المحتوى
- الأزواج الذين يأتون لرؤيتي يريدون البقاء معًا
- طرق لإشعال النار الجنسية في علاقتك
- ركز على تمارين الإحساس
- عندما تنتقل إلى يومك ، كن فضوليًا بشأن ما سيحدث
هل فقدت أنت - أو زوجتك - الاهتمام بالجنس؟ عندما يبدأ أحدكم الاتصال الجسدي ، هل الآخر مشغول جدًا أم ليس في حالة مزاجية؟ هل تخشى أن يكون الشعور اللذيذ بالحرارة والتشغيل الذي شدّكما معًا قد تلاشى ، ولن يعود أبدًا؟ هل تفتقد العلاقة الحميمة التي كان الجنس يجلبها؟
عندما تبدأ الرغبة الجنسية في التراجع في الزواج ، يعيد بعض الأزواج توجيه طاقتهم الجنسية إلى العمل وتربية أطفالهم. ربما يبدأ أحدهما أو كلاهما سراً في البحث خارج زواجه عن شخص سيعيد إحياء دوره. يبدأ آخرون في التساؤل عما إذا كانوا يتجهون إلى الطلاق.
الأزواج الذين يأتون لرؤيتي يريدون البقاء معًا
هل يمكن استعادة العلاقة الحميمة؟
على الرغم من أنهم يأسون من وفاة جزء من علاقتهم ، إلا أنهم يتوقون إلى إعادة العلاقة الجنسية الحميمة مرة أخرى إلى زواجهما ، على الرغم من عدم وجود دليل على كيفية تحقيق ذلك.
إنهم يأملون في إيجاد طرق لإحياء العلاقة الحميمة - المواقف الجديدة ، والألعاب الجنسية ، ومشاهدة الأفلام الإباحية معًا ، والقائمة تطول. غالبًا ما يعتقد أحدهم أن هناك شيئًا ما خطأ معهم - أو مع شريكه - ويحتاجون إلى الإصلاح.
هل يمكن للزواج أن يعيش بدون حميمية عاطفية؟ أو العلاقة الحميمة الجسدية لهذه المسألة؟
لا ، لا تستطيع. يمكن أن يعيش دون ممارسة الجنس إذا كان هناك أي أسباب طبية لذلك. لكن لا بدون العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية. بدون زواج ، لن يكون الأزواج سوى رفقاء في السكن. من المهم بذل الجهود لإحياء العلاقة الحميمة.
هل يمكنك إعادة الانجذاب إلى العلاقة غير الجنسية؟
نعم ، من الممكن إذا كنت تعمل على إصلاح مشاكل العلاقة الحميمة في الزواج.
كيف تحل مشاكل العلاقة الحميمة في الزواج؟
أقترح عليهم ذلك
- لا حرج في أي منكما. عندما تتناغم بعمق مع جسمك ، فسوف يظهر لك بالضبط ما يحتاجه ليكون نابضًا بالحياة وكاملًا.
- لإعادة التواصل الوثيق مع شريكك ، عليك أولاً التواصل مع نفسك - تحديدًا الأحاسيس التي تشعر بها في جسدك.
- أفضل طريقة لإسعاد شريكك هي التركيز على ما يسعدك.
ثم قمت بتقديمهم إلى The Wellness Sexuality Practice ، وهي طريقة قمت بتطويرها لإلغاء كل ما تعتقد أنك تعرفه عن الجنس - وتفتح لك عالمًا جديدًا تمامًا من التواصل والإثارة الجنسية!
طرق لإشعال النار الجنسية في علاقتك
تم تصميم هذا البرنامج لإحياء العلاقة الحميمة في علاقتك حتى تشعر بمزيد من المتعة في جميع أنحاء جسمك ، وأكثر استجابة للمس ، وأكثر ارتباطًا بشريكك.
بمعنى آخر ، إنه يعيد لك الحيوية والحيوية الطبيعية. تبدأ في الشعور بالمتعة في كل ما تفعله - داخل غرفة النوم أو خارجها!
لإحياء العلاقة الحميمة في علاقتك ، تبدأ ممارسة الجنس العافية بلمسة بسيطة غير جنسية ، وبعد ذلك عندما يستيقظ جسمك ، يتوسع إلى نطاق كامل من التعبير الجنسي. تتعلم أن الحياة الجنسية هي رحلة بدون وجهة وأن هناك احتمالات غير محدودة إلى حيث قد تأخذك!
يمكن إجراء أول مستويين من الممارسة ، اللذان يقدمان اللمس الحسي والحركة الخفية والتواصل القائم على الإحساس ، بمفردك - أو مع شريك لإحياء العلاقة الحميمة في علاقتك.
المستويات الأكثر تقدمًا تدخل في اللعب الجنسي والإثارة الجنسية. يمكن القيام ببعض هذه الممارسات بمفردك - والبعض الآخر مع حبيب.
فضولي؟ أدعوك لتجربة هذا الإصدار PG من ممارسة الجنس العافية لإحياء العلاقة الحميمة. ثم إذا كنت تريد أن تتعلم كيف يمكن توسيع هذه الممارسة إلى اللعب الجنسي ، فاتصل بي!
لإحياء العلاقة الحميمة في علاقتك ، يمكن القيام بذلك بمفردك أو الجلوس بجانب شريكك.
ركز على تمارين الإحساس
اضبط عدادًا لمدة 8 دقائق (يفضل أن يكون عدادًا لا يصدر علامة!)
- اجلس في وضع يمكنك البقاء فيه بشكل مريح لمدة 10 دقائق. أبقِ ذراعيك وساقيك غير متقاطعتين ، إلا إذا كنت جالسًا على وسادة التأمل.
- ابدأ الموقت.
- أغمض عينيك وجلب الانتباه إلى أنفاسك. دون محاولة تغيير تنفسك بأي شكل من الأشكال ، لاحظ طول الشهيق والزفير. كن فضوليًا.
- انغمس في الحركات الدقيقة التي تنشأ عن التنفس ، مثل الصعود والسقوط في البطن أو الشعور بالتمدد / النزول في منطقة الصدر.
- الآن لفت انتباهك إلى مكان واحد في جسمك ، قل ظهر يدك. ركز على أي إحساس تشعر به هناك ، مثل التوتر والحرارة والاهتزاز والألم والشد وحتى التنميل.
- في الدقائق القليلة القادمة ، أحضر كل وعيك إلى تلك المنطقة الواحدة. لاحظ كيف تشعر بإعطائها اهتمامك الكامل ، دون أن تطلب تغييرها - تمامًا كما تحب طفلًا صغيرًا أو حيوانًا صعد إلى حضنك. إذا تشتت انتباهك بفكرة أو عاطفة ، لاحظ ذلك ، ثم أعد وعيك بلطف إلى الإحساس.
- عندما يرن العداد ، افتح عينيك ببطء. خذ دقيقة أخرى لتلاحظ ما الذي تغير بالنسبة لك. هل تشعر بالهدوء أو الاسترخاء؟ كيف هو هذا المكان الذي أعطيت كل انتباهك إليه الآن؟ هل هي مزدحمة أم ساخنة أم باردة أم أقل توتراً أم أكثر يقظة؟
عندما تنتقل إلى يومك ، كن فضوليًا بشأن ما سيحدث
كيف حال طاقتك؟ هل من الصعب أو الأسهل إنجاز الأشياء؟ هل يمكنك البقاء على اتصال مع ما تشعر به في جسدك - والاستمتاع بأي أحاسيس تطرأ؟ الأهم من ذلك ، لاحظ .... هل تشعر أنك أكثر ارتباطًا وانفتاحًا على شريكك؟
إذا وجدت نفسك تسرع أو تشتت انتباهك ، فلا مشكلة! استخدم هذا الوعي كفرصة للتوقف ، والتنفس ، والتركيز على الإحساس في جسدك ، والبدء من جديد! إذا اتبعت هذه الممارسة كل يوم قريبًا ، فستتمكن من إعادة إحياء العلاقة الحميمة في علاقتك.