المحتوى
- ما هو التواصل غير اللفظي في الزواج؟
- لماذا الاتصال غير اللفظي ضروري؟
- التواصل غير اللفظي - ما يمكنك فعله
- كيفية تحسين الاتصال غير اللفظي الخاص بك
صحيح أن الحب والثقة والصدق تلعب جميعها دورًا أساسيًا في بناء علاقة صحية. ومع ذلك ، غالبًا ما يهمل الناس الجزء الأكثر أهمية في أي علاقة وهو التواصل. إنها تلعب دورًا حيويًا في إنشاء علاقة صحية ، سواء كانت اتصالًا لفظيًا أو غير لفظي ، تعتمد علاقتك عليها.
إخبار شريكك أنك تحبه ، مرارًا وتكرارًا ، قد يفقد سحره في مرحلة معينة. وأحيانًا تحتاج إلى التعبير عن حبك وعاطفتك دون استخدام الكلمات. استخدم طرقًا مختلفة للتواصل غير اللفظي مثل إشارات اليد وتعبيرات الوجه وإيماءات الجسد الأخرى. لكي تعيش حياة زوجية سعيدة ، عليك أن تتعلم كيفية التفاعل مع زوجتك دون محادثة شفهية أيضًا.
صحيح أنه في بعض الأحيان قد تؤذي أفعالنا شخصًا أكثر من كلامنا. على الرغم من أنك قد تستمع إلى ما يقوله شريكك ، ولكن من خلال عدم إجراء اتصال بالعين ، فقد تقودهم إلى التفكير في أن ما يجب أن يقولوه ليس مهمًا بالنسبة لك ، على الرغم من أن الأمر قد لا يكون كذلك.
ما هو التواصل غير اللفظي في الزواج؟
ليس من علم الصواريخ أن نفهم ما هو الاتصال غير اللفظي. بكلمات بسيطة ، لغة الجسد الإيجابية أو السلبية ، الحفاظ على التواصل البصري مع جمهورك ، وتعبيرات الوجه ، والإيماءات الجسدية الأخرى هي أمثلة على التواصل غير اللفظي في العلاقات.
يساعد كل من الاتصال اللفظي وغير اللفظي على إنشاء العلاقات والحفاظ عليها.
لماذا الاتصال غير اللفظي ضروري؟
يمكن أن يكون التواصل غير اللفظي في العلاقة مطمئنًا بشكل لا يصدق ، ويمكن أن يكون فهم أهمية التواصل غير اللفظي في العلاقات أمرًا حاسمًا لطول عمر زواجك / علاقتك.
من الابتسامة الدافئة إلى اللمسة الخفيفة على الذراع ، جميع أشكال التواصل غير اللفظي التي يمكن أن تساعد في زيادة التقارب بينك وبين الطرف الآخر المهم.
تلعب مثل هذه الأنواع من التفاعل دورًا أساسيًا في كيفية ارتباط شخصين في علاقة ببعضهما البعض. في معظم الأوقات نفشل في إدراك أن العقل اللاواعي قوي ويلعب دورًا حاسمًا.
إنها تلتقط الأشياء التي قد لا تكون واضحة إلى هذا الحد ؛ من المرجح أن يلاحظ عقلك اللاواعي أشياء عن الأشخاص الآخرين ، وما يفعلونه ، وردود أفعالهم ، وما إلى ذلك ، على الرغم من أنها قد لا تكون واضحة إلى هذا الحد.
لغة الجسد هي مثال آخر للتواصل غير اللفظي في الزواج ، يمكن لموقف الشخص أن يخبرك كثيرًا بما يفكر فيه الآخر. هناك أفراد لا يستطيعون أو لا يريدون قول ما يشعرون به. يمكن أن يساعد تحديد الإشارات غير اللفظية المرء على فهم ما يمر به الزوج.
التواصل غير اللفظي - ما يمكنك فعله
أثناء الاعتذار ، ابتسم قليلاً لإظهار أنك آسف حقًا. عندما ترى أن شريكك متوتر ، فإن العناق أو اللمسة الخفيفة على ذراعه سيظهر له أنك موجود من أجله حتى لو لم يرغب في التحدث عنه بعد.
قم بالاتصال بالعين لتظهر لهم أنك تستمع وتعتقد أن ما يجب أن يقولوه مهم بالنسبة لك.
لاحظ ما يقدمه لك شريكك من إشارات غير لفظية. لاحظ ما إذا كانا يتواصلان بالعين أثناء المحادثة. انظر إلى وضعيتهم ، إلخ.
كيفية تحسين الاتصال غير اللفظي الخاص بك
تحتاج إلى فهم ثلاثة أشياء مهمة -
- ما هو التواصل غير اللفظي؟
- لماذا الاتصال غير اللفظي مهم؟
- كيف تحسن التواصل غير اللفظي؟
تم بالفعل ذكر إجابة السؤال الأول في إحدى الفقرات السابقة من المقال وهي متاحة بسهولة على شبكة الويب العالمية.
من ناحية أخرى ، فإن الإجابة على السؤال الثاني هي أن الإشارات غير اللفظية التي يتم مشاركتها بين الأشخاص أثناء المحادثة تقول أكثر بكثير مما يمكن أن تنقله الكلمات المجردة. لا يمكن إنكار أهمية التواصل غير اللفظي.
عندما تستخدم إيماءات اليد وتعبيرات الوجه أثناء المحادثة ، فأنت تحاول جاهدًا أن توضح وجهة نظرك للآخرين.
حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام حول التواصل غير اللفظي في الزواج أو أي علاقة هي أنه يصبح من الأسهل الإمساك بالغشاش أو الكذاب. إن عدم رغبتهم في إجراء اتصالات بالعين أثناء المحادثات ولغة جسدهم وحركات أيديهم سيخبرك أنهم يخفون شيئًا ما أو يكذبون ببساطة.
ومن ثم ، فإن التواصل اللفظي وغير اللفظي له نفس القدر من الأهمية.
الآن ، دعنا نفهم كيف يمكنك تحسين التواصل غير اللفظي في العلاقات الرومانسية مثل الزواج.
- عبر عن عاطفتك وحبك
إخبار شريكك أنك تحبه طريقة رائعة للحفاظ على زواجك سعيدًا وصحيًا. وللقيام بذلك ، ليس من الضروري أن تقول الكلمات الثلاث "أنا أحبك" في كل مرة. في الواقع ، يمكنك أيضًا التعبير عن حبك من خلال إيماءات لطيفة ولطيفة.
كما ذكرنا سابقًا ، يتضمن التواصل غير اللفظي في الزواج أشياء مثل لغة الجسد ، والحفاظ على التواصل البصري ، وتعبيرات وجهك ، والإيماءات ، وما إلى ذلك. .
إذا لم تكن قادرًا على "إظهار" ما تشعر به ، فهناك احتمال أن يعتقد زوجك أنك لا تحبه حقًا ، ومن هنا بدايات مشاكل الزواج.
لإظهار عاطفتك تجاههم ، يمكنك الاستفادة من الإيماءات البسيطة مثل إمساك أيديهم أو فرك أكتافهم أثناء مشاهدة التلفزيون ، أو حتى منحهم عناقًا متوقعًا.
- انتبه إلى مزاج كل منكما
يتطلب الزواج الصحي منك أنت وشريكك الانتباه إلى مزاج وعواطف بعضكما البعض. يميل الناس إلى إعطاء الكثير من الإشارات فيما يتعلق بمزاجهم بشكل غير لفظي ؛ يجب أن تفهم هذه الإشارات لتعرف ما يدور في أذهانهم.
على سبيل المثال ، إذا كانوا يصدرون الكثير من الضوضاء أثناء غسل الأطباق ، فقد يكون هذا هو طريقتهم لإخبارك بأنهم يشعرون بالضيق من شيء ما.
- تعامل مع الخلافات بشكل إيجابي
لا زواج يخلو من الخلافات. ومع ذلك ، يمكنك منع الخلاف من التحول إلى جدال كامل. يلعب التواصل غير اللفظي دورًا أساسيًا في التواصل اللفظي.
لذلك ، عند التعبير عن نفسك أثناء الخلاف ، غالبًا ما تكون الكلمات التي لا تقلها ، ولكن التواصل غير اللفظي هو الذي يمكن أن يفجر الموقف بشكل غير متناسب.
لهذا السبب من الأفضل الحفاظ على وضعية إيجابية أثناء الجدال. دحرجة عينيك تحول يديك إلى قبضتين ، أو ضرب يدك على شيء لن يساعدك.
- فاجئهم من وقت لآخر
يمكنك مفاجأة شريكك بالقيام بأشياء صغيرة ، مثل ترك ملاحظات حلوة لهم لقراءتها ، أو الحصول على هدايا صغيرة أو صنعها لهم ، أو شراء الزهور ، أو طهي العشاء ، أو ببساطة عن طريق القيام بنصيبهم من الأعمال المنزلية.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التعبير عن مشاعرك وعواطفك دون التحدث بكلمة واحدة. هذا هو سبب أهمية التواصل غير اللفظي.
لذا ، جرّب الاتصال غير اللفظي المذكور أعلاه في نقاط الزواج. قد يستغرق الأمر وقتًا لإتقانها ، ولكن مع التفاني الكافي ستتمكن من تقوية علاقتك الزوجية من خلال التفاعل اللفظي وغير اللفظي.