المحتوى
آه ... لامور. يمكن أن تكون المراحل الأولى من الوقوع في الحب تجربة مبهجة يمكن أن تعميك عن رؤية العيوب البشرية الطبيعية لحبيبك. بالنسبة للبعض ، فإن الوقوع في الحب هو تجربة قبول جذري كامل للآخر ؛ قبول وعشق حتى الشخصية الملتوية الصغيرة والاختلافات السلوكية. الملابس المتسخة المتناثرة في جميع أنحاء الأرض أو لطخات معجون الأسنان القديمة على الحوض يمكن التغاضي عنها بسهولة أو قد تبدو ساحرة بشكل ملتوي. حبنا الجديد لا يمكن أن يخطئ. قد نشعر بأن حبيبنا كامل لأن هذا الحب الجديد يكملنا ، وينقذنا للحظة من وحدتنا وفناءنا الوشيك.
العودة إلى الواقع
لكن ... لا أحد كامل. في النهاية ، يبدأ ضباب الحب الذي يعمي العمى في التلاشي وتصبح عيوب أحبائك وعيوبهم أكثر وضوحًا. بطريقة ما تصبح تلك الملابس على الأرض وبقع معجون الأسنان أكثر إزعاجًا. بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن الخروج من مرحلة "شهر العسل" ورؤية حقيقة شريكهم يمكن أن يبدأ فترة من التباعد العاطفي وعدم القبول. ومن المفارقات أن الصفات التي تم قبولها في السابق وحتى اعتبارها جذابة يمكن أن تصبح هي الصفات التي لا تحبها وتريد تغييرها في الآخر. الصفات المريحة التي وجدتها جذابة للغاية عندما التقيت للمرة الأولى ، قد تشعر الآن بالسلبية وتشبه إلى حد بعيد الافتقار إلى الطموح أو الكسل. أو ربما يصبح ذلك العاشق الطموح والمنظم للغاية الذي نشّط روحك في البداية ، الآن شخصًا مرهقًا للغاية يتواجد حوله.
تقبل النقص التام
يكمن جمال العلاقات الرومانسية في أنها تتكون عادةً من شخصين مختلفين ، مع اختلاف القيم والشخصيات. كيف يحدد الأزواج ويؤطرون افتقارهم للتماثل من حيث القبول يمكن أن يؤدي إلى التراجع عن علاقتهم أو الإلتصاق بها. بالطبع ، من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي قبول كل سلوك أو اختلاف بشكل قاطع في الازدواج. السلوكيات مثل الإساءة العاطفية والجسدية أو وجود اختلافات جوهرية كبيرة في القيمة الأساسية هي عوامل تنبئ بالعلاقات غير الصحية وغير المرضية وغير الآمنة.
يمكن أن يكون العمل على قبول الاختلافات العديدة في شريكك تمرينًا مفيدًا عاطفيًا لك ولشريكك. ممارسة القبول تحررك من التوتر والتعاسة من جهودك غير المجدية لتغيير شريك حياتك. بمجرد أن تتخلى عن محاولة تغيير شريكك أو السيطرة عليه وقبول اختلافاتك ، فلن تشعر بالراحة فحسب ، بل ستشعر علاقتك بمزيد من السلام والانسجام.
بطبيعة الحال ، قد يكون من الصعب التصالح مع مفهوم القبول. بالنسبة لبعض الأشخاص ، فهذا يعني الاستسلام و / أو التقاعس التام و / أو تمكين الخيارات والخصائص والسلوكيات المختلفة لشريكك. ومع ذلك ، لا يجب وصف القبول بهذه الطريقة. يمكنك اختيار تعريف القبول بأنه استعداد للتسامح وحتى رؤية الخير في تلك السلوكيات التي لا يمكنك تغييرها.
فيما يلي 5 طرق لعلاج علاقتك من خلال القبول:
- تقبل أن شريكك ليس تحت سيطرتك.
- تقبل حقيقة أنك وشريكك غير مثاليين.
- تقبل حقيقة أن شريكك لا يحتاج إلى أن يكون مثلك تمامًا.
- اقبل أنك لن توافق أنت وشريكك دائمًا.
- اقبل أنك بحاجة إلى أن تكون حريصًا على العمل دائمًا على القبول.
إن أصل الخلاف في العلاقة لا يتعلق أبدًا بالملابس على الأرض أو لطخات معجون الأسنان ؛ يتعلق الأمر في كثير من الأحيان بالسيطرة ونقص الوعي والقدرة على قبول اختلافات بعضهم البعض. لذا ، إذا كنت تبحث عن تغيير صحي في علاقتك هذا العام الجديد ، فاعمل على التخلي عن مقاومتك العاطفية للاختلافات الطبيعية لشريكك واسمح للأشياء أن تكون على ما هي عليه.