المحتوى
- علاقة مبنية على الحب أو الخوف
- قضاء وقت مفرط مع شريك حياتك
- الشعور بالخوف
- الغيرة
- الاستقرار
- دعوى
- التهيج
- رنان
- التفكير الزائد عن اللازم
من المفترض أن تكون العلاقات قائمة على الحب.
إنها الأساس لعلاقة صحية وقوية. يمكن أن يؤدي غيابها إلى تحطيم العلاقة الجميلة بين الشخصين. بينما ندرك جميعًا ذلك ، هناك بعض العلاقات القائمة على الخوف.
في الواقع! في مثل هذه العلاقة ، حلت المخاوف محل الحب.
في بعض الأحيان يكون الناس على دراية بذلك وقد اتخذوا قرارًا بأنفسهم ليكونوا في مثل هذه العلاقة ، لكن في بعض الأحيان لا يدركون أنهم في علاقة قائمة على الخوف.
فيما يلي بعض المؤشرات التي ستميز بين الحب مقابل العلاقة القائمة على الخوف. إذا كنت في علاقة قائمة على الخوف فمن الأفضل أن تغادر.
علاقة مبنية على الحب أو الخوف
قبل الدخول في كيفية تحديد ما إذا كنت في مثل هذا النوع من العلاقات ، دعنا ننظر بسرعة إلى ما يعنيه هذان النوعان.
المشاعر القائمة على الحب هي السلام والراحة والحرية والاتصال والانفتاح والعاطفة والاحترام والتفاهم والدعم والثقة والثقة والسعادة والفرح وغيرها. في حين أن العواطف القائمة على الخوف هي عدم الأمان ، والألم ، والشعور بالذنب ، والغيرة ، والغضب ، والعار ، والحزن ، وآخرون.
تحدد العاطفة التي تحرك علاقتك نوع العلاقة التي تعيشها. ولكن بصرف النظر عن هذه المشاعر ، هناك بعض المواقف أو السلوكيات الأخرى التي قد تساعدك على اتخاذ القرار الصحيح.
قضاء وقت مفرط مع شريك حياتك
من الطبيعي جدًا التواجد مع الشريك وقضاء بعض الوقت الجيد معهم. ومع ذلك ، كل شيء له حدود. في العلاقة الطبيعية ، هناك دائمًا مساحة حرة بين الشركاء.
عندما تكون في علاقة مدفوعة بالخوف ، فأنت تريد أن تكون مع شريكك طوال الوقت. ستجد نفسك مهووسًا بشريكك. لا يمكنك السماح لهم بالاختفاء من رؤيتك. هناك خط رفيع بين مقدار الاتصال الصحيح والاتصال الوسواسي.
لا تتخطى الخط.
الشعور بالخوف
يأتي الشعور بالخوف عندما نعتقد أننا سنفقد شخصًا نحبه.
يحدث ذلك إما بسبب تدني احترام الذات وعدم تقدير الذات أو نعتقد أن شخصًا آخر سوف يجذبهم. هذا الشعور يجعلنا نتصرف في غير محله.
ينتهي بنا الأمر بفعل أشياء يمكن أن تترك أثرًا لا يمكن تصوره في علاقتنا. من المؤكد أن الفرد الذي يعاني من تدني احترام الذات أو يعتقد أنه جيد لشريكه سيشعر بهذا الشعور.
الغيرة
لا بأس أن يكون لديك غيرة صحية في العلاقة لأنها تبقيكما معًا. ومع ذلك ، فإن الإفراط في هذه الغيرة سيؤثر بالتأكيد على علاقتك.
قد يرغب الفرد الغيور في السيطرة على شريكه ، بقدر ما يستطيع.
سيوجهون الاتهامات وسيكون لديهم حجج غير ضرورية تجعل هذه العلاقة سامة.
إذا كنت تعتقد أنك تتخطى حدودك وتتحول الغيرة الصحية إلى حالة سلبية ، فاطلب نصيحة شخص ما. لن ترغب في إنهاء علاقتك من أجل هذا ، أليس كذلك؟
الاستقرار
في علاقة الحب مقابل الخوف ، يتولى الحب السيطرة عندما تستقر مع شريك حياتك. عندما يقود الحب علاقتك ، فإنك تشعر بالرضا وفي المنزل عندما تكون مع شريك حياتك.
تشعر بالسعادة والرضا وأخيراً تشعر بالرغبة في الاستقرار معهم. أنت تتطلع إلى مستقبلك وترغب في قضاء الحياة معهم. ومع ذلك ، عندما يقود الخوف العلاقة ، فأنت لست متأكدًا من الاستقرار مع شريك حياتك.
هناك شعور سلبي يمنعك من المضي قدمًا.
دعوى
تمامًا مثل الغيرة الصحية ، هناك حاجة إلى حجة صحية في العلاقة. إنه يتحدث عن الخيارات الفردية ومدى احترامكما لذلك.
تتغير الديناميكيات إذا كنت في علاقة يحركها الخوف.
في مثل هذه الحالة ، تبدأ في الجدل حول مسائل صغيرة أو غير ذات صلة. يحدث هذا عندما تفشل في التعامل مع مشاكلك بعقل متزن. يؤدي الخوف المستمر من فقدان شريك حياتك إلى مثل هذا القرار.
التهيج
لا يوجد مكان لتغضب من شريك حياتك.
أنت تحبهم وتقبلهم كما هم. عندما تكون في علاقة حب ، تتعلم أن تنسى الأشياء. تتعلم تجاهل الأشياء والتركيز على الأشياء الجيدة.
ومع ذلك ، في العلاقة التي يحركها الخوف ، من السهل أن تغضب من تصرفات شريكك. لست سعيدًا مع والدك وأفعالهما تدفعك إلى انتقاد الأشياء عليهم. هذا بالتأكيد يؤدي إلى علاقة سامة تنتهي في النهاية.
رنان
عندما تعلم أن شريكك يقبلك بالطريقة التي أنت عليها ، فلا داعي للتظاهر بأنك شخص آخر.
أنت مرتاح على بشرتك وتشعر بالحرية. أنت إيجابي بشأن الحب وسعيد به. في علاقة الحب مقابل الخوف ، عندما يقود الأخير الموقف ؛ كنت تعتقد أن التصرف بطريقة معينة هو الحل للحفاظ على استمرار العلاقة.
تبدأ في التصرف أو التظاهر بأنك شخص لست كذلك. تخشى أن تفقد شريكك بكونك أنت. ومع ذلك ، فإن هذه الفقاعة الطنانة تنفجر في النهاية وتخرج الأمور عن السيطرة.
التفكير الزائد عن اللازم
إلى أي مدى تعتقد في الواقع عن علاقتك؟
عندما تكون راضيًا وإيجابيًا عما لديك ، فأنت تخطط لمستقبلك وتفكر في كل الأشياء الجيدة التي ستفعلها مع شريكك.
الوضع مختلف في السيناريو الآخر. في علاقة مدفوعة بالخوف ، تفكر باستمرار في علاقتك. تخشى أن يتركك شريكك لشخص آخر ، وتبدأ في التجسس عليه وتفعل كل الأشياء التي لا ينبغي عليك القيام بها.
يلعب التفكير الزائد دورًا رئيسيًا في هذا. إذا كنت الشخص الذي يفرط في التفكير في الأشياء كثيرًا ، فاحصل على التلميح.