المحتوى
انفصال علبة يكون رائعًا للزواج لأنه يزيل الضغط عن النظام ويخلق مساحة مادية ، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل لا يصدق في دعم التفكير الشخصي واتخاذ القرار الواضح.
هذا منطقي من الناحية العلمية ، حيث ثبت أن معدلات الذكاء لدينا تنخفض بالفعل عندما نشعر بالتوتر. لذلك ، إذا كان أحد الأشخاص أو كلاهما يعاني من ضغوط مزمنة لسنوات ، فمن السهل أن نرى كيف يكون الانفصال المؤقت قد تسهيل صفاء الذهن.
أريد أن أؤكد أنه على الرغم من وجود العديد من الحالات التي أدى فيها الانفصال فعليًا إلى تعميق وتقوية الرابطة الزوجية ، فقد كانت هناك أيضًا حالات أدى فيها الانفصال إلى زيادة الصراع والقلق والاستياء وعدم الارتياح.
على سبيل المثال ، في حالة الأزواج الذين تعرضوا للخيانة الزوجية أو إذا كان لدى أحد الشريكين شعور بعدم الثقة أو الغيرة الشديدة ، فإن الانفصال قد يضيف الوقود فقط إلى حريق سريع الاشتعال بالفعل. مرة أخرى ، هذه ملاحظة عامة ، وهي حالة بحالة لكل زوجين. (كما أن بعض الأزواج الذين لديهم تاريخ من الكفر قاموا بعمل جيد مع فترة الانفصال).
أسباب رغبة الزوجين في الانفصال
من الضروري أخذ الوقت للتفكير بصدق والتواصل مع ما يريده كل شريك حقًا. أريد أن أميز هنا بين التأمل والاجترار.
عندما أقول انعكاسًا ، فأنا لا أتحدث عن إنشاء قائمة المؤيدين والمعارضين أو إعادة العرض مرارًا وتكرارًا ، "الحلقات العقلية" المزمنة للسلبية التي يعلق بها العديد من الأزواج. إنني أتحدث أكثر عن القدرة الانعكاسية التي يتمتع بها كل إنسان تبصر.
عندما يعلق الأزواج في دورات من الاجترار ، فإن ذلك لا يكون غير مفيد فحسب ، بل يعيق تطور العلاقة. يحدث هذا عندما ينشغل كل شخص في تفكيره المعتاد بشأن زوجته والزواج ، بحيث لا يوجد مجال كبير لفكر جديد أو حل إبداعي. يعبر العميل عن أن الوقوع في هذا الوضع يشبه التواجد في مباراة بينج بونج ، حيث يشعر يومًا ما أنهم يحبون هذا الشخص ويريدون إنجاحه ، وفي اليوم التالي يشعرون أنهم لا يستطيعون تحمله.
لذا ، فإن الخطوة الأولى هي أن تقيم بشكل انعكاسي المكان الذي أنت فيه حقًا. عادةً ما يكون لدى أحد الشريكين ميل أقوى للانفصال أو الطلاق من الآخر. لذلك ، إذا كان أحد الشريكين قد اتخذ بالفعل قراره بأن "الوقت قد فات ، فهو أو هي لا ترغب في محاولة جعل الزواج ينجح" ، فمن غير المرجح أن يكون الانفصال مفيدًا.
من ناحية أخرى ، إذا كان الشعور العام لكلا الشريكين هو "لا أعرف ما إذا كنت أرغب في البقاء معًا" أو "أريد تجربة كل شيء لإنجاح هذا العمل" ، يمكن أن يكون الانفصال أداة مفيدة في تقييم المستقبل من العلاقة.
فيما يلي بعض الأسئلة المفيدة لطرحها على نفسك:
1. ما هي أسباب رغبتك في الانفصال؟
2. ما أسباب رغبتك في البقاء في هذا الزواج وإنجاحه؟
3. هل أسباب رغبتك في استمرار الزواج لها علاقة بشريكك؟
إذا كانت أسبابك للبقاء في الزواج هي بسبب الأطفال ، لأنك تشعر بالقلق إزاء ما يعتقده الآخرون ، أو بسبب الالتزام الأخلاقي ، فإن أخذ المساحة للتفكير في احتياجاتك ورغباتك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
هناك الكثير من الضغوط الثقافية والأفكار التي توضع على أهمية البقاء معًا في نفس المنزل من أجل الأطفال والسمعة وما إلى ذلك ، لذا كن مستعدًا لأن شريكك قد لا يكون منفتحًا على الفكرة في البداية.
هناك شيء واحد يمكن أن يكون مفيدًا للغاية عندما تبدأ في ملاحظة أن زوجك قد أصبح عاطفيًا بشكل خاص بشأن اقتراح معين مثل الانفصال ، لقول "حسنًا. لماذا لا نعود إلى ذلك لاحقًا؟ " في كثير من الأحيان ، عندما يكون الزوج في حالة ذهنية مختلفة ، فسوف يفكر في خيارات مختلفة.
هل الانفصال جيد للزواج؟
هذا يعتمد. أكبر عائق أراه هو أن الناس يتركون شعورهم بالإلحاح والضغط العاطفي يسيطران على تفكيرهم وأفعالهم ، بدلاً من الانتظار حتى يتضح له أو لديها كيفية المضي قدمًا. كل المشاعر تمر ، حتى المشاعر غير المريحة.
في بعض الأحيان ، تستغرق عملية اكتساب البصيرة أو الوضوح بشأن الإجراء الذي يجب اتخاذه في زواجك وقتًا أطول مما يريده الناس ، لكن الأمر يستحق التحقيق والانتظار.
صدق أو لا تصدق ، تظهر القدرة البشرية على الصمود بطرق رائعة حتى في المواقف الصعبة مثل الانفصال والطلاق. كل فرد من أفراد الأسرة ، بما في ذلك الأطفال ، هو مجرد فكرة واحدة بعيدًا عن حل إبداعي وعملي وبغض النظر عن أي شيء ، فإن كل فرد لديه القدرة على الوصول إلى مرونته الفطرية.