المحتوى
- 1. أنت تشارك في مناقشات هادفة بانتظام
- 2. نتطلع إلى أن تكون حميميًا مع شريك حياتك
- 3. تشعر أنك محبوب ، ومحترم ، وتقدير من قبل شريك حياتك
- 4. لكلاكما اهتماماتك الخاصة
- 5. أنت تفعل أشياء لطيفة لبعضكما البعض
- 6. لديك لغتك الخاصة
- 7. أنتما تتشاركان مسؤولية إدارة الأعمال المنزلية
- 8. أنت معجب بشريكك
- 9. عندما يحدث لك شيء عظيم ، عليك أن تخبر شريكك أولاً
- 10. أنت تثق في شريك حياتك
- 11. حقا تحب بعضكما البعض
- 12. عند التفكير في أول لقاء لك ، تبتسم وتشعر بالدفء
- 13. كنت تحب شريك حياتك حينها وتحبه الآن
تتساءل عن حالة علاقتك؟ هل لديك فضول بشأن الطرق التي يمكنك من خلالها ضمان بقاء علاقتك نابضة بالحياة ومرضية؟ الشعور بعدم اليقين بشأن مشاعرك والتفكير فيما إذا كان عليك البقاء أم الرحيل؟ فيما يلي قائمة مرجعية مفيدة للعلاقة لتستشيرها. يمكن أن يكون التفكير في النقاط التالية مفيدًا عند السعي لتوضيح مكان علاقتك الآن.
1. أنت تشارك في مناقشات هادفة بانتظام
التواصل الجيد ضروري للحفاظ على العلاقة صحية. لا تدع علاقتك تنزلق إلى حوار روتيني عادي ، مثل عبارة سريعة "كيف كان يومك؟" قبل أن يتقاعد على الأريكة أو غرفة النوم.
بالتأكيد ، تريد مناقشة احتياجات الأطفال ، وخطط إجازة والديك ، وغيرها من الموضوعات العائلية العادية ، ولكن تأكد من أن تكون أنت وزوجك تجريان نقاشات أكثر تشويقًا من وقت لآخر.
هل قرأت كتابا رائعا؟ اجلس وأخبر زوجتك بما وجدته رائعًا فيها. هل تجد شيئًا مقنعًا في نشرة أخبار المساء؟ بمجرد أن ينام الأطفال ، انظر إلى رأي زوجك في الأمر ، وافتح الحوار أمام أسئلة أخلاقية أو أخلاقية أوسع. بعبارة أخرى ، كونوا أفضل المعلمين وأفضل المستمعين لبعضكم البعض.
2. نتطلع إلى أن تكون حميميًا مع شريك حياتك
من الطبيعي ألا تظل حياتك الجنسية قوية كما كانت في الأيام الأولى من علاقتك ، ولكن يجب أن تستمتع بالجنس بشكل متكرر. يستشهد الأزواج السعداء بـ "ثلاث مرات في الأسبوع" على أنها إيقاع جيد لممارسة الحب والبقاء على اتصال وثيق.
إذا وجدت نفسك تختلق الأعذار لتجنب ممارسة الجنس ، أو تشعر وكأنك "تستسلم" فقط لإبقاء شريكك سعيدًا ، فستحتاج إلى فحص ما وراء هذا السلوك. الجنس مقياس ، يعكس العلاقة ككل ، لذا انتبه إليها (أو عدم وجودها).
3. تشعر أنك محبوب ، ومحترم ، وتقدير من قبل شريك حياتك
أنت أصلي في العلاقة ، وشريكك يحب ذلك. بالتأكيد ، هناك أوقات ترتدي فيها ملابسك وتصفين مكياجك وشعرك. تفتخر بمظهرك الجسدي ، لكنك تعلم أيضًا أن شريكك يحبك مهما حدث. يقدّر شريكك آرائك وأفكارك وكيف ترى العالم ، حتى لو لم تتفق أنت وهو على كل شيء صغير.
4. لكلاكما اهتماماتك الخاصة
تحب أنت وزوجك قضاء الوقت معًا ، لكنكما أيضًا تحبان وقتكما بمفردكما أو منفصلين ، لمتابعة هواياتكما وشغفكما. في الواقع ، أنت تشجع بعضكما البعض على استكشاف أشياء جديدة بنفسك.
أنت متحمس لشريكك عندما يواجه تحديًا ، وهو يدعمك باستكشافاتك الخاصة. لا يوجد غيرة عندما تقضي الوقت مع الآخرين.
5. أنت تفعل أشياء لطيفة لبعضكما البعض
تحب مشاهدة وجه شريكك يضيء عندما يجد الملاحظة الصغيرة المضحكة التي تركتها له. يتوهج بسعادة عندما تفتح هدية وجدها يعلم أنك ستستمتع بها. تعد أعمال اللطف جزءًا من علاقتك ، وتذكرك بالرابطة الثمينة التي تربطك.
6. لديك لغتك الخاصة
الأزواج السعداء على المدى الطويل لديهم لغتهم الخاصة ، سواء كانت أسماء حيوانات أليفة لبعضهم البعض أو كلمات اخترعها أنت وأطفالك فقط داخل العائلة. هذه اللغة شاملة وتعمل على تذكيرك بأنك "قبيلتك الخاصة".
7. أنتما تتشاركان مسؤولية إدارة الأعمال المنزلية
لا توجد أدوار محددة حسب الجنس في كيفية الحفاظ على منزلك ، حيث يقوم أحدكم "بعمل المرأة" ويقوم الآخر "بعمل الرجل". يشعر كلاكما بأنكما تتشاركان المهام بالتساوي ، ولا يتعين عليك التفاوض بشأن من يفعل ماذا أو المساومة مع الآخر لإنجاز الأمور.
8. أنت معجب بشريكك
أنت فخور بزوجك وتحترم اختياراتهم في الحياة. تشعر أنك محظوظ لأنك وجدتهم. إنهم يجعلونك تريد أن تكون شخصًا أفضل في كل ما تفعله شخصيًا ومهنيًا.
9. عندما يحدث لك شيء عظيم ، عليك أن تخبر شريكك أولاً
وبالمثل ، عندما يحدث لك شيء غير رائع ، فإنك تلجأ إلى شريك حياتك. أنت تتطلع إلى مشاركة الخير والشر بنفس الشغف مع شريكك.
10. أنت تثق في شريك حياتك
أنت لا تشك بهم أبدا. لا تحتاج إلى حساب كيف يقضون وقتهم عندما تكونون منفصلين. أنت تثق في أنهم سيكونون هناك من أجلك خلال تحديات الحياة السيئة والنحيلة والمرض وغيرها من تحديات الحياة. تشعر بالأمان معهم.
11. حقا تحب بعضكما البعض
لا يوجد أحد تفضل العودة إلى المنزل ، ولا تنظر إلى علاقات الأزواج الآخرين وتتمنى أن تشبه علاقاتك ما لديهم. أنت تعلم أنك حصلت على الأفضل ، وتشعر بالرضا الدافئ من فكرة التقدم في السن مع هذا الشخص.
12. عند التفكير في أول لقاء لك ، تبتسم وتشعر بالدفء
عندما يسألك الناس عن كيفية التقائكما معًا ، فأنت تحب أن تحكي قصة كيف التقيتما لأول مرة. هذه الذكرى مليئة بالسعادة. تجد نفسك تخبر مستمعك كم كنت محظوظًا بمقابلة هذا الشخص الرائع الذي سيصبح شريك حياتك.
13. كنت تحب شريك حياتك حينها وتحبه الآن
أنت تحب كل التغييرات والتحولات التي شهدتها في شريكك وفي علاقتك كما نمت معًا. أنت الآن شخص مختلف مقارنة بما كنت عليه عندما التقيت ، وتستمتع ببعضكما البعض بنفس القدر إن لم يكن أكثر. علاقتك أكثر ثراء.
إذا كانت علاقتك تتضمن معظم ما تراه في قائمة التحقق هذه ، فمن الرهان الآمن أن يكون لديك شيء جيد. كن ممتنا، كن شاكرا، كن مقدرا للفضل كن ممتنا للجميل؛ لديك علاقة مرضية وصحية وسعيدة!