المحتوى
- ضع في اعتبارك استقرار علاقتك
- إدارة صحتك
- راجع نظام الدعم الخاص بك
- تحدث إلى شريكك
- قيم أموالك
- ضع في اعتبارك مهاراتك في التربية
- اعترف بتغييرات نمط الحياة
هل أنت مستعد لتكوين أسرة؟ إن اتخاذ قرار بشأن إنجاب طفل أم لا يجب أن يؤخذ على محمل الجد لأن إحضار طفل إلى هذا العالم مسؤولية كبيرة. إن اتخاذ قرار بتأسيس أسرة يتطلب الكثير من التأمل.
سيؤثر إنجاب طفل على كل جانب من جوانب حياتك. يمكن أن تكون المتابعة ، هل أنت مستعد لإجراء اختبار طفل ، طريقة ممتعة وثاقبة للقيام بغزوتك الأولى في تحديد اختيارك لتوسيع نطاق عائلتك.
يعد اختيار إنشاء عائلة اختيارًا شخصيًا ، لذلك لا توجد صيغة محددة حول كيفية تحديد ما إذا كنت مستعدًا أم لا. ومع ذلك ، هناك بعض القضايا التي يمكنك وضعها في الاعتبار قبل أن تتخذ قرارك.
كيف تعرف إذا كنت مستعدًا لتكوين أسرة؟ سيمنحك التفكير في هذه الأسئلة علامات محددة على استعدادك لتكوين أسرة ، كما سيساعد عائلتك الجديدة على الازدهار.
ضع في اعتبارك استقرار علاقتك
سيؤدي إنجاب طفل إلى الضغط على علاقتكما ، لذا من المهم أن تلتزم أنت وشريكك ببعضكما البعض. في حين أن أن تصبح أبًا هي مناسبة سعيدة ، فسوف تواجه أيضًا ضغوطًا مالية متزايدة. قلة النوم بالإضافة إلى قضاء وقت أقل تقضيه مع شريكك يمكن أن يضغط أيضًا على علاقتك.
تخلق العلاقة المستقرة أساسًا قويًا لعائلتك ، مما يمكّنك أنت وشريكك من التعامل مع التغييرات التي تصاحب الأبوة. التواصل والالتزام والحب مكونات مهمة لعلاقة ناجحة.
على الرغم من عدم وجود علاقة مثالية ، فإن إنجاب طفل عندما تواجه مستويات عالية من الصراع مع شريكك أمر غير مستحسن.
وبالمثل ، فإن إنجاب طفل لن يساعد في حل أي مشاكل في العلاقة تعانين منها. إذا كنت ترغب في تطوير المهارات التي تحتاجها لبناء علاقة صحية مع شريكك ، يمكنك طلب التوجيه من مستشار الزوجين.
إدارة صحتك
تشكل ضغوط الحمل وتربية الطفل ضغوطًا على صحتك الجسدية والعاطفية. إذا كنت تعانين من صحتك العقلية ، فمن المستحسن التحدث إلى المعالج قبل إنجاب طفل.
يمكن أن يساعدك المعالج في إدارة صحتك العقلية حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل للأبوة. يمكن للدعم المقدم من أخصائي الصحة العقلية أن يجعل الانتقال إلى الأبوة أسهل بالإضافة إلى مساعدتك في التعامل مع أي تحديات تظهر على طول الطريق.
راجع نظام الدعم الخاص بك
هل لديك نظام دعم؟ سيساعدك وجود أصدقاء وأسرة داعمين في التغلب على التحديات التي تصاحب الأبوة.
اكتب قائمة بالأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم للمساعدة وناقش ما قد تحتاجه منهم أثناء الحمل وبعد الولادة. في حين أن عدم وجود نظام دعم لا يعني أنه ليس الوقت المناسب لإنجاب طفل ، إلا أنه يجدر التفكير بمن يمكنك طلب المساعدة في الأوقات الصعبة.
تحدث إلى شريكك
يعد التواصل جانبًا مهمًا في أي علاقة ، خاصة إذا كنت تفكر في تكوين أسرة. يمكن للحديث عن الجوانب العاطفية والعملية للأبوة أن يساعدك على اتخاذ قرار تتفق عليه كلاكما.
اسأل شريكك عن جوانب الأبوة التي يتطلعون إليها وكذلك إذا كانت لديهم أي مخاوف بشأن تكوين أسرة. من الضروري أيضًا مناقشة أفكارك حول الأبوة والأمومة واستكشاف كل من أساليب الأبوة والأمومة الخاصة بك حتى تعرف ما تتوقعه من شريكك عند ولادة طفلك.
إذا كانت لديك أفكار متضاربة حول الأبوة والأمومة ، فهذه هي فرصتك لحلها قبل أن تقرر تربية الطفل معًا. خصص وقتًا لمناقشة رعاية الأطفال مع شريكك وكيف سيتم تقسيم العمل بينكما.
اكتشف كيف تدعمين بعضكما البعض حاليًا وما هو الدعم الإضافي الذي ستحتاجينه من بعضكما البعض بمجرد ولادة الطفل. إن معرفة كيفية التعبير عن احتياجاتك بوضوح أمر مفيد أثناء هذه الأنواع من المحادثات والصدق أمر بالغ الأهمية عند إجراء محادثات حول بدء عائلة.
قيم أموالك
هل يمكنك تحمل إنجاب طفل؟
إذا وجدت نفسك تسأل ، "هل أنا مستعد ماليًا لإنجاب طفل؟" اعتبر هذا أولا.
من رعاية الأطفال إلى الحفاضات ، هناك مجموعة كبيرة من النفقات المصاحبة لإنجاب طفل. كلما كبر طفلك ، زادت نفقاته. ستحتاج إلى التأكد من حصولك أنت وشريكك على دخل ثابت قبل أن تقرر تكوين أسرة.
ضع ميزانية وقم بتقييم وضعك المالي بشكل واقعي لتحديد ما إذا كان بإمكانك تحمل إنجاب طفل. يجب أيضًا مراعاة المصاريف الطبية المصاحبة للحمل والولادة. تأكد من أن لديك مدخرات كافية في حالة الطوارئ.
ضع في اعتبارك مهاراتك في التربية
هل لديك المهارات اللازمة لتربية الطفل؟ ضع في اعتبارك ما تعرفه عن الأبوة وما إذا كانت لديك المعلومات التي تحتاجها لتكون الأم أو الأب الذي تريده. يمكنك الاستعداد للأبوة من خلال التسجيل في الفصول التعليمية أو من خلال الانضمام إلى مجموعة دعم.
إن تعلم مهارات الأبوة والأمومة الفعالة قبل إنجاب طفل يخلق أساسًا ممتازًا لعائلتك. اطلب من الأشخاص مشاركة قصصهم عن الحمل والأبوة معك لاكتساب نظرة ثاقبة لما ستكون عليه حياتك بمجرد إنجاب الأطفال.
يمكن أن تساعدك النصائح من مرشد موثوق أيضًا في الاستعداد لتصبح أحد الوالدين.بينما يمكنك الاستعداد للانتقال إلى الأبوة ، فإن تجربة كل عائلة فريدة من نوعها. عندما تقرر إنشاء عائلة ، فسوف تخطو نحو المجهول.
سيساعدك قبول عدم وجود والد مثالي على الاسترخاء والاستمتاع بالوقت مع مولودك الجديد بمجرد وصوله.
اعترف بتغييرات نمط الحياة
هل أنت مستعد للتغييرات الدراماتيكية في نمط الحياة التي تصاحب الأبوة؟ فكر في كيفية تأثير إنجاب طفل على حياتك اليومية. إنجاب طفل يعني أنك يجب أن تكوني مستعدة لوضع احتياجات شخص آخر قبل احتياجاتك. إذا كنت تشرب بشكل مفرط أو تدخن ، فستحتاج إلى اتباع عادات صحية قبل أن تقرر إنجاب طفل. سيغير إنجاب طفل ما هو مهم في حياتك بينما تتجه نحو التركيز على تربية الأسرة.
يمكنك أنت وشريكك فقط معرفة ما إذا كنت مستعدًا لتكوين أسرة أم لا.
من خلال مناقشة جوانب الأبوة هذه ، ستكون أكثر استعدادًا لاتخاذ قرار معقول. لن تساعدك هذه الاعتبارات على اتخاذ قرار فحسب ، بل ستجعلك أيضًا والدًا أكثر فاعلية.