المحتوى
- 1. التحكم في السلوك
- 2. يكره عندما تتحدث إلى الرجال الآخرين
- 3. يتابع وسائل التواصل الاجتماعي
- 4. يحتاج إلى التحقق المستمر
- 5. لا يسمع عن العلاقات السابقة
ليس من السهل التعامل مع انعدام الأمن ، خاصة الآن في عصر وسائل التواصل الاجتماعي حيث يستعرض الجميع أجسادهم المثالية ومنازلهم الضخمة وأزواجهم الساخنة. بينما يفكر الكثير من الناس في انعدام الأمن الأنثوي ، فإن الحقيقة هي أن الرجال يتأثرون أيضًا بتدني احترام الذات.
لا تدع الرجال غير الآمنين يدوسون حياتك العاطفية.
إذا كنت تواعد رجلاً جديدًا وأظهر علامات عدم الأمان فيما يتعلق بأصدقائك وعائلتك ومظهره وعلاقاته السابقة والمزيد ، فقد تشعر ببساطة بالسوء تجاهه.
ولكن مع مرور الوقت ، يمكن أن تتحول الغيرة غير المؤذية وانعدام الأمن إلى سلوك علاقة خطير ومتحكم.
لهذا السبب نبحث في 5 علامات تدل على انعدام الأمن لدى الرجال وما يمكنك فعله لتهدئة مخاوفه.
1. التحكم في السلوك
عادة ما تتضمن علامات انعدام الأمن لدى الرجال عناصر التحكم في السلوك.
قد يأخذ هذا شكل التقليل من شأنك أو التقليل من شأنك ، وعزلك عن الأصدقاء والعائلة ، وتذنبك باستمرار ، وانعدام الثقة المستمر ، والتأكيد على دورهم كـ "الحامي" والقائمة تطول.
الجدال المستمر والإضاءة الغازية من الطرق الشائعة الأخرى التي قد يسعى الرجال غير الآمنين للسيطرة عليها. إن ضوء الغاز هو شكل من أشكال التلاعب وغسيل الدماغ حيث يكذب المعتدي أو يبالغ في الأشياء لإرباكك أو السيطرة عليك. هذا غالبًا ما يجعل الضحية تتشكك في عقلها وقيمتها الذاتية.
ما يجب فعله حيال ذلك
ستظهر الدراسات أن العلاقات التي يعبر فيها الشركاء بانتظام عن الامتنان تجاه بعضهم البعض كانت الأسعد - وليست تلك التي يمزق فيها الشركاء بعضهم البعض ويسعون للسيطرة.
الرجل الذي يشعر بعدم الأمان لدرجة أنه يمنعك من العيش خارج نطاقه ليس شخصًا تريده في حياتك.
لا يقتصر الأمر على هذا السلوك السام الذي يمكن أن يمزق صحتك العقلية فحسب ، بل تشير الإحصائيات إلى أن واحدة من كل 4 نساء ستتعرض للعنف المنزلي من قبل شريك حميم ، وغالبًا ما يظهر المعتدون علامات على التحكم في السلوك قبل أن تتصاعد الأمور إلى منطقة أكثر خطورة.
2. يكره عندما تتحدث إلى الرجال الآخرين
لا يجب أن تكون الغيرة الصحية أمرًا سيئًا. بعد كل شيء ، ما هي الغيرة إن لم تكن شرارة الحب والرغبة في عدم فقدان شخص مهم في حياتك؟
ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الغيرة مزعجة وخطيرة. قد يتسبب ذلك في قيامه بمراقبة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، أو التطفل عبر هاتفك ، أو متابعتك ، أو حتى بدء معارك مع أصدقائك الذكور.
ما يجب فعله حيال ذلك
تواصلي بصراحة مع رجلك حول شعورك تجاه سلوكه. طمأنه أنه يستطيع الوثوق بك مع الرجال الآخرين. إذا استمر في إصراره على الهوس بالغيرة ، فقد ترغب في التفكير في الانفصال عنه ، لأن هذا قد يؤدي إلى سلوك آخر أكثر تحكمًا في حياتك.
3. يتابع وسائل التواصل الاجتماعي
من غير المستغرب أن تؤدي علامات انعدام الأمن لدى الرجال إلى وسائل التواصل الاجتماعي.
حسنًا ، نحن جميعًا مذنبون بمطاردة وسائل التواصل الاجتماعي لشريكنا الحالي أو حتى (أو ينبغي أن نقول ، على وجه الخصوص) تجاربنا السابقة. ولكن هناك فرق بين الفضول الخفيف على الإنترنت والسيطرة على الغيرة على وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا لاحظ رجلك كل شيء تنشره ، بدءًا من من يعلق على صورك إلى من بدأت للتو في متابعته على Instagram ، فقد تواجه مشكلة.
ما يجب فعله حيال ذلك
ذكّره أن الاستحواذ على وسائل التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى سوء الفهم. قد يأخذ الأشياء من سياقها ويصنع صفقة كبيرة على لا شيء على الإطلاق.
من الواضح أن ما تضعه على وسائل التواصل الاجتماعي هو علني ليراه الجميع ، حتى لو كان فقط لمن هم في قائمة أصدقائك.
ولكن إذا استمرت مطاردة زوجك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد ترغب في التفكير في الانفصال عنه أو إزالته من حساباتك.
4. يحتاج إلى التحقق المستمر
واحدة من أكبر علامات انعدام الأمن لدى الرجال هي الحاجة إلى التحقق المستمر من الصحة. وحقاً ، من لا يستمتع بالتحقق من صحة العلاقة؟ قد يكون من الممتع للغاية أن تقول شريكك أشياء لطيفة عنك.
ومع ذلك ، فإن سؤالك عما إذا كنت تحبه أو تنجذب إليه كل يوم يمكن أن يتعب بسرعة وقد يجعلك تشعر وكأنه لا يستمع إليك حقًا.
ما يجب فعله حيال ذلك
قد تكون حاجة رجلك للتحقق المستمر مزعجة ، لكنها بالكاد تضر بعلاقتك. عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يساعد في تقديره لذاته هو. يجب أن يتعلم أن يحب ويقبل الأشياء التي لا يمكنه تغييرها عن نفسه.
لكن يمكنك أن تكون شريكًا داعمًا له من خلال طمأنته بأنك تحبه وترغب فيه ولا تريد أن تكون مع أي شخص غيره.
5. لا يسمع عن العلاقات السابقة
يحب بعض الأزواج تشريح علاقاتهم السابقة ، بينما يفضل البعض الآخر ترك موضوع الحب الماضي بعيدًا عن الطاولة. ولكن إذا لم يستطع صديقك أن يسمع عن حبيبتك السابقة دون اللجوء إلى الأسئلة والسلوك غير الآمن وخطوط الاستجواب الأخرى ، فقد تصبح مشكلة بالفعل.
ابحث عن هذه النقاط العمياء في سلوكه عندما يطرح موضوع حبيبتك السابقة.
- العبوس والشكوى
- الانغلاق عاطفيا
- رفض حل المشاكل
- أسأل عما إذا كنت تحب حبيبك السابق أكثر
- إذا وجدت شريكك السابق يبدو أفضل منه
- إذا كان لحبيبك السابق قضيبًا أكبر منه
بعد كل شيء ، قد لا ترغب في التحدث عن شريكك السابق على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لكن التعرف على التاريخ الرومانسي السابق لبعضكما البعض ضروري لفهم سلوكيات معينة في العلاقة.
ما يجب فعله حيال ذلك
دعونا نواجه الأمر ، لا يشعر الجميع بالراحة تمامًا عند سماع كل الجنس الرائع الذي مارسته في علاقاتك السابقة. ولكن إذا أصبح عدم شعوره بالأمان تجاه حبيبتك السابقة مربكًا ، فأنت بحاجة إلى فتح حوار جاد. ذكّره أن حبيبتك السابقة لم تعد موجودة في حياتك لسبب ما - لم تعملي كزوجين.
الرجال غير الآمنين في كل مكان.
من القلق بشأن مظهرهم الجسدي إلى الشعور بأن زوجاتهم ستتركهم ، فإن الرجال غير الآمنين موجودون في كل مكان. علامات انعدام الأمن لديها القدرة على إظهار نفسها بطرق غير صحية ، مثل السعي للسيطرة على شريك أو تجربة الغيرة الخطيرة.