي بطولة باربرا سترايسند ، لم يعرفوا أن الأغنية ستحقق نجاحًا كبيرًا. سواء كان صوت باربرا أو الطريقة التي تلامس بها الأغنية حاجة داخلية عميقة للجميع هي نقطة خلافية. أصبحت الفكرة الكاملة للأشخاص الذين يحتاجون إلى أشخاص شركة كبيرة - تركز في الغالب على العلاقات الرومانسية. الكتب وورش العمل والمعالجون المتخصصون والرحلات البحرية ومنتجعات العطلات حتى المعالجون بالتدليك يقدمون خدمات التدليك الرومانسي للأزواج.
ولكن ماذا عن جميع العلاقات الأخرى التي نمر بها كل يوم؟
اعتقد زملاء العمل؟ الأصهار؟ إخوة؟ علاقاتنا التي يجب أن نفعلها مثل طبيب الأسنان أو الطبيب؟ رئيس لا يضيف شيئًا يوميًا إلى مستوى الذكاء العاطفي في مكان العمل؟ أو حتى العم العجوز الطيب هاري ، الذي يشعر بألم في المؤخرة ولكنه يظهر في كل عطلة على استعداد لدفعك إلى الجنون؟ ماذا عن علاقتك به - أحد الأشخاص غير المحبوبين في الحياة؟ لم يكن هناك الكثير من المساعدة لإدارة هذه العلاقات. كان علينا أن نجعلها تعمل بأفضل ما في وسعنا.
بروتوكول الدائرة الثالثة
أعتقد أنني وجدت الإجابة ، وأنا أسميها بروتوكول الدائرة الثالثة. الدائرة الثالثة هي العقد غير المعلن الذي نبرمه مع بعضنا البعض. التوقعات التي لا نتحدث عنها ولكن نتفاعل معها تلقائيًا. ما نتوقعه من شريكنا ، وأصهارنا ، والمراهق ، وحتى الموظف في محل البقالة. الشخص الآخر يتوقع منا أيضًا. ولا أحد يتحدث عن هذا التوقع - ذلك العقد الذي أبرمناه معًا. أنت والقارئ وأنا لدينا عقد. تتوقع أن تتعلم شيئًا مفيدًا من هذه المقالة وأتوقع أن تقرأها (نأمل حتى النهاية) وأن تتعلم منها شيئًا يمكنك استخدامه في حياتك. أو حتى الأفضل ، كن فضوليًا بما فيه الكفاية بشأن البروتوكول الذي ترغب في معرفة المزيد عنه ، من موقع الويب الخاص بي أو الكتاب.
قبل ثماني سنوات في عيادتي ، كنت أعمل مع شاب ورث عمل والديه ، والذي كان من بينهم كاتب الحسابات الذي كان يعرفه منذ أن كان في الرابعة من عمره. لسوء الحظ ، كان كاتب الحسابات لا يزال يعامله بهذه الطريقة. كأنه في الرابعة من عمره. أصبح من الواضح جدًا خلال الجلسات أنه كان علينا إنشاء نموذج جديد لتلك العلاقة - لقد أراد أن يحافظ عليها وعقله! لذلك تم إنشاء "كائن" ثالث ، أصبح هو ، كاتب الحسابات والعلاقة - هي نفسها كيان ثالث. لقد عملنا على ما تم إنشاؤه من هذا "الكيان" ، والقيم والأولويات ، واحتياجات كل شخص ورغباته ، وما كانوا مستعدين لتقديمه لهذا "الكائن" الجديد. علاقتهم.
نجح هذا المفهوم جيدًا ، فأنا أستخدمه الآن في العيادة مع المراهقين والآباء والأزواج والأصهار والموظفين وأصحاب العمل وأي مجال آخر حيث تكون العلاقات مهمة. لقد علمته أيضًا لعلماء النفس والمدربين الذين يستخدمونه مع عملائهم.
العلاقات وأهمية الناس في حياتنا
توجت دراسة حديثة لهارفارد بعد أكثر من 50 عامًا بالعديد من النتائج البارزة حول قضايا العلاقات وأهمية الناس في حياتنا. اعترف الدكتور والدينجر ، الباحث الرئيسي ، أنه من خلال متابعة الموضوعات لعقود عديدة ومقارنة حالة صحتهم وعلاقاتهم في وقت مبكر ، كان واثقًا إلى حد ما من أن الروابط الاجتماعية القوية هي دور سببي في الصحة والرفاهية على المدى الطويل.
"أظهرت دراستنا أن الأشخاص الذين حققوا أفضل أداء هم الأشخاص الذين انخرطوا في علاقات مع العائلة والأصدقاء ومع المجتمع."
العلاقات تؤكد من نحن. نحن نتصرف ونتفاعل مع الأشخاص من حولنا - لذلك من الأهمية بمكان معرفة كيفية التعامل مع الجميع ؛ زملائنا في العمل ، وإخوتنا ، والآباء والأمهات مع المراهقين وحتى غير المحبوبين في حياتنا.
ومن المثير للاهتمام أننا نريد دائمًا أن يتقبلنا الناس كما نحن ، لكننا مترددون في قبولهم بالطريقة التي هم عليها. أعتقد أن طريقة التواصل مع من نحبهم ونحبهم أقل هي من خلال البحث عن القيم المشتركة أو أولويات الحياة. لا يتعين علينا "الإعجاب" بالشخص للتوافق معه. نحتاج فقط إلى اكتشاف أفضل طريقة للتنسيق والسماح بحدوث علاقة صحية. على الرغم من أنه يبدو مستحيلًا في بعض الأحيان ، إلا أنه ليس كذلك. ابحث عن قيمة تشاركها ، وهي أولوية تتصل بما يمكنك الحصول عليه وتعمل معه. يجعل الحياة أسهل وأكثر لطفًا ومتعة.
في المرة القادمة سأحقق في العلاقة مع الأصهار والآباء عندما تنضمون إلى العائلات. حتى ذلك الحين ، عِش قيمك. هم حقا من أنت.