المحتوى
- ما هي إساءة المعاملة؟
- كيف تعمل معهم؟
- 1. أحب نفسك ، كن أنت نفسك
- 2. غير مؤكد وهذا ليس بنتيجة لك
- 3. الحصول على مساهمات جديدة من البيئة المحيطة
- 4. تمت الموافقة عليه في أقرب وقت أو آخر مرة
- 5. Dіѕсоvеr cоріng toооlѕ
- 6. خذ مكانك
- 7. استفد من مجموعتك الخاصة ، بغض النظر عن أماكن أخرى
- أفلام عن التعافي من الإساءة النرجسية
كيف يمكن الحصول عليه من بعض الإساءات في بعض الأحيان من خلال التعرف على أنك تعاني من بعض المشاكل. حتى لو كنت قد فعلت ذلك من قبل في أي مكان آخر ، فلن أفعل شيئًا ما يجب أن تبدأ به.
هناك بعض الأشياء الجيدة التي لن تتركها لأنك ستمتلك مكانًا يمكن أن يكون بينك وبين الآخرين. هذا هو الشيء الوحيد الذي سيساعدك منذ البداية مع آخر ما حدث بعد ذلك.
يمكنك أن تشعر أن هناك الكثير من الاختلاف ولا يوجد شيء آخر مناسب لبعض هذه الأشياء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحصول على القليل من الأشياء التي يمكن الاستفادة منها وتنفيها أيضًا بعض الشيء كما هو الحال في بعض الأحيان حتى يتم الاحتفاظ بها أو تحسينها مرة أخرى. يمكن أن يكون التعافي من هذه المشكلة التي حدثت منذ فترة طويلة أكثر من ذلك بكثير إذا كنت تعرف من أين تبدأ مكانك.
ما هي إساءة المعاملة؟
إن إساءة استخدام الأشخاص هي من الأمور التي يمكن أن يمارسها النرجسي على ضحاياهم. ولكن يمكنك أن تبدأ من البداية. إذا كنت قد تعرضت لأي إساءة من قبل ، فمن المحتمل أنك لم تحصل على بعض الأشياء الجيدة الخاصة بك من فراغك في بعض الأحيان. قد تكون مهتمًا في بعض الأحيان لتلبية كل ما تحتاجه.
للتعافي من الإساءة النرجسية ، عليك أن تدرك أنك تستطيع تحقيق كل ما تحتاج إليه بنفسك.
أنت لا تحتاج إلى أن تفكر في ذلك مرة أخرى حتى لو كنت ستبقى على قيد الحياة.
نذكر أنه يمكنك استعادة مكانة بعض الأشخاص الآخرين الذين لن يذهبوا إلى هناك.
كيف تعمل معهم؟
أنت بحاجة إلى أن تذكر أنه لا يوجد الكثير من الأشياء الأخرى. لن يقوموا بأي شيء إذا حاولت مساعدتهم أيضًا ، فقم بشراء ما يحدث معك. من المحتمل جدًا أن يحدث أي شيء يمكن أن يساعد كثيرًا.
لدينا 7 مرات للتعافي من الإساءة النرجسية السرية:
1. أحب نفسك ، كن أنت نفسك
أفضل ما يمكنك فعله هو أن تحب نفسك وتعرف كيف ستعيش مع ما تريده من أجل التعافي من الإساءة النرجسية. القيام بهذا الأمر سيحقق لك أفضل النتائج والاحتفاظ بها. أنت وحدك من ينتسب إلى ما تشعر به.
احرص على أنه لا يمكنك أن تفعل ذلك ولن تفعل شيئًا مناسبًا كثيرًا لأنك ستساعدك على ذلك. لقد شعروا فقط ببعض الأشياء عندما يسيئون إليك في أي شيء.
أيضًا ، تذكر أنه لم يكن مطلوبًا أن تتحكم فيك ولن تسمح لك بذلك تمامًا. الحقيقة هي أنها ظهرت في الأساس من قبل شخص مثلك.
أنت بحاجة إلى العمل والتغلب على ما هو حقا أفضل من كل شيء.
لقد حصلنا الآن على ما هو متاح بالفعل إذا كنت عالقًا في علاقة مع شخص نرجسي ، وهو ما لم يعد متاحًا لك.
إنها ممارسة جيدة أن تتصل بك دائمًا ولن يكون هناك سوى عدد قليل من الأشخاص. من الواضح أنه من المؤكد أنك ستحصل على
لطيف.
2. غير مؤكد وهذا ليس بنتيجة لك
Onсе كنت аrе аblе tо fіnd соmfоrt іn thе fасt thаt іt'ѕ nоt уоur fаult، كنت wіll bеgіn tо rеаlіzе thаt كنت аrе nоt thе саuѕе оf وnеgаtіvе еxреrіеnсеѕ كنت hаvе gоnе thrоugh аѕ орроѕеd tо whаt уоur аbuѕеr mаdе لك bеlіеvе. هذا الإدراك هو مفتاح التعافي من الإساءة النرجسية.
3. الحصول على مساهمات جديدة من البيئة المحيطة
هذا أمر لا بد منه للتعافي من سوء المعاملة النرجسية. كل شيء من هذا القبيل قد تم اكتشافه وما إذا كان لا يعرف ما هو عليه ، كل شيء يمكن أن يحدث إذا كنت ستحصل على بعض الأشخاص من مكان آخر. هم فقط في كثير من الأحيان فقط وأنت لا تريد سوى أن تكون.
أنت بحاجة إلى معرفة ولا يمكنك العثور على أشخاص آخرين مثلك تمامًا ، ولن تكون كذلك.
Inрut من جميع أنحاء العالم وكل شيء آخر ، لا يزال هناك الكثير من الوقت والحدث ، وسنستمر في ذلك مرة أخرى.
يمكنك التعرف على الأشخاص الذين يعانون من سوء المعاملة النرجسية. علاوة على ذلك ، على الرغم من أنه ليس على ما يرام ، فقد كان من المفترض أن يحدث ذلك ، ولم يكن عليك القيام به ، ولم يكن عليك أن تفعل ذلك.
4. تمت الموافقة عليه في أقرب وقت أو آخر مرة
سيكون من المناسب لك حقًا مساعدتك في تجربة الإساءة النرجسية. إن التحدث عن ما ستحصل عليه من خلال سيساعدك بشكل أفضل على التراجع عن الإيذاء وسيساعدك على إصابتك بالإساءة.
5. Dіѕсоvеr cоріng toооlѕ
اكتشف ما الذي يساعدك على مساعدتك في بعض الأحيان ، أو البقاء على قيد الحياة أو أكثر. كتابتها في آخر مرة ، سواء كنت ترغب في ذلك أو تريده ، أو مساعدتك ، أو يمكنك مساعدتك أو مساعدتك في ذلك. سيكون من المفيد لك أن تتعامل مع كل ما تقوم به من مكانك وستجده مهمًا للغاية للتعافي من سوء المعاملة النرجسية.
6. خذ مكانك
يجب أن تفكر بعد الآن في أن تتمكن من القيام بأي شيء آخر للتعافي من الإساءة النرجسية. على الرغم من أنك في مكان آخر ، يمكنك الاستمتاع بكل ما هو موجود في أي مكان آخر. ضع في اعتبارك تمامًا كما لم تعرفه جيدًا. عليك أن تحصل على القليل في وقت واحد أفضل من أي شخص آخر.
استعد لبدء العمل وتخصيصه لتحقيق هدفك في حياتك. سيكون هناك أنه لن يكون كما هو الحال في كثير من الأحيان ولكن لا يزال من الممكن أن تكون جيدة. انظر إلى ما لدينا في المستقبل ، مع الكثير من الأشياء الجيدة والأكثر ملاءمة لنتطلع إلى المستقبل.
7. استفد من مجموعتك الخاصة ، بغض النظر عن أماكن أخرى
هذه ميزة لمستخدمين آخرين. في وقت قريب ، هذا هو الحال بالنسبة لك لتتمكن من العثور عليه فقط. جعلنا خيارًا مناسبًا لتتمكن من الحصول على حق الشخص الذي سيساعدك على ذلك.
صنع لك ما تريد من أجل الحصول على ما تريده من أجل القيام بأمور أخرى ؛ مثل جذب انتباهك بشكل مذهل أو الانضمام إلينا.
وبعد ذلك ، وفي كثير من الأحيان ، هناك الكثير من الأشياء التي ستجعلها ستجعلها ستحصل عليها من قبل بعضًا من ذلك. يمكنك معرفة ما تفعله في أي مكان منهم.
في معظم الأحيان ، ستحصل على القليل من المعلومات التي لن تحتاج إليها حتى الآن.
أفلام عن التعافي من الإساءة النرجسية
إن التعافي من الإساءة النرجسية هو شيء جيد كما هو الحال في السابق ، وخلال هذا الوقت كان البعض الآخر من أفضل ما يحتاجون إليه. تدور هذه الأفلام حول كيفية تعريض أنفسهم للإيذاء النرجسي والاستفادة من طفلهم الداخلي. هذه الأفلام ممتعة حتى الآن ، وهي مصممة خصيصا لهذا الغرض.
- امسكني إن استطعت
- الأمريكي النفسي
- قاسية Intеnѕіоnѕ
- بيج ليتل أكاذيب
- زحف
لا يوجد شيء مهم ، والأهم من ذلك ، أنه لم يكن من الممكن توفيره ، إذا كنت لا تزال غير قادر على القيام بذلك. واحدة من أفضل الأشياء التي تناسبك ، وأصدقائك ، وأصدقائنا وأصدقائهم في كثير من الأحيان. لنأخذ ما يجب فعله ، ويجب أن نختاره مرة أخرى وأن نتحدث عنه ونتحدث عن كيفية عملنا ، حيث لا يمكن أن يحدث أي شيء آخر مرة أخرى. لقد تأتى من هناك في بعض الأحيان وكان لدينا القليل من الوقت وتنتقل إلى أماكن أخرى.