أزمة فيروس كورونا للحفاظ على الحب حيا في الأوقات الصعبة

مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 17 تموز 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
4 خطوات تقوي مناعتك النفسية - مصطفى حسني
فيديو: 4 خطوات تقوي مناعتك النفسية - مصطفى حسني

المحتوى

هناك ميم يدور حول أنه في نهاية سجننا الجماعي ، سنرى إما ارتفاعًا في عدد حالات الحمل ، أو عددًا مكافئًا من حالات الطلاق.

بعبارة أخرى ، التعاون القسري ، سيخرج الحب في الأوقات الصعبة إما الأفضل أو الأسوأ في علاقاتنا.

هناك ضغط أكثر من كافٍ لوضع أي زواج على المحك. وإبقاء الحب على قيد الحياة في علاقة لن يكون أقل من التحدي.

المخاوف بشأن سلامة الأحباء ، والاضطراب الهائل في الحياة اليومية ، والندرة في السوبر ماركت ، وعدم اليقين الاقتصادي ، والحاجة المفاجئة لإدارة الاحتياجات التي تقع على عاتق الآخرين ، سواء داخل المنزل أو خارجه ، أصبحت الآن ظاهرة بشكل عاجل.

نحن نتكيف ، من لحظة إلى لحظة ، على الوضع الطبيعي الجديد الذي هو أي شيء آخر. وهذا بافتراض أفضل السيناريوهات ، ألا وهو عدم إصابة أي شخص بالمرض ، إما عن طريق COVID-19 أو مرض أقل (أو أكثر) خطورة.


لحسن الحظ ، لا يواجه معظمنا أي شيء شديد الخطورة مثل حالة الطوارئ الصحية الفورية.

ومع ذلك ، حتى في أكثر الظروف عقلًا وأمانًا ، فنحن مجبرون على التكيف مع طرق جديدة للتعامل مع بعضنا البعض ومع أي شخص آخر في المنزل.

تظهر القضايا في الأوقات الصعبة

إنه بالفعل تحدٍ للحفاظ على الحب في الأوقات الصعبة!

لذا ، كيف تستمر في التغلب على الأوقات الصعبة وكيف تحافظ على العلاقة حية؟ ما هي الأدوار التي يتم إعادة التفاوض عليها؟

يحدث ذلك يعتبر الصراع حول تقسيم العمل من أهم القضايا أرى الأزواج الذين أعاملهم ؛ ماذا يحدث عندما يتم تغيير القواعد والأطر الزمنية والعادات القديمة؟

هل نصيح بعضنا البعض على من يفعل ماذا ، من ترك أكياس الطعام غير الصحية على المنضدة ، والتي تكون احتياجاتها للكمبيوتر لها الأسبقية؟

هذا يتطلب إعادة ترتيب أولويات حقيقية للغاية ، و الحاجة إلى إعادة رسم الخطوط التي كانت منطقية في الماضي. أو ربما لم يكن منطقيًا أو يبدو عادلاً ، وفي هذه الحالة ، يمكننا أن ننتهز هذه الفرصة لتحسينها.


القلق الذي تم التعامل معه بشكل فعال في الماضي قد يتخذ الآن خصائص مختلفة.

قد يكون العناق الذي كان يهدئ شريكك في يوم من الأيام مزعجًا إذا كنت قد مسحت للتو حلقك أو فركت أنفك. علاوة على ذلك ، فإن العزلة عن المجتمع الذي يحتاجه كل زوجين ليشعروا بالدعم هو مناسب لتسليط الضوء على خطوط الخطأ لدينا.

مع القلق من فيروس كورونا ، والتهيجات الطفيفة الأخرى ، والأذى القديمة والحالية ، والدفاع ، والإرهاق الذي يظهر دون المنافذ والتكيفات المعتادة ، يمكن أن تخرج الأمور عن السيطرة بسرعة.

يمكن أن يصبح الحب في الأوقات الصعبة ضريبًا لدرجة أننا لم نعد قادرين على الارتباط بسحر هذا الشعور الأكثر إلهيًا.

لكن علينا أن ندرك أنه مهما بدت المطالبة بالحب في الأوقات الصعبة في هذه الحالة ، فهي ليست شيئًا دائمًا. تمامًا مثل أي وقت آخر ، ستزول أوقات الاختبار هذه أيضًا.

هل تتساءلين كيف تجدين السعادة في زواجك ، شاهدي هذا الفيديو:


الحفاظ على الحب حيا

بطريقة أو بأخرى ، نحن جميعًا في وضع البقاء ، ولا توجد إجابة سهلة عن الحب في الأوقات الصعبة.

لكن كنقطة انطلاق ، يجب أن نفهم أن القواعد القديمة قد انقلبت رأسًا على عقب ، جنبًا إلى جنب مع المخاوف والتعايش المفروض والمرض المحتمل.

هذا الفهم هو نقطة انطلاق للقواعد الجديدة (وإن كانت مؤقتة) التي تملي كيف سنعيش معًا.

هذا هو الوقت المناسب ل التواصل لتطوير الاستراتيجيات هذا يوازن بين السلامة والعقل.

لأنه على الرغم من أن تهديد الفيروس قد يكون مؤقتًا ، فمن المحتمل أن تكون عواقبه طويلة الأجل - وهي عواقب تشمل كيفية تعاملنا مع بعضنا البعض والطريقة التي تعاملنا بها مع التحديات.

لذا ، فإن التواجد هناك من أجل زوجتك هو الأولوية القصوى ، ولا مفر من القيام بكل ما هو ممكن للحفاظ على العلاقة حية.

أتمنى لكم كل السلامة والصحة!